المتحركة الأرشيف - سيدة الامارات

ابغا مصممة محترفة للبنرات المتحركة والثابته في جدة ضروري وظيفة 2024.

ابغا مصممة محترفة للبنرات المتحركة والثابته في جدة .. ضروري

زي ماقريتم في العنوان ..

اللي تجد في نفسها الكفاءة تبلغني .. أخوي سكرتير أحد المشايخ وهم الان بصدد انشاء موقع بناتي اسلامي .. فلذلك يحتاجون اللمسة البناتيه يعني ذوقنا حنا يالبنات .. في الموقع ..وفي نفس الوقت عمل يكون طيب واحترافي .. مثلا الشيخ نزل له إصدار شريط جديد يبغون للشريط بنر في الموقع .. وتصميم للكاسيت وووالخ ..

طبعا الشيخ معروف .. اللي تقدر تكلمني الخاص ..
ويالسعودية بنت البلد لكي الاولوية .. موفقات .

ملاحظة : كلمت وحدة من الخوات هنا .. وقالت طيب .. وبعدها ماشفتها ..

انا اعرف اسوي وكم من وحده من صديقاتي سوي لها بنرات للمواقع حقتهم ولو تبين تشوفيين تصميمي ماعندي مانع عطيني ايميلك وان شاء الله تعجببك تراني جاده وانتظرك ماقدر ارسل خاص مشاركاتي ماتسمح=/

حبيبتي شيكي عالخاص ..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختى انا اقوم بتصميم بنرات واعمل على الفوتوشوب
لكنى لااستطيع أن ارسلك ممكن ترسلى لى وطالما انه موقع إسلامى فإن شاء الله أمر المادة غير مهم

تعليم التريكو بالصور المتحركة لعيون اختي وحبيبتي بسبوسة 1983 -الكروشي و التريكو 2024.

تعليم التريكو بالصور المتحركة لعيون اختي وحبيبتي بسبوسة 1983

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليك اختي هذه الطريقة بالصور المتحركة ارجو من المولى عز وجل ان توفقي ان شاء الله تابعييييييي

اول نحتاج لابرتين السمك حسب الصوف المستمل
وها هي الطريقه

ولانهاء الشغل تحتاجين لابرة خاصة ل الصوف عينها تكون كبيرة نوعاا ما

تقبلي من اختك وردة الجزائريه هذا الدرس البسيط اتمنا ان تكون له منفعه لك ولجميع الاخوات العضوات في منتدى سيدتي ولك مني تحيه طيبه ولجميع اهل فلسطين الحبيبه نصرها الله امين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة الجزائرية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليك اختي هذه الطريقة بالصور المتحركة ارجو من المولى عز وجل ان توفقي ان شاء الله تابعييييييي

اول نحتاج لابرتين السمك حسب الصوف المستمل
وها هي الطريقه

ولانهاء الشغل تحتاجين لابرة خاصة ل الصوف عينها تكون كبيرة نوعاا ما

تقبلي من اختك وردة الجزائريه هذا الدرس البسيط اتمنا ان تكون له منفعه لك ولجميع الاخوات العضوات في منتدى سيدتي ولك مني تحيه طيبه ولجميع اهل فلسطين الحبيبه نصرها الله امين

تقومين بعد الغرز حسب التريكو مثلاا ل البيبي 20غرزة و للالكبار ضاعفي العدد

توضيح ادخال الابرةاليمين في الغرزة الشمال ولف الخيط حول الابرة واخراج الغرزة
كالاتي

وهذا التوضيح اكثر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يعطيك العافية اختي ما قصرتي في تلبية طلب الاخت
وان شاء الله يكون الكل استفاد من الدرس

حبيبتى شكرا لك فعلا شغل التريكو ممتع جدا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطفلة العنيدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يعطيك العافية اختي ما قصرتي في تلبية طلب الاخت
وان شاء الله يكون الكل استفاد من الدرس

لعفو حبيبتي الله يعافيك مشكورة ولو ان الموضوع متواضعااا جدااا
دمت ي بكل ود

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sherena

حبيبتى شكرا لك فعلا شغل التريكو ممتع جدا

يسلمووووووووووو تورتي

الف شكر ليكي
جزاكي الله كل خير

مشكورة اختي لكن كيف انهي اخر سطر من العمل

مكياج شانيل << بالصور المتحركة . -موضة 2024.

