انا اعاني من انتفاخ بالبطن بسبب الغازات ؟كيف يتم علاجها
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمـــــــــه الله وبركــــــــاته
ياجماعه الخير انا اعاني من انتفاخ بالبطن بدائت هذه المشكله معي منذ فتره منذ سنه تقريبا 
اعتقد سببها شرب المياه الغازيه نفسيتي بدت تتعب بسبب ذلك حتى انني لااستطيع لبس ماشاء لي
ساعدوني الله يوفقكم
كيف ارجع مثل قبل من غير انتفاخ؟ لانها هي تبدو واضحه جدا
اذا عندكم طريقه او معلومه لاتبخلون علي
انتظر ردودكم
اختي شوفي طريقتي اناللتخلص من الانتفاخ استخدمي شاي الضيافة مع الشاي الاخضر(شاي جامبو)طبعا
أخذيهم من الصيدلية نقعيهم مع بعض في ماء ساخن واشربيهم بعد الوجبات وابتعدي عن المكرونة والمشروبات
الغازية وجميع المقالي وخففي من كمية الطعام الي تاكلية وحاولي كل يوم تمشي لمدة نص ساعة بعد الاكل
طبعا عشان الطعام ينهضم وصدقيني راح تشوفي بطنك يصغر وزنك ينزل وعلى فكرة هذا الكلام طبقتة انا على
نفسي والحمدلله وماشاءالله الان البس اي لبس ماعندي مشكلة وفية نصيحة ذهبية احفضيها زي اسمك وهي
امساك = بطن كبير…المقصود انة الامساك المتكرر والمزمن يسبب انتفاخ بالبطن ومع مرور الوقت راح تصير
عندك بطن كبيرة فنصيحة كل ماصار عندك امساك أو حسيتي بانتفاخ حاولي تفكي الامساك بعشبة السنامكي
مع الشاي الاخضر او شاي الضيافة واحد منهم لان شاي الضيافة هو السنامكي نفس الشي ..المهم انك تتخلصي
من الامساك وتطبل البطن والانتفاخ .
أخذيهم من الصيدلية نقعيهم مع بعض في ماء ساخن واشربيهم بعد الوجبات وابتعدي عن المكرونة والمشروبات
الغازية وجميع المقالي وخففي من كمية الطعام الي تاكلية وحاولي كل يوم تمشي لمدة نص ساعة بعد الاكل
طبعا عشان الطعام ينهضم وصدقيني راح تشوفي بطنك يصغر وزنك ينزل وعلى فكرة هذا الكلام طبقتة انا على
نفسي والحمدلله وماشاءالله الان البس اي لبس ماعندي مشكلة وفية نصيحة ذهبية احفضيها زي اسمك وهي
امساك = بطن كبير…المقصود انة الامساك المتكرر والمزمن يسبب انتفاخ بالبطن ومع مرور الوقت راح تصير
عندك بطن كبيرة فنصيحة كل ماصار عندك امساك أو حسيتي بانتفاخ حاولي تفكي الامساك بعشبة السنامكي
مع الشاي الاخضر او شاي الضيافة واحد منهم لان شاي الضيافة هو السنامكي نفس الشي ..المهم انك تتخلصي
من الامساك وتطبل البطن والانتفاخ .
اشربي كمون وزنجبيل منه تخفيف وزن والكمون طارد للغازات اللي بالبطن
كمان اشربي ينسون وزعتر وبابونج وميرامية اغليهم
كمان اشربي ينسون وزعتر وبابونج وميرامية اغليهم
ممتازين كثير
جزاكم الله خير على الطرق ..~
