ـأحذورو ـالساعة ـالعاشرة ـصباحا -لصحتك 2024.

ـأحذورو ـالساعة ـالعاشرة ـصباحا

أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت أخر.
وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الأمريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات إلى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين إلى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة عند الإنسان.
وفسر العلماء فى مجلة "أحداث الأكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة إلى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي.
وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الإنسان وتعرف باسم "الأنماط السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم وأهمها النوم.
ولتحديد تأثير هذه الأنماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعي لـ24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو الاضطجاع فقط.
ولاحظ الباحثون أن التغير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين إلى أن هذا التغير عند الأشخاص الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في منتصف الفترة الصباحية..

تحيتي
أختكم نور الولاية

موضوع غريب
الف شكر حبيبتي قبل الساعه العاشره
يعطيكي العافيه يا قلبي
مشكوووووووووووووووووووورة أختي على المرووووووووووووووووووور والله يعطيكِ العافية ولا حرمنا الله من مرووووووووووووووركِ الدائم إن شاء الله……………………….

تحيتي
أختكم نور الولاية

بصراحة مشكورة هذه اول مرة اسمع بالموضوعخليجية
مشكوووووووووووووووووووووووووورة أختي على المروووووووووووووووووووور والله يعطيكِ العافية ولا حرمنا الله من مرووووووووووووووووووووركِ إن شاء الله……………………

تحيتي
أختكم نور الولاية

يسلموووووووووو اختى على الموضوع الغرييييييييييب

مشكوووووره وما قصرتى

مشووورة على الموضوع
من جد شي غريب!!
مشكووووووووووووووووووووووورين أخواتي على المروووووووووووووور والله يعطيكم العافية ولا حرمنا الله من مرووووووووووووووووووووووركم العطر إن شاء الله……………….

تحيتي
أختكم نور الولاية

(براءة . طفلة العاشرة ) << طفلة رائعة ابكتني كثيرا -قصة قصيرة 2024.

(براءة … طفلة العاشرة ) << طفلة رائعة ابكتني كثيرا

خليجية

السلام عليكم ورحمة الله خليجية

هذه قصة ابكتني كثيرا لم ارى او اسمع بمثلها قط

/

/
هي طفلة مسلمة مصرية اسمها براءة في العاشرة من عمرها ، والديها طبيبين سافرا للسعودية بحثاً عن عيشةً [/
أفضل ، كانت براءة طفلة غاية في النباهة والذكاء لدرجة أنها حفظت القرآن الكريم كاملاً بأحكامه في هذا السن ،معلمتها كانت تقول لها دوماً لابد وأن تكوني في المرحلة الإعدادية وليس الإبتدائية ، أسرتها هي أسرة سعيدة
صغيرة ملتزمة ، وفجأة ودون سابق إنذار شعرت الأم بآلام شديدة وبعد الفحوصات تأكدت أنها مصابة بالسرطان بل في مراحله المتأخرة ، فكرت الأم كثيراً كيف تخبر ابنتها خاصة إذا استيقظت يوماً وماوجدتها ، وأخيراً بعد طول
تفكير قالت لها : ( يا براءة أنا هسبقك على الجنة ، والقرآن اللي حفظتيه لازم تقرئيه كل يوم عشان هيحفظك في الدنييا لم تفهم براءة الأمر بصورة واضحة ، ولكنها شعرت بالتغيير حينما تركت أمها المنزل وأقامت بصفة دائمة في

