العسل بين القيمة الغذائية و الوقائية -للتداوي بالاعشاب 2024.

العسل بين القيمة الغذائية و الوقائية

العسل بين القيمة الغذائية و الوقائية

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله المستحق لغاية التحميد، المتوحد في كبريائه و عظمته الولي الحميد، الغني المغني المبدئ المعيد، المعطي الذي لا ينفذ عطاؤه و لا يبيد، المانع فلا معطي لما منع و لا راد لما يريد.

إنّ من حكمة الله تعالى و رحمته بالإنسان أن سخر له النحل ليخرج من بطونه شراب مختلف ألوانه، كما أوحى إليها إذ قال جلا و علا﴿ وَ أَوْحَى رَبُّكَ إِلَى النَّحْلِ أَنِ اتَّخِذِى مِنَ الجِبَالِ بُيُوتًا وَ مِنَ الشَّجَرِ وَمِمَّا يَعْرِشُونََ﴿68﴾ثُمَّ كُلِى مِن كُلِّ الثَّمَرَاتِ فَاسْلُكِى سُبُلَ رَبِّكِ ذُلُلاً يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَآءٌ لِّلنَّاسِ إِنَّ فِى ذَلِكَ لأَيَةً لِقَوْمٍ يَتَفَكَرُونَ﴾ [النحل: 68-69]، و من المتعارف عليه أنّ للعسل أربعة ألوان و قد أثبت العلم أنّ اختلاف كل من تركيب التربة و المراعي التي يسلكها النحل يؤثر تأثيرا كبيرا في لون العسل.

كما سخر الله النحل ليمتص الرحيق من شتي الأزهار في رحلات بين النباتات المختلفة ليجمع لنا منه العناصر النادرة التي يحتاجها جسم الإنسان و يركزها في العسل، و عليه فإنّ العسل يجمع بين القيمة الغذائية و الوقائية و لذا قال النبي صلى الله عليه و سلم "إن كان في شيء من أدويتكم خير، ففي شرطة محجم، أو شربة عسل" أخرجه البخاري و مسلم و احمد في مسنده.

فالعسل من حيث القيمة الغذائية فهو غنيّ و متنوع إذ يحتوى على:

الغلوكوز (سكر العنب) و هو يوجد بنسبة 75% و السكر الرئيسي الذي تسمح جدران الأمعاء بمروره إلى الدم، كما انه سهل الامتصاص إذ يتجه مباشرة إلى الكبد بعد امتصاصه و يتحول إلى غلوكوجين و يتم ادخاره لحين الحاجة. بما أنّ العسل يحتوى على هذه النسبة العالية من الغلوكوز فإنّ قيمته الحرارية مرتفعة جدًا حيث ثبت أنّ كيلوغرامًا واحدًا من العسل يعطي 3150 حريرة.

الأحماض العضوية بنسبة 0.08% و بعض البروتينات.

الخمائر الضرورية لتنشيط تفاعلات الاستقلال في الجسم.

كما يحتوي على أملاح معدنية بنسبة 0.018% و التي لها أهمية كبرى بحيث تجعل من جهة العسل غذاء ذا تفاعل قلوي (مقاومًا للحموضة)، و من جهة أخرى عناصر ضرورية لعملية بناء أنسجة الجسم و من أهم هذه العناصر نذكر البوتاسيوم، الكبريت، الكالسيوم، الصوديوم، الفوسفور، المنغزيوم، الحديد و المنغنيز…و غيرها.

كميات من الفيتامينات التي لهاوظائف حيوية (فيزيولوجية) مهمة فنجد مثلا :الفيتامين ب2 الذي يدخل في تركيب الخمائر المختلفة التي تفرزها الغدد في الجسم، و الفيتامين ب3 و هو مضاد للإلتهابات، الفيتامن ح و هو يدخل في مناعة الجسم و مقاومة الأمراض و نجد أيضا الفيتامين ب5.

كما يحتوي العسل على حبيبات غروية و زيوت طيارة، تعطيه رائحة و طعما خاصا.

أما العسل من حيث القيمة الوقائية فأثبتت الأبحاث أنّ من أهم خصائصه:

أنه وسط غير صالح لنمو البكتيريا الجرثومية و الفطريات لذلك فهو قاتل للجراثيم.

كما أنه علاج لأمراض الدورة الدموية و فقر الدم إذ يحتوي العسل على عامل فعال جدا له تأثير كبير على الخضاب الدموي (الهيموغلوبين).

للعسل دور كبير في علاج أمراض المعدة و الأمعاء إذ يعمل على تعديل الحموضة الزائدة بحيث يقضي على ألام القرح الشديدة، بالإضافة إلى هذا فإنه علاج ناجح للتسمم بأنواعه.

يستعمل كذالك لمعالجة أمراض الجزء العلوي من جهاز التنفس و لاسيما إلتهاب الغشاء المخاطي و تقشره.

للعسل أهمية في معلاجة إلتهاب الكبد، كما يحتوي على عامل فعال يؤدي إلى توسيع الأوعية الكلوية و زيادة إفرازتها.

