المشكلات الجلدية خلال فترة الحمل 2024.

المشكلات الجلدية خلال فترة الحمل

<a href="https://forum.sedty.com/https://img834.********************.u…8/59890765.jpg” target=”_blank”><img src="https://forum.sedty.com/https://img834.********************.u…8/59890765.jpg” border=”0″ width=”350″ alt=”إضغط على الصورة لمشاهدتها بالحجم العادي”>

تختلف نسبة التغيرات الناتجة عن الحمل بين امرأة وأخرى، إلا أن معظمها ثابت تعانيه كل حامل، وقد تكون التغيرات إيجابية فتزيدها تألقاً وجمالاً أو سلبية مما يشعرها بالإحباط طوال فترة الحمل. المشكلات الجلدية من التغيرات التي تتعرض لها الحامل، بعضها يدوم حتى بعد الحمل، خصوصاً في حال عدم المعالجة السريعة خلال هذه الفترة، وبعضها الآخر يزول لمجرد انتهاء هذه المرحلة. في كل الحالات، من الضروري أن تعرفي هذه التغيرات جيداً لكي تتحضري لها وتتمكني من مواجهتها والتعامل معها بحيث لا تؤثر سلباً على جمالك ونضارتك، تساعدك في ذلك الطبيبة اللبنانية الاختصاصية في الأمراض الجلدية روزي أبي فاضل.

ضروري أن تعالج الحامل المشكلات الجلدية التي تتعرض لها في مرحلة مبكرة لكي تتمكن من التخلص منها تماماً، والمعتقدات القديمة حول أن العلاجات قد تؤذيها وتعرّض حملها للخطر ليست صحيحة إذ توجد علاجات كثيرة منها بشكل كريمات ومنها بشكل عقاقير لا تشكل أي خطر على الحمل. أما أهم هذه المشكلات فهي:

1- البثور
ومنها ما يظهر فجأة خلال الحمل فقط فتزول مع انتهاء الحمل. أما إذا كانت الحامل تعاني أصلاً مشكلة البثور فطبيعي أن تزداد خلال الحمل وأن تستمر بعده. وتجدر الإشارة إلى أن بثور الحمل تظهر عادةً إذا كان الجنين ولداً إذ أن الحامل لا تتقبل بسهولة الهرمونات الذكورية، أما إذا كان الجنين فتاة فتزداد الحامل جمالاً وتصبح بشرتها أكثر نضارةً بالهرمونات النسائية التي تزيدها أنوثةً. رغم ذلك، قد تظهر أحياناً البثور حتى إذا كان الجنين فتاة.

– هل صحيح أنه يجب انتظار حتى ما بعد الولادة لمعالجة البثور بسبب خطر الأدوية على الجنين؟
يجب معالجة مشكلة البثور خلال الحمل إذ أنه توجد أدوية كثيرة لا تشكل خطراً على الجنين ويمكن إعطاؤها للحامل دون أن تسبب أي أذى، إضافةً إلى الكريمات التي يمكن استعمالها وغيرها من المساحيق. لكن لا بد من الإشارة إلى أن بعض الأدوية تعتبر خطرة للحامل ولا يمكن إعطاؤها إياها، ولا بد من استشارة الطبيب قبل ذلك.

2- الكلف
يظهر خصوصاً لدى الحامل في بلادنا بسبب طبيعتها المشمسة، لذلك من الضروري أن تستعمل الحامل كريماً واقياً من الشمس طوال الوقت، فقد أظهرت الدراسات أن الضوء أيضاً يسبب الكلف وليس الشمس وحدها. وتزول مشكلة الكلف بعد الولادة في معظم الأحيان، إلا أنها قد تبقى في نسبة 10 في المئة من الحالات. أما العلاجات فمنزلية، وبقدر ما يتم العلاج في مرحلة مبكرة يكون أكثر فاعلية.

3- الفطريات
التي تنمو تحت الثدي وتحت البطن بسبب زيادة الوزن وفي كل طيّات الجسم. وتعالج خلال أسبوع أو عشرة أيام بعد الولادة.

– هل يمكن أن تنتقل الفطريات بالعدوى؟
لا تنتقل الفطريات بالعدوى كما يعتقد البعض، وهي تظهر فقط لدى الحامل في طيّات الجسم نتيجة ازدياد وزنها

4- ازدياد الوبر والشعر في الوجه والجسم
ويسقطان عادةً بعد ستة أشهر من الولادة.

5- تغير نوعية الشعر
من أملس إلى أجعد وبالعكس ولا تفسير لذلك حتى الآن.

6- تساقط الشعر
تعاني نسبة مهمة من الحوامل مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة إلا أن الحالة تتحسن بتناول الفيتامينات.

7- تشقق عقب القدم
بسبب زيادة الوزن.

8- الحكاك في الجسم
بسبب ثقل الجنين على الكبد والمرارة مما يمنع الإفرازات الطبيعية للأنزيمات. إلا أن هذه المشكلة تزول تلقائياً بعد 48 ساعة من الولادة.

9- ظهور التشققات في الجسم
وخطأ الاعتقاد أن معالجتها خلال الحمل يشكل خطراً على الجنين، إذ أنه لا بد من التحضّر لها قبل ثلاث سنوات أو أربع من الحمل ثم الاستمرار خلاله بترطيب البشرة. ولا بد من الإشارة إلى أن ترطيب البشرة باستمرار ضروري حتى منذ الطفولة ويجب زيادته خلال الحمل لأنه بقدر ما ترطّب البشرة تصبح مطاطة أكثر ولا تتأثر بتغيرات الوزن.

– هل يمكن معالجة التشققات والقضاء نهائياً عليها بعد الحمل؟
تزول تشققات الجلد في معظم الأحيان بعد الحمل. إلا أنها قد لا تزول نهائياً رغم معالجتها بالكريمات أو اللايزر أو أي علاجات أخرى وكل ما يقال غير ذلك ليس صحيحاً. لذلك، ضروري الوقاية منها بالعمل على جعل البشرة مطاطة اكثر بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي متوازن وزيادة الوزن تدريجاً وبترطيبها باستمرار وبكثرة.

10- حمام الشمس
من الممكن أن تذهب الحامل إلى الشاطئ وأن تجري حمام شمس ، إلا أنه ضروري أن تستعمل كريماً واقياً من الشمس يحتوي على 30 SPF للوجه وعلى 15 SPF للجسم.

مشكوره ماقصرتي
ربي يعطيك العافيه
الله يعافيك
معلومات مهمه ومفيده

جزاك الله خير ياالغلا

والله يرزق كل محرومه يارب

مشكوره يازهره الله يعطيك العافيه يارب
والحمدلله خلال فترة حملي الاول ماحصل معاي اي مشاكل جلديه
بل ازددت جمالا وتألقا ههههههههههههه
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
يعطيك العافيةخليجية

مرحــــــــبــــــــــا كل عام وانتم بخير ياعسولات

بالنسبه ليه انا والله بحملي هذا فضيع جسمي حكـــــــــة مو طبيعـــــية اتخرع بجسمي

الله يعين وهون علي ان شاء الله وعلى كل حامل ويرزق كل محرومة ومحروم يارب

الماسنجر) وسبب60%من المشكلات الاسريه -مجابة 2024.