مكياج شانيل << بالصور المتحركة …

يالله نبتديـ خطوهـ بخطوهـ

هذه مجموعهـ صور متحركهـ من شانيل لكيفيهـ الحصول على مكياجـ متكامل جدا.
عندما تريديـ وضعـ احمر الخدود راعي انها لا تعديـ المنطقهـ المشار عليها للحصول على شكل جميل ومتكامل.
ويببين انه لاحمر الخدود لا غير

محدد الشفاهـ هو المتحكمـ بصغر وكبر الشفاهـ

محدد الشفاه:
يجب انك تكوني دقيقه ولا تخرجي عن حدود الشفتان لكي يعطي مظهر متحضر ورائق الى لون المكياج المتناسب والمتكامل

احمر الشفاه:
عندما تكوني ان تريديه رقيق ومناسب ايضا قومي بوضع قليلا من الروج في المنطقه الوسطه من الشفتان ثم قومي بتوزيعهما

وبالنسبه للعيونـ :
كيفييهـ وضعـ ظل العيونـ :
1- قوميـ بتغيرهـ حسب الرغبهـ وقوميـ بوضعـ ظل العيونـ الفاتحـ على كامل الجفنـ
بأستخدامـ الفرشاهـ الكبيرهـ

2– لنظره عميقه قومي بوضع ظل العيون الغامق بالفرشاه

الرفيعه

كيفيه رسم خط الاي لينر :
1- ارسمي الجفن السفلي اولا ثم العلوي

2 — ابدأي بالزويه الداخليه ثم الى الخارج

3 — لمظهر طبيعي اكثر قومي بتخفيف عن طريق الاسفنجه

واخيرا طلاء الاظافر

اهتمي دائما برج الزجاجه فبل ان تستعمليه وابدئي دائما من الاسفل ثم من الاسفل ايضا عند الجناب

مع ارق التحايا

مشكوره حبيبتي على المجهود

تقبلي حبي واحترامي

تحياتي

عزيزتي

الله يعطيك العافيه مجهود تشكر ي عليه
دمتِ بحفظ الله

ريــناد /

الله يعطيك الف عافيه حبيبتي ع الموضوع
من جد استفدت اشياء كثير
سلمت يداك غاليتي

يعطيكى العافية …

اهلا وسهلا

نورتوا موضوعي الذي زاد روووووووووووعه بعد طلتكم الحلوه

لاعدمناها

يعطيك الف عافيه

الله يعطيكي العافيه

مشكوررررررررره

اختك المحبه

سلمى الهاجري

مكيآج روعة بالصور المتحركة – جميلة 2024.

مكيآج روعة بالصور المتحركة

على بشرة جاهزة مدت عالجفن شادو سيلفر فضي

وعلى طرف العين من أعلى أضافت اللون الأسود

دمجت اللونين زين ما زين

نفس اللون بالفرشاة المشطوبة على خط الرموش السفلية والعليا برضو

بفرشاة الدمج موهت اللون من تحت > نتبه مانبالغ في هالخطوة حتى مايعطي مظهر كئيب

الكحل الأسود جواة العين

الماسكرا للرموش العليا والسفلى
حبيت طريقة الكلينكس عأساس مايتلطخ .!