كما دلّت الإحصائيات على جودة العسل في شفاء إلتهاب الجفون و الملتحمة و تقرح القرنية و أمراض عينية أخرى، و أنّ له دور كبير في معالجة الأمراض النسائية.

هناك العديد من الأبحاث التي اجريت على العسل و كلها تعكس فائدة هذه المادة الطبيعية، فمثلا أثبتت بعض الأبحاث أنه بالتناول اليومي لعسل النحل في صورته الطبيعية يزيد من معدلات مضادات الأكسدة في الدم و هذا يقلل من مخاطر التعرض للضمور بواسطة الجزيئات الحرة و يترجم إلى جهاز مناعي أفضل و جسد أقوى. و لا تزال الأبحاث مستمرة للكشف عن هذا المنجم الطبيعي الملىء بالمعجزات الشفائية.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
جزانا و جزاكي الله خيرا اختي و شكرا على مرورك

طريقة تثقف طفلك جنسيا واهم الارشدات الوقائية 2024.

طريقة تثقف طفلك جنسيا واهم الارشدات الوقائية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اجبني هذا الموضوع فاردت ان انقله لكم لفرط اهميته هذه الايام وكثرة الشكاوي من التحرشات الجنسية للاطفال سواء بنات او ذكور وهذه الارشدات تعلم الطفل الدفاع والحفاض عن نفسه في ان واحد خليجيةاول طريقة يتم فيها تثقسف الطفل جنسيا هو تعليمه الاستئذان قبل الدخول على الوالدين في اوقات القيلولة والنوم اما الوسيلة الاخرىفهي اهمية تدريب الطفلوتلقينه كيف يتعرف على اللمسات التي يتعرضلها في حياته فهناك لمسة حب طبيعية واجابية واخرى مشكوك في امرهامع ضرورة التحذير الطفل من ان يتم لمس الاماكن الحساسة له من قبل اي شخص والاخبار عن ذالك حال وقوعه مشددة على ضرورة توجيه الطفل نحو ستر العورة في حال ضهورها وتهيئته لاستخدام الحمام وحده ومن المفيد ان نحكي قصة قوم لوط ومن ثم يترك الطفل له امر التفكير في النتيجة السلبية وننصح الاهل بعدم الخجلمن المناقشة الطفل بهذه الامور ابتداء من سن الدخول للمدرسة ولترسخ المفاهيم الجنسية في ذهن الطفل على الام استخدام اسلوب القصص والحكايه واللجوء الى تفسير القران الخاص بالاطفال وان تحرص الاسرة على وجودها في البيت الاجابة عن الاستفسارات لطفل يجب ان تتناسب مع سنهم وحاجتهم فلكل عمر طريقةفضلا عن مراعات طريقة الشرح الفسيلوجية والتشريحية مع اضافة البعد الديني اضافة الى التزام الصراحة والهدوء اثناء الاجابةونتجنب الانفعال فالهدوء يكفل ان يصل الطفل الى الفهم الصحيح لابعاد النس خليجيةوفيما يتعلق بالعمر المناسب لتربية الطفل جنسيا نوضح ان الطفل في عمر من 3الى 6اعوام يبدء يستفسر كيف ولد ومن اين اتى وتحتاج هذه الستفسارات الى اجابات انية وممكن الاستعانة بمثال من البيئة كولادة الحيونات الاليفة وتلقيح النباتات مع شرح تبسيطي ويراعي في ذالك مستوى الطفل ووعيه وبيئته خليجيةمن 7الى 8 اعوام تعتب مرحلة مناسبة لمناقشة الامور الجنسية وخصائص النمو للذكر والانثى وكل الدراسات تشير الى ان الابناء الذين كان عندهم معلومات قبل البلوغ هم اكثر تماسكا واستقرارا في مرحلة المراهقة ممن يجهلون ما يحيط بهذه المرحلة من خصائص وننصح بعدم ترك الطفل وحده مع اي شخص غريب كما يجب تعويد البنتعلى طريقة الجلوس الصحيحة وارتداء الملابس الداخلية الطويلة مشددة على ضرورة الفصل بين الاطفال في المضاجع مع الحرص على النوم على الجنب الايمن تباع للسنة والعلم فنوم الطفل على وجهه يؤدي الى كثرة احتكاك اعضائه التناسلية وتفتح احساسه بالاثارة ولا بد من تنبيه الطفل على اخبار الاهل بايتصرفات تحدث في المدرسة مثل التصاق جسدي او احتضان او مدح الطفل الذكر وجماله من قبل اقرانه او الكبارفي العمر بطريقة غير طبيعية وعلى الاهل توجيه المراهق حال بلوغه للمحافظة على النظافة وممارسة الرياضة والهويات المختلفة لتفريغ طاقته ومنثم تحقيق الاتزان النفسي ومعدرة على الاطالة وارجو ان يعجبكم الموضوع وتتفعلون معه وللامانة خليجيةهذا الموضوع منقول خليجيةخليجيةخليجيةخليجية

مشكورة على الطرح المفيد
يعطيك العافية على الموضوع القيم يا عسل
يسلمو ياقمرخليجية
شكرا على مروركم وعلى اطرائكم لموضوعي بارك الله فيكم
مشكورة حبيبتي معلومات قيمة