الماسنجر) و(والفيس بوك)سبب60%من المشكلات الاسريه

خليجية

القطيف – شادن الحايك
عزت اختصاصية اجتماعية، 60 في المئة من المشكلات الأسرية، إلى «التقنيات الحديثة»، وبخاصة «الماسنجر» و»الفيس بوك». وقالت فوزية الهاني، التي تدير مركزاً اجتماعياً: «إن هذه البرامج تفتح أمام مستخدميها عالماً افتراضياً أوسع، وأكثر خصوصية وحرية من المحادثة على مواقع «الشات». وشاركت الهاني، في أمسية حوارية، كان من المقرر ان تستهدف المتزوجات، بيد ان لبساً في الإعلان عن الأمسية، أدى إلى حضور عدد كبير من الفتيات، فاق المتزوجات. ونظم الأمسية، التي أقيمت مساء أول من أمس، منتدى «تواصل الثقافي النسائي» في القطيف. وقالت الهاني: «تم الإعلان عن الأمسية الحوارية بداية تحت عنوان «أزواج الماسنجر»، فيما كانت محاور الأمسية تتحدث عن «أزواجنا والماسنجر»، وتتناول معاناة الزوجات والأسر بسبب الإدمان النسائي على الماسنجر. لكن اللبس أدى إلى حضور عدد كبير من الفتيات، وهذا يعتبر شيئاً إيجابياً».
وقالت: «إن لكل جديد على المجتمع جوانبه الايجابية والسلبية، فمن ايجابيات «الماسنجر» التعود على فن المحادثة، ولغة الحوار. أما سلبياته، فتتمثل، فيما نراه، واقعاً أمامنا من دمار لبعض الأسر وتشتتها، بسبب العلاقات غير المشروعة، وتجاوز الخطوط الحمراء في المحادثة، والدخول إلى ما هو مرفوض عرفاً وشرعاً في كل الثقافات». وأشارت إلى ان ما أدى لذلك هو «غياب أو عدم فهم حقيقة الزواج، فبعد أن كان مسؤولية، أصبح متعة. والكل يريد تلبية رغباته من دون تقديم أي تضحية أو تنازل». وذكرت أن «الفتاة قبل الزواج هي الأكثر إدماناً وتعلقاً في «الماسنجر» والمحادثات، إلا أنه بعد الزواج، يتحول هذا الإدمان إلى الرجل، لأن المرأة لديها إحساس أكبر بالمسؤولية التي وضعت على عاتقها».
وكانت الأسئلة الموجهة من جانب الحاضرات، حول كيفية التعامل مع خيانة الزوج في حال اكتشافها، وأجابت الهاني «للزوجة في هذه الحال أن تختار من بين ثلاث طرق، إما تتبعه وتراقبه بصمت، ولن ينتج عن ذلك إلا شعورها بالألم في كل مرة تكتشف شيئاً جديداً. وأما المواجهة، وهي أكثر الطرق إتباعاً من جانب الزوجات، وحينها يعد الزوج بالتوقف، ولكن الزوجة تستمر في المراقبة، لأن الزوج وصل إلى حال الإدمان. وأصبح يعتبر ان هذا هو عالمه الخاص الحالم الذي لا يستطيع التخلي عنه، فتصل الزوجة إلى طريق مسدود. والخيار الثالث هو الصبر الايجابي، باكتشاف الزوجة لمكامن الخطأ في حياتها الزوجية، وتحاول إشباع حاجة الزوج عاطفياً».
وأبانت ان بعض الحالات التي وردت للعلاج «كان للبريد الالكتروني، والرسائل النصية القصيرة، ودخول الزوجة إلى العالم الذي يحتكره الزوج، أثر كبير، في ردعه من الطريق الذي كان يسير فيه، فالزوج في حاجة إلى الإشباع، وفي عالمه الافتراضي «الماسنجر» يجد الاحترام والتقدير، وحتى التفخيم، إضافة إلى الإشباع العاطفي».
و نفت ان تكون الشراكة الزوجية «تعني مراقبة الآخر، ونصب المكائد للإيقاع فيه، ومن ثم إتباع بعض الزوجات سياسة التشهير بالزوج، تزيد المشكلة تفاقماً، بعد أن كان الزوج يفعل ما يفعله في الخفاء، يقوم به علناً، وأصبح يتعامل وفق منطق «لا يوجد لدي ما أخفيه». وقالت: «بصفتي اختصاصية اجتماعية؛ وردتني حالات خيانة وعلاقات عبر «الماسنجر» حصلت بعد الزواج بأشهر قليلة، كما أنها لا ترتبط في مرحلة عمرية معينة». وألمحت إلى ان الخيانة عبر «الماسنجر»، «لم تقتصر على الأزواج فقط، فهناك زوجات حضرن في لقاءات مغلقة بيني وبينهن، اعترفن خلالها بوجود علاقات تربطهن في رجال. وفي إحدى الحالات، حصل الانفصال، وفي حالة أخرى، وبعد اكتشاف الزوج، واعتراف الزوجة، كان كلام الزوج ينم عن شجاعته ورقي تفكيره، حين أكد ان زوجته لم تبحث عن بديل إلا لوجود ما ينقصها من زوجها. واستمرت حياتهم الزوجية»، مشيرة إلى ان المرأة «أكثر جرأة وشجاعة في طرح مشكلاتها ومواجهتها

منقوووووووووووولخليجية

كلام واقعي وصحيح تسلمييييييييييييين ع الطرح الرائع
تسلمين ع الطرح
ربي يعطيك الف عافيه
الله يوفقنا ويوفق الجميع شكرا لكي حياتي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيكي الله العاااافيه

في انتظاااار جديدك

دمتي بكل الخير

الحمد لله ربي عطانى زوج لا يحب ماسنجر ولا فيس بوك ولا غيره وارتحت من المراقبه
الله يهدي الجميع مشكورة اختي
الله يهدي الجميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييع تسلمين

المشكلات التي تمرين بها بعد الولاده وطرق التعامل معها -الجمل و الولادة 2024.

المشكلات التي تمرين بها بعد الولاده (في فترة النفاس)وطرق التعامل معها

فترة ما بعد الولادة من الفترات الهامة التي يجب العناية فيها بالأم حيث تواجهها بعض المشاكل التي لا تستطيع التعامل الجيد معها. لذلك يجب عليها أن تكون على دراية تامة بما يمكن أن تواجهه من مشكلات و كيف تتعامل معها.

الألم المهبلي:
إذا كان قد تم للأم أثناء الولادة خياطة بالمهبل بسبب شق جراحي بالمهبل Episiotomy أو تمزق بالمهبل Vaginal Tear . فبعد الولادة تشعر بألم في المهبل يستمر حوالي أسبوع و قد يصل إلى 2 – 3 أسابيع في الحالات الشديدة خاصة عندما تمشى أو تجلس. و عليها بالنصائح التالية لتسريع التئام الجرح و تقليل الألم:

احرصي على جعل مكان الجرح نظيف دائما و احرصي على تنظيف الجلد بين المهبل و فتحة الشرج بعد التبرز.

يمكنك الجلوس في ماء دافئ.

حاولي استخدام وضع القرفصاء أثناء التبول ، مع سكب ماء دافئ على منطقة المهبل أثناء التبول.

أثناء التبرز تجنبي شد مكان الجرح عن طريق استخدام قطعة نظيفة من القماش أو القطن و وضعها على مكان الجرح و قومي بالضغط عليها إلى أعلى أثناء الدفع إلى اسفل للتبرز.