البلشر بلون الدراقي الخفيف

وأخيرآ الروج برضو بلون طبيعي حتى مايصير المظهر كل أوفر

النهاية

زي ماشفتوالطريقة سريعة وسهلة والسر في اللوك كل أن التركيز كان عالعين فقط

لأنها هي أساس لوك الباند روك ,, والدمج النظيف والرسم المحدد

برأئي لو بتعتمدين هالنوعية من الميك آب لازم تكون بشرتك بيرفكت وتغطيتك للفاونديش

مثالية .!

لأن اللون الأسو د في أي ميك أب أن كان كثيف يفضح العيوب في البشرة ..!!

بصرااااحه روووووعه وتستااااهلين تقييم

روووعه كتير نااعم
تسلمين

رووووووووووووووووووووعه

شكرا

ماشاء الله روعه

وااااااااااااو
قمة الجمال والروعة

طرح رائع ومميز

تسلمين

طريقة عمل مكرونة بالباشميل بالصور المتحركة لذيذة 2024.

طريقة عمل مكرونة بالباشميل بالصور المتحركة لذيذة

نقلت لكم طريقة عمل مكرونة بالباشميل بالصور المتحركة لذيذة ومجربة

المقادير

نصف كيلو لحم مفروم
بصلة كبيرة مقطعه مكعبات
3 فصوص ثوم
2 حبة طماطم متوسطة
1 حبة فلفل أخضر رومي متوسطة
1 حبة فلفل أخضر
3 ملاعق طعام صلصة
بهارات المفرومة (كمون-ملح-فلفل أسود-كزبرة ناشفة-ملح أجينو موتو-هيل مطحون)
كيس مكرونة سباغيتي
ملعقتين طبخ زيت لسلق المكرونة+ماء+ملح وفلفل أسود

الباشميل

ثلاثة كاسات كبيرة حليب
ثلاثة أرباع كاسة الجبنة الكبيرة زيت
كاسة كبيرة دقيق+ 3 ملاعق طبخ مليانة دقيق
واحد مكعب ماجي-ملح-فلفل أسود
بيضة لدهن الوجه

الطريقه

أولا لعمل المفرومة

نضعها في طاوة كبيرة مع البصل والثوم..ونتركها لمدة 10 دقائق على نار هادية..ثم نقلبها جيدا ونتركها الن أن يختفي لون المفرومة الأحمر وتبدأ في النضج..ثم نضيف الطماطم والفلفل الرومي والفلفل الأخضر والصلصة والبهارات كالتالي:

انتبهو: الصورة تتحرك

ثانيا لتحضير المكرونة

نضع ماء في قدر لحد الغليان..ثم نضيف الزيت والملح والفلفل ثم المكرونة (نكسرها من النصف)..وعندما تنضج بعد 10 دقائق (يفضل تحريكها بالشوكة بين فترة وأخرى حتى لا تلتصق)..نصفيها ونغسلها بماء بارد لإزالة النشا الزائد كالتالي

ثالثا لتحضير الباشميل

نسخن الحليب في قدر..وأثناء ذلك..نحضر قدر أكبر ونحمي فيه الزيت..وعندما يحمى..نضيف الدقيق مع التقليب مباشرة وعلى نار هادئة لمدة دقيقتين..ثم نقفل النار..ونضيف الحليب الساخن بالتدريج..أولا يضاف كمية حليب بسيطة ثم نحرك باستمرار وبسرعة وعندما يمتزج الدقيق مع الحليب نضيف كمية جديدة من الحليب وهكذا حتى نحصل على قوام كريمي للباشميل كما هو موضح في الصورة القادمة..ثم نعيده على نار هادئة ونحرك باستمرار لمدة دقيقة ثم نضيف الماجي والملح والفلفل الأسود ونقلب لمدة دقيقتين ونرفعه من على النار كالتالي

رابعا لتحضير الصينية

ندهن صينية بيضاوية بالزيت ثم نفرش طبقة من الباشميل وفوقها نصف مقدار المكرونة ثم جميع خلطة المفرومة ثم النصف المتبقي من المكرونة..ثم الباشميل مع مساواة السطح ودهنه بالبيضة المخلوطة بقليل من الفلفل الأسود..ثم ندخلها فرن ساخن بدرجة 190 من أعلى ومن أسفل وإذا كان الفرن مروحة بدرجة 150 حتى يحمر الوجه…تترك حوالي ربع ساعه قبل التقديم حتى تهدأ