[]المستشفى ، فكانت براءة تذهب صباحاً للمدرسة وتعود على المستشفى تلازم أمها تقرأ لها القرآن ولا تبرحها إلا في
المساء حينما يأتي أبيها
وفي صباح أحد الأيام اتصلت على غير المعتاد إدارة المستشفى بالوالد وأخبرته أن زوجته في خطر وعليه الحضور[/الآن ، فأسرع الوالد من عمله إلى مدرسة براءة وأخذها في يده وأسرع إلى المستشفى ، وحينما وصل إلىالمستشفى طلب من براءة المكوث في السيارة حتى يطمئن على أمها ثم يعود لها ليأخذها لتراها ، هو أبى أن
يأخذها معه حتى لا تصاب بالصدمة مباشرةً إذا ماكانت الأم قد ماتت ، فخرج الأب مسرعاً من سيارته عيناه تملأها
الدموع وعقله شارد بالتفكير ، وأثناء عبوره الطريق للدخول للمستشفى صدمته سيارة مسرعة فمات من فوره أمام
عيني براءة ، فنزلت براءة مسرعة تبكي في حضن أبيها الذي تركها في السيارة ليموت وحيداً في الطريق ..يا سادة مأساة براءة لم تنته بعد ، تم إخفاء خبر الوفاة عن الأم التي ترقد داخل المستشفى ولكن بعد خمسة أيام فقط
رحلت الأم ، رحل الأب ورحلت الأم ولم يبق إلا براءة في الحياة .
أصبحت وحيدة بعد أن مات أبويها ولا تعرف أي قريب في السعودية ، واجتمع أصدقاء الوالد وأهل الخير من المصريين والسعوديين ، لإيجاد حل لوضع براءة ، وكيفية الترتيب لتوصيلها لأهل أبويها في مصر ..
،ولكن وبدون سابق إنذار تشعر براءة بآلام شديدة وبعد الفحوصات تعرف الطفلة الصغيرة أنها تحمل نفس مرض الأم[/
فتبتسم الطفلة الصغيرة وتقول أمام الجميع ( الحمد لله هشوف بابا وماما ) الجميع كان في ذهول واندهاش
عجيب ، ابتلاءات تعقبها ابتلاءات تنزل على رأس الطفلة الصغيرة وهي صابرة سعيدة بقضاء الله ، بدأت قصة
براءة يعرفها الناس رويداً رويداً داخل المجتمع السعودي وتكفل بها رجل سعودي صالح أبى أن يعرف الناس حتى [/
اسمه ، وسفرها على نفقته الخاصة إلى بريطانيا للعلاج من هذا المرض الذي لا يرحم لا صغيراً ولا كبيراً ، وهي في
المستشفى اتصلت بها قناة الحافظ على الهواء لتطمئن على صحتها وطلبت منها قراءة بعض آيات من القرآن
[]فقرأت بصوت عذب جميل ما سمعت في حياتي كلها صوت أجمل ولا أعذب من صوت براءة ، واتصلت بها مرة
أخرى قبل غيبوبتها الأخيرة وأنشدت الفتاة أنشودة للأم أبكت ملايين المشاهدين وأعقبت ذلك الدعاء لوالديها

بالرحمة والمغفرة ، وتستمر أيام الألم في المستشفى في بريطانيا ويستشرى هذا الورم الخبيث في جسدها ويقرر

الأطباء بتر ساقيها على الفور ، وهي صابرة راضية بقضاء الله تقضي فترات وعيها في الحياة في قراءة القرآن ،
وبعد مرور أيام سرح المرض مرة أخرى ووصل للمخ ، فقرر الأطباء إجراء جراحة عاجلة لها في المخ من أسبوع
ويرقد جسدها الصغير الآن في غيبوبة كاملة ، يا سادة هذه هي قصة براءة وإني استحلفكم بالله أن تدعوا لها
بالشفاء مخلصين لله من قلوبكم عسى أن يكون فينا عبد مستجاب الدعوة خليجية

الله يشفيها ويساعدها يارب
اللهم اشفها شفاء ليس بعده سقما ابدا..اللهم خذ بيدها اللهم احرسه بعينيك التى لا تنام .
و اكفها بركنك الذى لا يرام و احفظها بعزك الذى لا يُضام .و اكلأها فى الليل و فى النهار .
و ارحمها بقدرتك عليها ّ.أنت ثقتها و رجائها يا كاشف الهم . يا مُفرج الكرب يا مُجيب دعوة
المُضطرين .اللهم اثوب الصحة والعافية عاجلا غير اجلا ياأرحم الراحمين..
اللهم اشفها اللهم اشفها اللهم اشفها..اللهم امين.
الله يشفيها امين يارب العالمين
يارب يشفيها ويخفف عنها
اللهم ثبتها علي ما هي عليه وخفف عنها واشفها
اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي براءه من المرض يارب قصة مؤثره جدا مشكوره وتقبلي احترامي
مسكينة والله تكسر الخاطر الله يشفيها ويرحم والديها

مشاركتي العاشرة في حملة المواضيع الراقية أحدث موضة 2024.