عند الجلوس تجنبي أي شد للجرح ، قومي بعصر ( ضغط ) الردفان ( المقعدة ) على بعضهما قبل الجلوس.

قومي بعمل تمارين كيجل Kegel Exercise لتقوية عضلات الحوض. اقبضي عضلات الحوض و كأنك تمنعين نزول البول أثناء التبول ، و انتظري 5 ثواني ثم قومي ببسط العضلات مرة أخرى . كرريها 4 – 5 مرات في التمرين الواحد. و قومي بعمل هذا التمرين مرات عديدة أثناء اليوم. و عليكي بالبدء في التمرين بعد يوم واحد من الولادة.

راقبي حدوث التهاب بكتيري للجرح حيث يزداد الألم أو يصبح الجرح ساخن ، متورم ، و به إفرازات تشبه الصديد . إذا لاحظتي ذلك عليكي الاتصال بالطبيب فورا.

الإفرازات المهبلية:
طبيعي أن يتواجد نزول دم مهبلي ( دم النفاس ) حتى 6 – 8 أسابيع بعد الولادة. و يكون لونه في البداية أحمر فاتح ثم يتغير تدريجيا إلى أحمر باهت أو بنى ثم يتحول إلى إفرازات صفراء أو بيضاء اللون. و لا داعي للقلق حتى إذا شعرتي ببعض الكتل الصغيرة من الدم المتجلط تنزل من المهبل. عليكي فقط الاتصال فورا بالطبيب إذا لاحظتي الآتي:

إذا زادت كمية الدم لدرجة تضطرك إلى تغيير الفوطة الصحية كل ساعة و استمر ذلك اكثر من ساعتين.

إذا شعرتي بدوار شديد.

إذا كان هناك إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة.

إذا شعرتي بألم بالبطن عند الضغط الخفيف عليها.

إذا كان هناك نزول كتل كبيرة من الدم المتجلط اكبر من حجم كرة الجولف.

إذا ارتفعت درجة حرارتك أكثر من 38 مئوية.

الانقباضات:
في الأيام الأولى القليلة بعد الولادة قد تشعرين بانقباضات بالرحم تشبه الانقباضات التي تحدث أثناء الدورة الشهرية. فلا داعي للقلق و عليكي فقط استشارة الطبيب إذا كانت الانقباضات تؤلمك و تحتاجين إلى مسكن ليصف لكي مسكن آمن و لا يؤثر على الرضاعة الطبيعية. و عليكي الاتصال فورا بالطبيب فقط إذا كان هناك ارتفاع في درجة الحرارة أو إذا كان هناك ألم بالبطن عند الضغط الخفيف عليها.

صعوبة التبول:
وجود خدوش بسيطة أو تورم للأنسجة المحيطة بالمثانة أو مجرى البول يمكن أن يؤدى لصعوبة أثناء التبول . أيضا الخوف من التبول حتى لا يلمس البول المنطقة حول المهبل و فتحة الشرج و يسبب ألم يؤدى إلى صعوبة التبول. لذلك يجب عدم الخوف و هذا الألم المحتمل سيزول سريعا تلقائيا. عليكي فقط الاتصال بالطبيب فورا إذا لاحظتي زيادة غير طبيعية في عدد مرات التبول أو إذا كان هناك حرقان مستمر أثناء التبول.

تسرب البول:
الحمل و الولادة تؤدى إلى حدوث شد في الأنسجة الضامة في المثانة ، و قد تؤدى إلى إصابة عصب أو عضلة بالمثانة أو مجرى البول . لذلك قد يحدث تسرب للبول عند الكحة أو الضحك أو رفع شئ ثقيل . و عادة تتحسن هذه المشكلة خلال ثلاثة اشهر . و عليكي القيام بتمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض. اقبضي عضلات الحوض و كأنك تمنعين نزول البول أثناء التبول ، و انتظري 5 ثواني ثم قومي ببسط العضلات مرة أخرى . كرريها 4 – 5 مرات في التمرين الواحد. و قومي بعمل هذا التمرين مرات عديدة أثناء اليوم. و عليكي بالبدء في التمرين بعد يوم واحد من الولادة.

البواسير الشرجية Hemorrhoids:
إذا شعرتي بألم أثناء التبرز أو انتفاخ حول فتحة الشرج ، فقد تكون البواسير نتيجة تمدد و انتفاخ الأوردة الموجودة عند الشرج أو نهاية المستقيم . و عليكي التوجه إلى الطبيب للتأكيد أنها بواسير و وصف العلاج المناسب الذي عادة يكون دهانات موضعية. و لتجنب الألم و سرعة الشفاء عليكي بأتباع النصائح التالية:

لتقليل الألم يمكنك الجلوس فترة في ماء دافئ.

عليكي تجنب الإمساك.

إذا استمر الإمساك عليكي استشارة الطبيب لوصف دواء ملين لوقف الإمساك.

أكثري من أكل الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات ، الفاكهة ، و الحبوب.

عليكي الإكثار من شرب الماء و السوائل.

لا تجعلي خوفك من الألم أثناء التبرز يجعلك تمنعي نفسك عن التبرز ، فذلك سيزيد المشكلة سوءا.

احتقان الثدي:
بعد عدة أيام من الولادة يمكن أن تشعري بأن الثدي اصبح ثقيل و منتفخ و مؤلم عند لمسه ، و هذا يعرف باحتقان الثدي باللبن . عادة لا يستمر ذلك اكثر من ثلاث أيام . لكن عليكي إرضاع الطفل مرات كثيرة أثناء اليوم ، و يمكنك اللجوء إلى إفراغ الثدي من اللبن أو ضخه pump milk لإزالة احتقانه باللبن.

تساقط الشعر:
ارتفاع مستوى الهرمونات أثناء الحمل يؤدى إلى الحد من ( تقليل ) المعدل الطبيعي لتساقط الشعر ، و بالتالي يؤدى إلى زيادة غزارة الشعر أثناء الحمل . و بعد الولادة هذا الشعر الزائد عن الطبيعي يتساقط. و خلال ستة اشهر يرجع الشعر إلى طبيعته. و هذا تفسير ما قد يقلقك من إحساسك بالتساقط الزائد للشعر بعد الولادة . كل ما يحدث أن الشعر يعود لطبيعته قبل الحمل.

التغيرات الجلدية:
قد تلاحظين بعض البقع الحمراء الصغيرة على وجهك ، فلا يسبب لكي ذلك القلق فهذه البقع تختفي تلقائيا خلال أسبوع تقريبا. أما الخطوط الحمراء أو الغامقة على البطن Stretch marks التي تظهر أثناء الحمل فستجدينها تتحول إلى اللون الفضي أو الأبيض.

الوزن:
بعد الولادة مباشرة تشعرين و كأنكي ما زلتي حامل ، فوزنك مازال زائد عن ما قبل الحمل. لا تقلقي فهذا طبيعي ، أغلب النساء يفقدن بعض الوزن أثناء الولادة نتيجة التخلص من وزن الجنين ، المشيمة ، و السائل الامينوسى. و خلال الأسبوع الأول بعد الولادة ستفقدين وزن آخر . و بعد ذلك بمتابعة الرياضة و النظام الغذائي السليم ستعودين تدريجيا إلى وزنك قبل الحمل.