حلوه ممكن اذوق خخخخخخخخخخخخ

يعطيكي الف عافيه

شهية جدا ….شكرا لك

تجنن
انا بوت فى المكرونة بالبشاميل
تسلم اديكى

تاكليها بالصحة والعافية لذيذة عزيزتي

من غير ما أقرأ الموضوع أقلك تسلم يدك لذيذ…………………

منورين موضوعي

تمارين لتنحيف البطن والتخلص من دهون الخصر بالصور المتحركة لرشاقتك 2024.

تمارين لتنحيف البطن والتخلص من دهون الخصر بالصور المتحركة

تمارين سهله للتخلص من دهون البطن و تصغير الخصر بالصور المتحركه

تعاني معظم نساء الوطن العربي من تراكم الدهون بمنطقة الخصر والبطن بصورة كبيرة
نتيجة الجلوس لساعات طويلة وتناول الطعام بطريقة عشوائية مع إهمال ممارسة الرياضة حتى وإن كانت المشي يومياً لمدة نصف ساعة وللتغلب على كتل الشحوم واللحوم يجب
ممارسة الرياضة حتى وإن كنتِ تتمتعين بجسد رشيق وذلك لرفع لياقتك البدنية
ولا تترددي بحجة أن الوقت قد ولي فالرياضة تناسب جميع المراحل العمرية
ولتحقيق الاستفادة الكاملة من ممارسة الرياضة
ينصحك الخبراء بمراعاة بعض الأمور وخاصة عند ممارسة الرياضة بالمنزل
على سبيل المثال يفضل اختيار مكان واسع ومناسب وممارسة التمارين أمام مرآة
مع الحرص على ارتداء ملابس قطنية مناسبة لامتصاص العرق
ويستحسن أن تكون التدريبات على أرض مستوية مكسوة بالسجاد أو الفرش الخاص بالتمارين
وفي حالة إذا كنتِ تعانين من أي مرض
يمكنك استشارة الطبيب فى ممارسة الرياضة المفضلة لكِ
مع تجنب ممارستها فى كل الأحوال في حالة الإجهاد أو بعد الأكل مباشرة
لا داعي للشعور بالكسل من ممارسة التمارين البسيطة يومياً
فى حالة عدم ذهابك للنادي أو الجيم
مارسيها فى المنزل بروح مرحة وبجدية وتأكدي أن صحتك ستكون أفضل وجسم أجمل
ولا تنسي أن تتنفس بعمق بين كل تمرين وآخر
أما في حالة شعورك بالدوخة أو صعوبة فى التنفس أثناء ممارسة الرياضة
توقف عن التمارين وقومي بعمل تمارين التنفس والاسترخاء
مع المحافظة على استقامة الظهر فى كل تمرين
وخاصة فى تمارين البطن لعودتها لوضعها الطبيعي
ويشير الخبراء إلى أهمية أداء التمارين بوضع صحيح حتى لا تسبب مشاكل
“شد عضلي” وإصابات نتيجة الوضع الخاطئ
مع الحرص على تسجيل وزنك كل ثلاثة أيام قبل الإفطار
لمعرفة مدى الاستفادة من التمارين اليومية
وبإمكانك شرب الماء المعتدل البرودة بعد التدريب وقبله مع عدم الإكثار منه
انسفي الشحوم

وإليك بعض التمارين الرياضة
التى يمكنك ممارستها للتخلص من دهون الخصر والكرش
ولكن يحذرك الخبراء من المبالغة فى تمارين البطن لأنها قد تؤدى إلى ضعفها
كنتيجة عكسية

استلقي على الأرض وقومي بعمل تمرين للضغط برفه الأيدي خلف الرأس ،
مع رفع الأرجل ووضع واحدة فوق الأخري والعكس.