مشاركتي العاشرة في حملة المواضيع الراقية

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اليوم راح اعرضرلكم فساتين حريم السلطان

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الى لقاء اخر انتظروني ان شاء الله

ياالله عالابداع والجماااال والتمييز
عشقتهم كللهم بهروني بجمالهم الملكي
يعطيك العافيه حبيبتي نونو عالمجهود المتميز

يضاااااف وبقوة

يسلموووو ابدعتي يا وردة
بسم الله ماشاء الله تسلم يمينك على هالذوق الراقي
بصراحه حلواااااااااات يجننو
منورين حبايبي
جزاكم الله كل خير لردودكم التي عطرت بها صفحتي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ماشاء الله روعه وشيك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وصوووول المجموعة العاشرة من الشنط التقليد الماركات موديلات شتاء 2024 2024.

وصوووول المجموعة العاشرة من الشنط التقليد الماركات موديلات شتاء 2024

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اليكم الدفعة الجديدة من الشنط التقليد الماركات

موديلات شتاء 2024

1 – D&G السعر 350

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

2 – MARC JACOB السعر 290

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

3 – MARC JACOM السعر 295

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

4 – BURBERRY السعر 285

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

5 – CHANEL السعر 265

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اللون البنى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

6 – DIOR السعر 280

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

7 – VERSACE السعر 295

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

8 – VERSACE السعر 265

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

9 – D&G السعر 250

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

10 – JIMMY CHOO السعر 280

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

11 – VERSACE السعر 265

متوفر اللون الرمادى والبنى والاسود و ازرق داكن

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

12 – GUESS السعر 265

متوفر اللون الاسود – البنى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

13 – GUESS السعر 265

الالوان المتوفرة

البيح – الرمادى – البنى – الازرق

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

14 – MARC JACOB السعر 270

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ماشالله روعه بالتوفيق
مووووووووفقه يالغلا.

لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير ..

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
موفقه اختي
الله يوفقك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مكية خليجية
موفقه اختي

مشكوررة يالغالية

موووووووووووفقة حبيبتي

انا موهوب اجمل قصيدة عن غزة من الشاعرة ذات العاشرة من عمرها -خواطر 2024.

انا موهوب اجمل قصيدة عن غزة من الشاعرة ذات العاشرة من عمرها

والله برافوعليكو ياولاد…..ترفضوا ميا كمان مع زاد ………….يا ولاد والله برافو عليكو……اوعوا تكفوا صمود وعناد..واستشهاد….ولاصهيوني يتحكم فيكو…….كلكو تبقوا وفاء ادريس….تستشهدوا والقدس تعيش…….ولاتتذلوا ل لقمة عيش…..تفرضها امريكا عليكو……سيحان الله اللي راعيكو….زيدوا اصراركم..اصرار……ولاتهتموا باي حصار……واعوا تل ابيب بالنار …….بكره ولادنا هياخدوا التار…….بكره الليل يطلع له نهار……والفجر يتشقشق حواليكو…….اه يا ولاد….اه يا ولاد….ربنا يحميكو….مع تحيات عاشقة جون سينا …..وفي انتظار ردودكم..

طفل أصيب بالسرطان بالعاشرة من العمر 2024.

طفل أصيب بالسرطان بالعاشرة من العمر

الحمد لله الذي عافانا مما ابتلى به كثيرا من خلقه
اللهم عرفنا نعمك بدوامها
قولوا آمين
السرطان مرض العصر مرض خبيث لأن علاماته لا تظهر أحيانا إلا بعد فوات الأوان أجارنا الله وإياكم منه
محمد طفل بالعاشرة من العمر فارق الحياة قبل أن يخوض فيها تجربته
رحمه الله وألهم أهله الصبر
هل تدرون ما هو السبب
بدأت صحته بالتراجع ولكن أهله اكتشفوا المرض متأخرين
وبعد إجراء التحاليل والفحوصات ومتابعة عاداته بالحياة
اتضح أن غذائه الوحيد كان الشيبس والبسكويت والشوكولا والسكاكر والعصائر والمشروبات الغازية
فقط لا غير
من نظر الأهل أنهم كانوا يلبون رغباته بس للأسف كان إفسادا لا دلالا
لا تفريط ولا إفراط
دعيه يأكل منها ولكن باعتدال مرة كل يومين من نوع واحد وركزوا على الغذاء الصحي
الله يحمي أولادكم
لا تنسوا تدعولي
مشكورين مسبقا

الله يشفي كل مريض
الله يشفي كل مريض

بنتظارجديدك الرائع بشوق

آميـــــــــــــــــــــــــن
الله يشفي كل مريض

بنتظارجديدك ا

الله يشفيه ويرحمنا برحمته مشكوره يازنبق علئ المعلومه االلي قدمتيها

سوسو1978

غمرتوني بلطفكن

♥مشاركتي :العاشرة : في حملة المواضيع الراقية ♥ أحدث موضة 2024.