التغيرات المزاجية:
يحدث لكثير من الأمهات بعد الولادة تغيرات مزاجية ، فتشعر بالقلق و التوتر و الحزن. و هذا طبيعي أن يحدث و يختفي خلال 7 – 10 أيام بعد الولادة . فإذا شعرتي بأن الأمر قد وصل معكي إلى إحدى مراحل الاكتئاب فعليكي عدم التهاون و مراجعة الطبيب.

تنظيم الحمل
لا تنسى وسط كل تلك التغيرات أن تفكري أنكي قد تصبحين حامل مرة أخرى و أنتي ما زلتي في فترة النفاس. لا يمكنك الاعتماد على الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل . فهناك شروط يجب أن تتوافر كي تعتبر الرضاعة الطبيعية وسيلة آمنة لمنع الحمل بنسبة 98% و هي:

أن يكون طفلك معتمد اعتمادا كليا على الرضاعة الطبيعية فقط ، فلا تعطيه حتى أعشاب.

لم تأتى لكي الدورة الشهرية نهائيا بعد الولادة.

أن يكون عمر طفلك اقل من ستة اشهر.

فإذا اختل شرط واحد فقط فهناك احتمال حدوث حمل. لذا يجب عليكي الاهتمام بالأمر و استشارة الطبيب لاختيار الوسيلة المناسبة لكي

مشكورة على ها الكلام
من لعب ضدي يجرحة ردي
تسلمى ياعسل نورتي الموضوع
يسلمووووو يا عسل ع الموضوع

يعطيك العافية

تقبلي مروري

تسلمى ياعسل
مشكورة كتير
جااااااري الحفظ
مشكووووووووره ياعسووووووووووووووووله

رائع جدا
يسلموووووا

أسس حل المشكلات الأسرية: -لحياة سعيدة 2024.

أسس حل المشكلات الأسرية:

خليجية

قد تكون المشكلات التي تعترض سبل الحياة الأسرية مشكلات عادية تحدث للكثير من الأسر في الحياة اليومية، ولكن جمود تفكير بعض الأسر ووقوفها عند بعض الخلافات البسيطة هو ما يسبب استمرار هذه المشكلات ولهذا فإذا ارادات الأسرة الاستمرار على حياتها وحل مشكلاتها بأسلوب عقلاني فإن ذلك يحتاج إلى فهمها للأسس التالية:
1- العقلانية والمرونة في التفكير
يعتبر هذا الأساس عاملا هاما يساعد في حل الكثير من المشاكل التي تعترض الأسرة. فالمرونة في التفكير وعدم التجمد عند المشكلات التي تعترض سبيل الأسرة، والتفكير والتفيكر بعقلانية دون تصلب في الرأس يتيح لكل طرف في الاسرة التعبير عن رأية بموضوعية وصراحة تهجم أو تشهير وذلك للوقوف على الاسباب الرئيسية الكامنة وراء المشكلات والمساعدة في حلها.
2- ضبط النفس والتحكم في الانفعالات :
لابد لكلا الزوجين في الأسرة من عملية ضبط النفس أثناء المناقشات حول بعض المسائل داخل الأسرة. لأن العصبية التي تظهر في سلوك أحد الزوجين أو كليهما دون دافع لذلك تسبب عرقلة النقاش الموضوعي وتؤدي إلى عدم الوصول إلى حل بشأن هذه المشكلات.
3- تحمل الطرفين للمسئولية:
لا بد لكل طرف من أطراف الحياة الزوجية ( الزوجين) أن يتحمل مسؤوليته كاملة بشأن الأخطاء التي تحصل أو المشكلات التي تحدث داخل الأسرة، لأن اعتراف كل منهما بخطئه تؤدي إلى عدم التمادي في إتهام كل منها للآخر بأنه هو السبب في كل المشكلات، بالإضافة إلى أنه يخلق جوا من التسامح بين الطرفين. ودليلاً على صدق كل طرف في حرصه. على استمررا الحياة الأسرية من التصدع.
4-الترويح عن النفس:
عندما يشعر الزوجان بأن المشكلات داخل الأسرة تمر في مرحلة حرجة وخطرة وتتفاقم هذه المشكلات يوما بعد آخر، يكون لزاماً على الزوجين أن يجمدا مؤقتا النقاش في هذه المشكلات إلى فترة لاحقة ويبحثا عن وسيلة مناسبة للترفية والراحة سواء في نزهة أو سفر أو زيادة لأحد الأقارب أو الأصدقاء وما شابه ذلك. أما إذا عجزا عن حل المشكلات بعد ذلك فلا بد من اللجوء إلى الأقارب ليكونوا حكما بينهما شريطة أن يكونوا من ذوي الحكمة والخبرة وعدم التحير.إما إذا لم يتوصلوا إلى حل فيمكن اللجوء إلى المختصين والمؤهلين تأهيلاً عاليا في مجال الإرشاد النفسي لمساعدتهم على حل المشكلات التي تعترضهم ولمساعدتهم على التخلص من الاضطرابات النفسية والاجتماعية التي لحقت بهم، وتعليمهم أساليب جديدة في التواصل الأسري السليم.

موضوع رائع ‏
تسلمى على النقل المفيد

فى انتظار جديدك

يا أخي تألم .. خل عندك شوي دم :

تمر في حياتنا اليومية شخصيات ومواقف
تبقى راسخة في أذهاننا إما بسلبية أو إيجابية

فنعيش معها ردهاً من الزمن نتذكرها .

فإما دموعاً على فراقها أو تألماً وكرهاً لتلك اللحظات التي عشناها أو عايشناها

أحبتي :

درس اليوم عن الحساسية الزائدة
في حياتناوعن أعراضها وآثارها وكيف نتخلص منها ؟

الحسّــاســـون أو الحسّــاسيون

أي التسميتين نعتبرها صحيحة فهي تقودنا لمعرفة من يكونوا ؟

إنهم أشخاص
عاطفيون جدا يتأثرون من ابسط المواقف
التي لو عرضت على غيرهم لم تحرك ساكناً وتبقى في ذهنهم تدور وتتجدد في كل وقت .

هذه المشاعر نستطيع أن نصفها بأنها
إعطاء تصرفات أو كلمات الآخرين أو مواقفهم مع الشخص الحســاس
جحماً كبيراً وصدأً واسعا وتضخيما لا يستحق .

ناهيك
أن هؤلاء الفئة من البشر سريعو الانفعال والتفاؤل
يرون بدقه عجيبة وضبط محكم ردود أفعال الآخرين من حولهم فابسط الأمور تؤثر فيهم

لذلك قرون الاستشعار لديهم
تلتقط أدق التفاصيل فحبهم مجنون إلى حدود التملـّــك وكرههم بــحر ليس له ساحل

ومن مشاكل الحساسية الزائدة

أن بعضهم تكون حساسيته
نتيجة لاعتزازه برأيه فلا يقبل أحد يخالفه في الرأي
ويرى أن كلمته هي الصواب
فمن خالفه أيــّـاً كان يتخذ منه موقف سلبي ربما لا رضا بعده

ومن مشاكل الحساسية الأخرى

العيش في حلم المثالية الزائدة
وشعب الله المختار والمدينة الفاضلة والنقد لكل من لا يؤمن بها

النتيجة المتوقعة

يحدث لدى غالبيتهم
الكره أو التشاؤم أو البكاء أو الحزن أو الشعور بالشفقة أو التعاطف بطريقة مبالغ فيها مع صاحب ذلك الموقف أو قائل تلك الكلمة

لذا يفضل معظمهم
أن يعتزل الناس والمجتمع تفادياً لما يهدد سلامته النفسية أو ربما أنه لا يوجد في الأرض كلها من يفهمه غير نفسه

أحبتي :

– الحساسية المفرطة – مرض تحتاج إلى علاج

فبسببها تحدث
الكثير من المشاكل الزوجية وحالات الطلاق
لأن كل طرف لا يدرك ما لدى الآخر من الاحتياج العاطفي والنفسي فيحدث الشرخ بينهما

فالحساسية نوع من الاكتئاب

لأن صاحبها هو من اختار
أن يبقى في بؤرة الحزن والظن السيئ بالآخرين

أو تحميل نفسه مالا يطيق
من المشاعر الفيّاضة التي ربما تسبب النفور لمن حوله .