استلقي على الأرض لعمل تمرين الضغط المعكوس بمشاركة الأيدي والأرجل

استلقي على الأرض مع فرد الأرجل والأيدي لعمل تمرين ضغط عادي

استلقي على الأرض مع رفع الذراعين خلف الأذن ورفع الأرجل بدون مساعدة الحائط

استلقي على الأرض مع فرد الذراعين للخلف ورفه رجل تلو الأخري

استلقي على الأرض مع فرد الذراعين والقدمين
وهذه كم صورة لتمارين الضغط

ثانيا

ثالثا

رابعا

خامسا

وارجو الحذر لان هاذ التمرين لازمله لياقة بدنية عالية
سادسا

سابعا

ثامنا

تاسعا

عاشرا

وعمل تمرين الضغط على شكل V
إذا شعرت بعد التمارين بالآلام فى العضلات والمفاصل فى اليوم التالى
فهذا الأمر طبيعي
ويمكنك علاج هذا الشعور بتدليك العضلة بالماء الدافئ
مع فنجان ملح لمدة عشر دقائق

منقول لعيونكم سيداتي
لا تنسوني من دعواتكن
الف شكر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nano15

شكرا غاليتي وربي يوفقك يا عمري

مشكووووورة حبيبتي واحلى تقيييييييم مني

شكرا على الموضوع الروووعة بصراحة استفدت وهذي أول مشاركة لي…

يعطيك العافيه

الله يسعد قلبك,,,,,,

الاخت العزيزة امي املي حقيقة لااعرف كيف اشكرك جزاك الله الف خير على الطرح الرائع ولكن حبيت استفسرهل تنفع التمارين للمبتدئين

طريقة وضع الماسكرا بالصور المتحركة شيك 2024.

طريقة وضع الماسكرا بالصور المتحركة

طريقة واضحة ومفيدة لرموش جميلة ..
وإليكِ الطريقة بالصور
الأولى …
استخدمي مُنظم الرموش (الذي يشبه المقص )
رتبي الرموش بوضعها بين القطعتين البلاستيكيتين
وبالراحة عليها لا تتقطع
اليكم الصوره

//

الثانية
ارسمي خط بالكحل على الجفن على امتداد العين
ثم اسحبي بإصبعك للأعلى لنشر اللون لعمل ظل للرسمه
اليكم الصوره

//
الثالثة..
ضعي الماسكارا على بدايات منبت الرموش
واسحبيها إلى أطراف الرموش و حركيها يمينا ويسارا
لتتخلل بين الرموش ثم للأعلى
اليكم الصوره

//

الرابعة..
للرموش السفلى ضعي خط من الماسكارا أفقي
على الرموش من اليمين لليسار و العكس ،
ثم نفس طريقة الرموش العليا خللي فرشاة
الماسكارا بين الرموش من منبتها إلى الأطراف
اليكم الصوره

//

عندما تنشف الماسكارا أعيدي الكرة
من جديد لتكون بلون أغمق وجذاب
اليكم الصوره

//
//
//

ان شاء الله عجبكم

بحفظ الله ..

دعواتكم لي بالتوفيق

:p[/B][/FONT][/QUOTE][/color][/size]

]

معقولة اللي داخلين فوق المية وما فيه رودود الا من ابنة جبل النار
مشكورة ابنة جبل النار على المرور الحلو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
تسلمي يعطيكي العافية
تقبلي مروري

يعطيكي الف عافية

وضع الماسكارا بالصور المتحركة – جميلة 2024.