♥مشاركتي :العاشرة : في حملة المواضيع الراقية ♥

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

[ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©[/URL

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ازياء جميلة جزاك الله كل خير
تشكيله رووووعه
واختيارات بمنتهى الاناقه
يعطيك العافيه تيوووومه عالمجهود المميز

يضاااف للحمله

quoteط®ظ„ظٹط¬ظٹط©=نونو و سوسو;12917673]ازياء جميلة جزاك الله كل خير[ quoteط®ظ„ظٹط¬ظٹط©]
وجزاك الله خير حبيبتي نونو نورتي ياقمر
quoteط®ظ„ظٹط¬ظٹط©=عايده 2000;12917676]تشكيله رووووعه
واختيارات بمنتهى الاناقه
يعطيك العافيه تيوووومه عالمجهود المميز

يضاااف للحمله[ quoteط®ظ„ظٹط¬ظٹط©]
انتي الرووعه عيووود
نورتي ياقلبي يسلمووووو
ربي يسعدك يارب

روعة روعة روعة
أعجبتني كثير
اختيار رائع فعلا
بانتظار جديدك
تحياتي لك
وعليكم السلام
ماشاء الله عليكي
ازياااااااااااااااااااااااااااء راااااااااااااااائعة
مشكورة على الموضوع
ماشاء الله روعه

المشاركة العاشرة في حملة الاناقة 2024.

المشاركة العاشرة في حملة الاناقة(ج 2)

حبيبات قلبي الاناقة متعددة من لبس
الســـــــــــــهرة
مع االاصحاب
في الدوام
فهنا ملحق لكل لبس
الا هو اناقة خصري يجب ان تكوني متكاملة
فاناقة الخصر ليس باكسسوار عادي
وانما برسمة جميلة ولوحة رائعة تضعيها
الا وهو مجموعة الاحزمة الروعة المختار ة لكي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
لكي سيدتي اتقدم بنوع جميل بلبسه
بكل حضرة مناسبة جميلة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مع فساتيني
مع الجينز
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حتة مع الجلابيات والعبايات

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

في سهرتي الذهبية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اناقتي الرسمية السوداء
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هذه اناقة خصري

لاطلالة رووووووووووووعة
اختكم زمردة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رائع
تسلم الايادي
خليجية
مشكورة اختي انت الرائعه دائما
فعلا حبيبتي زمرده الحزام يعتبر من الاكسسوارات الي تضيف جماليه عالشكل والمضهر
اختيارات جميله وموفقه
يعطيك العافيه ياقلبي

يضاااف للحمله

يسلمووووو حبي
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
يسلمووو وردة
ماشاء الله روعه

تنكري العروس ابو مساكة الورد مع الشراب والطرحة _ وصلت الدفعة العاشرة -جديدة 2024.

تنكري العروس ابو مساكة الورد مع الشراب والطرحة _ انتهت الكمية كلها _

_ انتهت الكمية كلها وانتهت فترة العرض _

_ انتهت الكمية كلها وانتهت فترة العرض _

_ انتهت الكمية كلها وانتهت فترة العرض _

موووووووووووفقة

امين يارب وياكي والجميع ،، نـورتي ..~

لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ

موفقة اختي الله ييسر لج
ممكن الصور حبيبتي

كتاب توجيهات تربوية : طفلك من الثانية إلى العاشرة 2024.

كتاب توجيهات تربوية : طفلك من الثانية إلى العاشرة ..(هاني العبدالقادر)

كتاب :
طفلك من الثانية إلى العاشرة توجيهات تربوية ..

تأليف:
هاني العبدالقادر

التحميل
Short URL Service : Professional Short URL Cloaking Service

ينقل للقسم المناسب
يعطيك الف عافيه
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
يعطيك الف عافيه
يعطيك الف عافيه
يعطيك الف عافيه
جزاك الله كل خير