العلاج المقترح :

1.الثقة بالنفس والرأي
وإعطاء الآخرين جزءاً من ذلك وعدم تخوينهم

2 .ترك المثالية الزائدة
فلا يوجد في الأرض من لديه القدرة على ذلك
ولكن الإيمان بأن هناك أفكارا مثالية من الجميل الأخذ بها

3. عدم التكلف وتحميل النفس مالا تطيق فالله قد رحم الإنسان من التكلف
في قوله تعالى: ( لا يكلف الله نفساً إلا وسعها )

4.الاعتدال في الإعجاب
بالآخرين وعدم إعطائهم فوق حجمهم

5. الاعتدال في التعبير
عن العواطف والنظر للأمور بعقلانية

6. الفضفضة والحديث مع الثقات
من خلال التعبير عما بداخل النفس من معاناة

7. التدرب على تمارين الاسترخاء

8- ممارسة الرياضة بصورة منتظمة يوميا

9. لا مانع من زيارة الطبيب النفسي و الأخذ برأيه

10من الأمور الجيدة الالتحاق بدورات للإدارة الذاتية .

بقلم :
أ.عبدالرحمن القراش

المشكلات التي يواجهها المعلم وتأثيراتها المحتملة 2024.

المشكلات التي يواجهها المعلم وتأثيراتها المحتملة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مهنة التدريس مهنة من نوع خاص، تتطلب مراناً وتمرساً ومقدرة على التحمل والاستمرار، لأن ظروف عمل المعلم تجعله يتعامل مع كائنات بشرية متغيرة ومتباينة ومتطورة ونامية، . وليس مع آلات ثابتة صماء. فكلما اعتقد المعلم أنه اكتسب كفاءة عالية في عمله، ظهرت له فئات أخرى من الطلاب، ذوي احتياجات جديدة، الأمر الذي يتطلب منه الدخول في خبرات تدريبية أخرى، من أجل اكتساب كفايات جديدة

. وهكذا تستمر مراحل تعلم المعلم، ما بقي في مجال التربية والتعليم. من خلال العمل والتجربة نستطيع أن نحدد بعض المشكلات المهمة التي تواجه المعلم وتؤثر عليه، خاصة في علاقته مع الطالب والمنهج الدراسي.

علاقة المعلم بالطالب
كان المعلم في الماضي محافظاً على النظام في الفصل، ويظهر تلاميذه دلائل الخضوع والامتثال لأوامره وتوجيهاته في هدوء وسكون.

وكان الملاحظ أنه عندما تغيب سلطة المعلم في الفصل، بسبب خروجه من الفصل مثلاً أو حدوث موقف ما داخله، تنفجر طاقات التلاميذ في صور متنوعة من السلوك السيء، ذلك لأن خطة النظام تقوم على أساس إثارة المعلم للخوف في نفس المتعلم، فكثيراً ما استخدم التهديد بالعقاب لتحقيق ذلك.

وقد حدث تغير كبير في المبادئ الأساسية لإدارة الفصل، يمكن تحديدها على النحو التالي:
*انشغال الطلاب؛ فرادى أو جماعات، في أنشطة تعليمية، تثير اهتمامهم وتتحدى قدراتهم. ويستمر النشاط التعليمي سواء كان المدرس حاضراً في الفصل أو غائباً، حيث يسود التفاهم، نتيجة ثقة الطلاب في قيمة الأنشطة التعليمية، واهتمامهم بها، لتصبح العلاقة بين الطلاب والمعلم علاقة تعاون لا خضوع للقوة والسلطة.

*تنمية أنواع السلوك الاجتماعي والخلقي السليم لدى الطلاب، نتيجة للعمل الجماعي وللجهود التعليمية التعاونية، بين الطلاب أنفسهم، وبينهم وبين المعلم.

*تفهم المعلم لطبيعة المرحلة التي يقوم بتدريس طلابها، سواء كانوا أطفالاً أو مراهقين أو راشدين، وتفهم سلوكهم ودوافعه، والعمل على توجيهه على أسس سليمة.

*اهتمام المعلم بمعالجة سلوكيات عدم التكيف التي تصدر من بعض الطلاب، بدراسة الدوافع التي تؤدي إلى هذا السلوك السيء، ووضع طرق للحلول والمعالجات.

وهناك اعتبارات تفيد في معالجة هذه الحالات، ومن هذه الاعتبارات ما يلي:
لا تؤخذ المخالفات البسيطة على أنها جسيمة، فتعطى أكبر من حجمها.

ينبغي تحري أسباب السلوك السيء، قبل توقيع العقاب.

الهدف من العقاب هو تكيف الطلاب، لا إرهابهم وإخافتهم وإخضاعهم بالقوة.

انصراف الطلاب عن الدرس، وعدم الانتباه، نتيجة لموقف تعليمي غير حيوي وغير مثير لاهتمام الطلاب.

الطالب المذنب هو الذي يعاقب، لا الفصل بأكمله.

إيقاع العقاب مباشرة عند الخطأ، للربط بينهما.

عدم إظهار الغضب عند معاقبة الطالب، وعدم تعقبه، لئلا يؤثر ذلك في صحته النفسية.

طريقة العقاب وشكله، ينبغي أن يمكنا الطالب من استعادة احترامه لذاته.

اختيار العلاج طويل المدى، الذي يمنع تكرار السلوك السيء.

إشراك الآخرين في مناقشة حالات السلوك السيء للطالب، كمدير المدرسة والمرشد الطلابي وولي الأمر، والعمل على معالجتها.

علاقة المعلم بالمنهج الدراسي
المنهج الدراسي هو أحد جوانب العملية التعليمية الضرورية في المدرسة، وأحد أهم محاور العملية التعليمية. وعلاقة المعلم بالمنهج علاقة مباشرة وقوية ومؤثرة. لذا فإنه من الضروري أن يكون المعلم متفهماً لهذا المنهج، وراضياً عنه، ومتفاعلاً معه، وقادراً على تحقيق الأهداف المرسومة له.

قد تواجه المعلم أحياناً بعض الصعوبات في المنهج الدراسي الذي يقوم بتدريسه، فتضعف من خلال ذلك دافعية المعلم نحو هذه المادة، مثل:

كثافة المنهج، وطول المقرر الدراسي.

صعوبة المادة العلمية، وعدم ملاءمتها لمستوى الطلاب.

قلة الحصص المخصصة للمادة الدراسية.

عدم توفر الوسائل التعليمية المعينة. نفور الطلاب من المادة، وعدم إقبالهم عليها.

جمود المناهج، وعدم مواكبتها لما يستجد من تطورات وابتكارات. بعض الأخطاء العلمية أو اللغوية التي يقع فيها واضعو المنهج، أو مؤلفو الكتاب المدرسي المقرر.