وضع الماسكارا بالصور المتحركة

طريقة واضحة ومفيدة لرموش جميلة ..
وإليكِ الطريقة بالصور
الأولى …
استخدمي مُنظم الرموش (الذي يشبه المقص )
رتبي الرموش بوضعها بين القطعتين البلاستيكيتين
وبالراحة عليها لا تتقطع
اليكم الصوره
</B>

الثانية
ارسمي خط بالكحل على الجفن على امتداد العين
ثم اسحبي بإصبعك للأعلى لنشر اللون لعمل ظل للرسمه
اليكم الصوره

الثالثة..
ضعي الماسكارا على بدايات منبت الرموش
واسحبيها إلى أطراف الرموش و حركيها يمينا ويسارا
لتتخلل بين الرموش ثم للأعلى
اليكم الصوره

الرابعة..
للرموش السفلى ضعي خط من الماسكارا أفقي
على الرموش من اليمين لليسار و العكس ،
ثم نفس طريقة الرموش العليا خللي فرشاة
الماسكارا بين الرموش من منبتها إلى الأطراف
اليكم الصوره

عندما تنشف الماسكارا أعيدي الكرة
من جديد لتكون بلون أغمق وجذاب
اليكم الصوره

دعواتكم

يعطيك العافيه

اعتذرلكم حبابي ماعرفت انزل الصور

شكرا لمرورك اختي فجر

يعطيك العافيه
قمه بالروعه
بنتظار جديدك

يعطيك العافيه

بس مافي صور

<<
=)

ميرسييييييييييييييييييي

مشكورهـ خيتو

[ نصائح بخصوص إستعمال الكراسي المتحركة ] 2024.

[ نصائح بخصوص إستعمال الكراسي المتحركة ]

نصائح بخصوص إستعمال الكراسي المتحركة

1/ استعمل دائماً رافعات الإمالة للانعطاف بالكرسي المتحرك .

2/ تأكد من أن أغطية مسندي الذراعين إلى الخارج .

3/ إطو الكرسي بوضع لوحتي مسندي القدمين رأسياً
وشد قماش المقعد إلى أعلى من الوسط .

4/ افتح الكرسي الضغط بكلتا يديك على الأنابيب الجانبية للمقعد .
ولا تضع أصابعك تحت جانب الكرسي .

5/ انزع دائماً مساند الساقين والذراعين ، والوسادات ، والصواني
وخلافها قبل أن ترفع الكرسي .

6/ ارفع الكرسي إلى داخل الحقيبة الخلفية للسيارة بمسك الهيكل
من أعلى بقدر الإمكان بيد واحدة ، ومن أسفل قدر الإمكان باليد الأخرى .

7/ اصعد دائماً درجة السلم الواحدة أو حافة رصيف الشارع
بالعجلات الصغيرة أولاً ، وأمل المريض إلى الخلف
على العجلات الكبيرة عند النزول .

8/ افحص العجلات الصغيرة الأمامية من حين لآخر
لتنطيفها من القطن والزغب .

9/ إذا صعب دفع الكرسي أو تسييره
فهذا يعني أن الإطارات قد أصبحت مسطحة لنقص ما بها من الهواء .

10/ إذا كان الجلوس يسبب تقرحات
فقد يكون مسندا القدمين مرتفعين أكثر مما يجب .
ويمكن تعديلهما بسهولة باستعمال مفتاح ربط .

كما يجب أن يكون الفخدان مسنودين جيداً ولا يعلوان أكثر مما يجب .
ويمكن الإستعانة بوسادة من جلد الغنم أو وسادة متموجة كبديل لذلك .

11/ إذا كان القدمان ينزلقان من فوق المسند فيمكن الإستعانة بشرائط
لمسك أصابع القدمين أو العقبين .

12/ عند صعود منحدر ، اعكس وضع الكرسي إن أمكن
ويستعمل المعاق قدميه للمساعدة .

من كتاب كيف تحرك معاقاً ؟
تعريب : أميرة داود حسن قرناص
الناشر : المركز المشترك لبحوث الأطراف الاصطناعية والأجهزة التعويضية
إشراف وتحرير : الدكتور / محمد بن حمود الطريقي