سوء إخراج الكتاب المدرسي، من حيث الأخطاء المطبعية، ونوع الورق، وحجم الكتاب، وحروف الطباعة، وعدم وضوح الوسائل التعليمية فيه. عدم إشراك المعلم في نقد المناهج وتطويرها.

مع حبي
"مينو"

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خاصة في ظل تفاقم هذه المشكلات على المعلم بمفرده
الذي يعتبر محور العملية التعليمية
و بالتالي لا يرجى من التعليم على هذا الوضع
احسنت الاختيار مينو جوزيتي خيرا و سلمت يمناك
مودتي و تقييمي
شكرا كتير على هالمعلومات القيمة
طرح رااائع ومهم مينو
وموضوع قيم جدآآآ بارك الله فيك
واسعدك الرحمن …

بارك الله فيكن جميعا
ربي يسعدكن للتواجد الرائع

و شكرا ام انفال

اخت زوجي سبب المشكلات في حياتي حياة زوجية 2024.

اخت زوجي سبب المشكلات في حياتي

خليجية

بسم الله الرحمن الرحيم. انا مسجله جديده في المنتدى وهاذي اول مشاركه اللي انا ماسجلت الا بسببها راجيه من الله سبحانه ان اجد الحل لديكن يا اخواتي
انا وزوجي نسكن في شقه صغيره وتسكن اخت زوجي معانا للدراسه وللاسف انها سبب المشكلات بيننا ولكني اوريد ان اذكر قصه واحده فقط بالتفصيل واعذروني في ذلك
مره كنت جالسه انا وزوجي بغرفتنا واخته بالمجلس تذاكرقالي بروح اسولف مع اختي قبل انام قلت اوكي جلست العب مع بنتي وشويه لحقته ودخلت عليهم بمنظر تمنيت الارض تبتلعني ولا اراه كان حاط يده على راسها والثانيه على كتفها وهم واقفين وهو خلفها وكان يبوس راسها لم ارى الا هذا ولما دخلت ارتبكو انفجعت وخرجت لحقني بعد دقائق وانا منهاره من البكاء اوريد تفسير ما رايت قال لي انني ظننت به خطا وانه سلام عادي وهو معتاد ان يسلم على اخواته بهذه الطريقه وانه لا يفعلها امامي لاني اغضب واغار… ما راي اخواتي بما كتبت ارجو الرد بعقلانيه وبدون اثاره للمشاكل علما باني لما اذكر تفاصيل كثيره لكنها صغيره في حياتنا اليوميه السابقه ………..ساعدوني ارجوكم[/size][/size][/size][/color]

والله عزيزتي ما عرف ماذا اقول ؟؟؟

ولكن ان بعض الضن اثم … قد يكون بينك وبين اخت زوجك غيرة وبعض الكراهية بسبب وجودها معك في تلك الشقة الصغيرة …..

ولكن لا تجعلي كرهكم لبعض يأخذ بك الضنون الي منعطفات اخري!!!

وتسؤئين الضن بها وبي زوجك ..

ولكن ان كثرت منة تصرفات مثل هذا النوع بطريقة خارجة عن المئلوف من لمس او تقبيل

عليك بنصح اخت زوجك ,,, وزوجك بأن هذا لايجوز حتي بين الاخوة

نسأل الله العافية واسلامة والهداية للجميع

تمنياتي لك بحياة زوجية سعيدة

هلابك في بيتك اثاني يسعدني اكون اول من ردعليك

شوفي اختي خلك مع ربك في قيام اليل والله تلقين راحه لامثيل لها واخت زوجك تعاملي معها زين وقربي لها اكثر عشان تحن عليك وتغير من اطباعه وزوجك يبعدعنها اذا شفك صدقتيها
حولي اعرفه هذا صعب عليك عشان قلبك ملين هم بس حولي الله يوفقك ويسخرلك
اكثري من الاستغفار
تقبلي مروري واسفه على كثر الكلم

حياك الله حبيبتي في المنتدى اتمنى تفيدي وتستفيدي….
لاتخلي الشيطان يلعب بعقلك هذي اخته مستحيل يكون في هناك شئ حاولي تكسبيها كاخت ماراح تكون معاك طول عمرها يعني بالاخر مالك الا المعامله الحسنه ةلاتبيني شئ لزوجك او تخلي يحس انك انتي ماتبغيها لانو الرجل مايحب المراه اللي ماتحب اهله وبالتوفيق ياقلبي تقبلي مروري…
خليجيةاشكرك من اعماق قلبي اختي فجر العفاف ولكن هو يتصرف معها با اهتمام زاد يذهب لغرفتها ليوقضها بنفسه للغداء لانه ياتي بعدها من الدوام يذهب امامي ولكنه لا يضي النور ويوقضها بحنيه زاده بالحديث ويترجها ليس كما يفعل معي وهذا الاهتمام بكل تصرفاته معها حتى اذا طلبت شي ولو لم يكن ضروري يحضره كالعلك مثلا ويهتم لحديثها بدرجه كبيره اما انا احيان احس كاني احدث نفسي ولا يتكلمان الا اذا لم اكن موجوده واذا دخلت يسكتو وعندما واجهته با الامر قال هي ماترتاح تسولف وانت فيه وغيرها وغيرها الكثير من المتاعب
اشكر كل من رد علي ونه فرح وسمادي الجفالي اين بقية الردود انا في حال يرثى لها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علميني ياحياتي خليجية
خليجيةاشكرك من اعماق قلبي اختي فجر العفاف ولكن هو يتصرف معها با اهتمام زاد يذهب لغرفتها ليوقضها بنفسه للغداء لانه ياتي بعدها من الدوام يذهب امامي ولكنه لا يضي النور ويوقضها بحنيه زاده بالحديث ويترجها ليس كما يفعل معي وهذا الاهتمام بكل تصرفاته معها حتى اذا طلبت شي ولو لم يكن ضروري يحضره كالعلك مثلا ويهتم لحديثها بدرجه كبيره اما انا احيان احس كاني احدث نفسي ولا يتكلمان الا اذا لم اكن موجوده واذا دخلت يسكتو وعندما واجهته با الامر قال هي ماترتاح تسولف وانت فيه وغيرها وغيرها الكثير من المتاعب

يمكن زوجك يرحم اختة …ويعطف عليها بما أنها بعيدة عن اهلها

ويقوم هو بدور الاب والام والاخ لها …. او تكون اخت زوجك من النوع المدلل

في بيت اهلها ….

ولكن نصحيتي لك يالغالية استعيني بصبر والصلاة وذكر الله راح تلاحظين ان شاء الله
ان شكوك راح تقل … وتهدي تعوذي من الشيطان

الله يكون بعونك ويفرج همك

الرجلة تشفي من المشكلات البولية والهضمية طب بديل 2024.

الرجلة تشفي من المشكلات البولية والهضمية

من أفضل النباتات الطبية… تعالج الأمراض الجلدية وتساعد في خفض الحمى

الرجلة تشفي من المشكلات البولية والهضمية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أ.د.جابر بن سالم القحطاني

الرجلة عشب حولي منها ما هو منتصب ومنها ما هو منبسط، ويصل ارتفاعها
إلى حوالي 30 سم، ساقها وأفرعها ملساء ذات لون مخضر إلى محمر عصيرية رخوة، أوراقها بيضية مقلوبة مستديرة القمة، الأزهار صغيرة صفراء اللون جالسة بدون أعناق تتفتح في الصباح ثم تنغلق غالباً قبل منتصف النهار.
تعرف الرجلة بعدة أسماء، ففي بلاد الشام تعرف بالبقلة والفرحين والفرحينة وفي مصر بالرجلة وأصلها من البربرية والسريانية وبالعبرية أرغيلم والأفرنجية بركال سالي واليونانية أنوق في كما تشتهر باسم البقلة الحمقاء وسميت بهذا الاسم لأنها تنبث في مجاري الأودية والمياه فتسحبها وفي بعض دول الخليج تعرف بالبقلة المباركة ورشاد وحرفات وفارفا، وبربين ونحلة وفرخ البقلة اللينة تعرف الرجلة أو البقلة الحمقاء علمياً باسم Portulaca Aleracra.
الموطن الأصلي أوروبا وآسيا وتزرع حالياً في استراليا والصين كما تنبت عفوياً في جميع المناطق دون استثناء، وتفضل مجاري الوديان حيث تغطي مساحات شاسعة في مواسم الأمطار وتكثر في المزارع المهملة وعلى حواف القنوات وجوانب الطرقات. تستعمل الأجزاء الهوائية من الرجلة.

المحتويات الكيميائية
تحتوي الرجلة على قلويدات وفلافونيدات وكومارينات وجلوكوزيدات قلبية وانثراكينونية، كما تحتوي على حامض الهيدروسيانيك وزيت ثابت، كما أن الرجلة غنية جداً بالكالسيوم والحديد وفيتامين أ، ب، ج وحمض الأكساليك ونترات البوتاسيوم وكلوريدات البوتاسيوم وكبريتات البوتاسيوم.

الاستعمالات
لقد اعتبرت الرجلة منذ القدم أنها من أفضل النباتات الطبية فقد قال عنها ابن البيطار أن فيها قبضاً يسيراً وتبرد تبريداً شديداً لمن يجد لهيباً وتوقداً، متى وضعت على فم معدته، وإذا أكلت أو شربت فعلت ذلك، وهي تشفي الضرس بتلميسها، وبسبب قبضها فهي موافقة لمن به قرحة الأمعاء وللنساء اللواتي يعرض لهن النزيف، ومن ينفث الدم وعصارتها أقوى في هذا الموضوع، وهي باردة مطفئة للعطش، تبرد البدن وترطبه وتنفع لمحرورين في البلدان الحارة، ومن يجعلها في فراشه لم ير حلماً، وإذا شويت وأكلت قطعت الاسهال، وتقطع العطش المتولد من الحرارة في المعدة والقلب والكلى، وتنفع من حرق النار مطبوخة ونيئة إذا تضمد بها.
ويقول كمال الدين السيوطي في كتابه "الرحمة في الطب والحكمة": إن لنبات الرجلة فائدة في درء حرارة وأورام وشدة الوجع والبخارات المتصاعدة إلى العين وذلك بأن يؤخذ مسحوق الرجلة مع دقيق الشعير ودهن الورد وتضمد بها العين فتبرأ بإذن الله، كما يقول إن لها فائدة في درء أمراض الفم وذلك بأن يؤخذ ماء الرجلة والعسل ويتمضمض به ويستاك.
أما داود الانطاكي فيقول: إن من فوائدها أنها تمنع الصداع والأورام الحارة والرمد والحكة والجرب ونفث الدم والقيء وحرقة البول والحصى والبواسير وحرارة الكبد والمعدة وآلام الضرس وخشونة الرئة، والإكثار منها يسقط الشهوتين ويظلم البصر ويصلحا الكرفس والنعناع وتفيد الكلى ويصلحها المستكي. ومتى شربت بالروائد قطعت الحمى، ولا يقوم مقام بذورها شيء في قطع العطش. ويقول داستور من الهند إن الرجلة تحسن الصحة، وإن وجودها ضروري وهام في الوجبات خاصة من يعانون من نقص فيتامين ج أي الذين يعانون من مرض الاسقربوط وأمراض الكبد وعسر التبول وأمراض المثانة والرئة.
وفي علل انحباس البول يشرب المريض ملعقتين من مستحلب الأوراق مرتين في اليوم، كما أنها تعالج تقيء الدم بإعطاء المريض عصير الأوراق، كما تعالج الالتهابات الجلدية بعمل كمادات على المناطق المصابة بالأوراق، أما البذور فهي مرطبة، ومدرة للبول، ومخففة لآلام حبس التبول والتهاب الأمعاد وغيرها من الآلام الناشئة من الدسنتاريا والاسهال المخاطي.
أما ابن سينا فيقول: إنها تقلع التآليل من أكل الحوامض، وورقها ينفع من وجع الضرس الناتج من أكل الحوامض، وبذورها إذا خلط بالخل يصبر على العطش، ويصطحبها المسافرون معهم في أسفارهم عند توقع فقد الماء، وفيها قبض يمنع السيلانات المزمنة، وهي قامعة للصفراء وتنفع من بثور الرأس غسلاً ومن الرمد كحلاً بمائها، وتمنع القيء، وتحبس نزف الدم من الحيض، وينفع ماؤها في البواسير الدامية والحميات الحارة وإذا شربت أو أكلت قطعت الاسهال.
تعتبر الرجلة ذات قيمة في علاج المشكلات البولية والهضمية فعصير اغصانها وأوراقها علاج للمثانة حيث إن عصيرها المدر للبول يخفف من علل المثانة مثل صعوبة التبول، كما أن الخصائص الهلامية للنبتة تجعلها دواء ملطفاً للمشكلات المعدية المعوية مثل الزحار والاسهال.
وفي الطب الصيني تستعمل الرجلة لمشكلات مماثلة ولالتهاب الزائدة الدودية وكذلك ترياق للدغات الآفاعي والعقارب والرتيلاء، كما تستخدم كدهان لعلاج بعض المشاكل الجلدية، كما يساعد في خفض الحمى.
وتقول الأبحاث الحديثة في الصين التي أجرت تجارب سريرية: إن للرجلة تأثير فعال في علاج الديدان الشعبية، كما أثبتت دراسات أخرى بأن الرجلة تقاوم الزحار العصوي وعند حقن خلاصة العشبة فإنها تحرض التقلص الشديد للرحم وعند أخذ العصير بالفم فإن انقباضات الرحم تضعف.
ويجب ملاحظة عدم استخدام الرجلة كعلاج أثناء الحمل، كما يجب عدم استخدامها بصفة مستمرة حيث إنها تؤثر على الناحية الجنسية لدى الرجال.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الأسلوب العلمي في حل المشكلات 2024.

الأسلوب العلمي في حل المشكلات

بما اننا في هذا القسم نناقش العديد من القضايا الاجتماعية ونحاول إيجاد الحلول لها أو الحد بقدر المستطاع منها أحببت أن أورد الخطوات المهمة التي لابد من المرور بها عند دراسة المشكلة وهي كالتالي :
1/الإحساس بالمشكلة
وذلك بأن تكون المشكلة منتشرة بين فئات عمريه ومجتمعات عربية معينة ممايولد الإحساس بخطر استمرارية هذه المشكلة
2/تحديد المشكلة
تحديدها مثل مشكلة البطالة والامية وغيرها
3/جمع البيانات والمعلومات حول المشكلة
وذلك بالألمام بكافة الأسباب والمعلومات حول هذه المشكلة
4/وضع الفروض
وهي كمكافحة للأسباب والبيانات الموضوعه حول المشكلة
5/التحقق من الفروض الموضوعة
وذلك بان تكون الفروض الموضوعة مستطاعة قدر الإمكان للمساعده في حل المشكلة
6/حل المشكلة
وهي النتيجة المتوقعة بعد تلك الخطوات اذا تمت بنجاح
وبهذه الخطوات وهذه الطريقة سوف يصبح لديناعند الانتهاء من مناقشة اي قضية او مشكلة "بحث مصغر" عنها ويوجد به آراء كل الفئات العمرية والثقافية المختلفة
وبما اننا نعلم بأن عالم المنتديات متابع من قبل العديد بل الملايين أكثر من قراءة الكتب للأسف فاننا بذلك نساهم في تنمية معلومات هذه الفئه بما يناسبهم
فنحن الآن في زمن العولمة
ونحن مسؤولون عن تنشئة جيل محصن ضد كل دخيل على ثقافتنا بدءا من انفسنا
والرأي لكم وللإدراة
إن رأيتم ان الموضوع ذو أهميه كما أراه فأرجوا التثبيت ليسهل الرجوع اليه عند مناقشة اي قضية لتناقش بطريقه جدية وعلميه
تحيااااااااااااااااااااااااتي

مشكورة حبيبتي وما قصرتي
بارك الله فيكي

الطاعة العمياء للزوج لا تقلل المشكلات -مجابة 2024.

الطاعة العمياء للزوج لا تقلل المشكلات

خليجية

الطاعة العمياء للزوج لا تقلل المشكلات

تقع كثير من الفتيات فى بداية حياتهم وارتباطهم فريسة لعقل الشاب الذى ترتبط به فيقول لها “أكتر حاجة أحبها إنك تسمع كلامى على طول”، ولأنها تحبه أو تريد استكمال حياتها معه تنساق وراء خيالها وتستمر فى الطاعة العمياء له، ولكنها بعد فترة قصيرة تشعر بالاكتئاب والحزن، وتريد أن تغير من أسلوب حياتها معه ولا تستطيع فهل الطاعة العمياء للزوج وسيلة للتقرب منه وتقليل المشاكل فيما بينهم أم أنها تثير المشكلات،

الطاعة العمياء للزوج تقلل المشكلات

دكتورة هبة ياسين خبيرة التنمية البشرية
كتبت أمنية فايد

تقول دكتورة هبة ياسين، خبيرة التنمية البشرية، الطاعة العمياء للزوج ليست حلا، والاعتراض الدائم له ليس حل أيضا للمشكلات، لابد أن تعتاد الفتاة على التعامل بشخصيتها الحقيقة مع زوجها أو الشخص التى تود الارتباط به حتى يستطيعوا التعرف على بعضهم البعض بشكل صحيح ويصلوا إلى خط اتفاق فيما بينهم يسيرون عليه طوال حياتهم، ولابد أن تتعامل الفتاة مع زوجها بطريقتين الأولى أن تنفذ له رغباته والثانية ألا تلغى رأيها دائما، لأن هذا يجعل الزوج يأخذ فكرة عن زوجته بأنها عديمة الشخصية وليس لها رأى، وفى نفس الوقت لا يمكن أن تكون دائما معارضة له وتريد أن تسير كما تريد هى بمفردها.

وتظهر المشكلة الحقيقة هنا لأننا لا نعرف متى نعترض ونعرض آراءنا وكيف نقدمها للطرف الآخر دون أن يحدث مشكلات، بالإضافة إلى انعدام الثقة بالنفس والتى ظهرت كثيرا بين الفتيات، فتشعر الفتاة أنه لا يوجد أحد يمكن أن يحبها على طبيعتها، فتعمل هى على التغيير من نفسها من أجل إعجاب شخص ما تريد الارتباط به ولكن هذا التغيير لا يرضيها، ولكن يرضى شخص واحد، وهو الزوج أو الخطيب هذا يعتبر أكبر خطأ تقع فيه الفتيات، لذلك عليكن أن تعرفن أن هناك تنازلات تقدم من قبل كل طرف لاستمرار الحياة الزوجية، ولكن هذه التنازلات تكون فى الأشياء التى تستطيعين التنازل عنها وليس فى جميع الأشياء.

منقول

خليجيةخليجية
طرحك جميل و مفيد
اسال مجرب انا زوجي كثير المشكل سريع الغضب للسبب ده ساعاتكتير كنت اطايعه طاعه عمياء ومع ذلك المشاكل مبتخلصش
مشكوره

اشكر لكم تواجدكم الغالي

صفحتي زادت نور بوجودكم

الله يعطيكم العافية

حل المشكلات في مواجهتها ؟؟؟ 2024.

حل المشكلات في مواجهتها ؟؟؟

علماء النفس وأطباء الصحة النفسية ينصحون بأن أحسن الحلول للتخلص من القلق مما يواجه الفرد من أمور ومشكلات وصعاب وجور، إنما يكون بمواجهة علمية وواقعية وبالسرعة الممكنة، وأن يحاول حلها قدر المستطاع ثم ينساها، فمن العبث أن يقلق ويغرق الفرد في القلق لأمور لا تخضع لرقابته، أو لأخطاء اقترفها ولا يملك إصلاحها، أو أن إصلاحها لا يفيده ولا يأتي بنتيجة مرضية، وذلك للآثار السيئة التي يتركها القلق في النفس والجسد دون أن تعود بالنفع عليه وعلى أحد، ولذا فخير ما يفعله الفرد حين يواجه بخطر هو أن يتصرف حياله تصرفه إزاء أية مشكلة من مشكلات التكيف والتلاؤم، من خلال التفكير فيه، ومحاولة إيجاد الحل المناسب له، وهنا تكمن المشكلة، فبعض الأفراد عاجزون عن القيام بأي عمل في مثل هذه الحالات؛ نتيجة جهل أُسرهم أو بعض المؤسسات التربوية، بينما البعض الآخر بسبب تدريبهم من قبل الأسرة ودور الحضانة والمدرسة قادرون على مواجهة مثل هذه الحالات أو بعضاً منها، وبفضل تراكم هذه الخبرات باتوا قادرين على مواجهة المشكل والتصرف حياله تصرفاً مناسباً بكل هدوء، لا يشوبه شائبة من أي "هيجان" أو غضب أو قلق.
ويعتبر علماء النفس أن الإنسان يولد وهو مزود بقدرة كامنة على الانفعال، ويتوقف نمو الفرد انفعالياً على التفاعل الذي يجري بين عمليات النضج والتعلم، وأن الصفات الانفعالية لفرد ما تتكون تدريجياً خلال سنوات نموه، منذ بواكير الطفولة وحتى ما بعد سن الرشد، ولا تحدث التغييرات في السلوك الانفعالي والمواقف "الهيجانية" بصورة مفاجئة، وإن بعض الاتجاهات الانفعالية والنزعات "الهيجانية" تكون ألصق ببعض مراحل النمو منها بالبعض الآخر، رغم وجود فوارق فردية واسعة في هذا الصدد، مثلها في ذلك مثل الفروق الفردية الملحوظة في أشكال النمو الأخرى.

يعطيك العافيه ياااااارب
الله يعافيك اختي لميااااء
يسلمو قلبي على مروووووورك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
شكرا حبيبتي معلومات طيبة

مثل ناقتلها تحياتي لكي