السلام عليكم ورحمت الله وبركاته ابيكم تساعدوني انا الدوره لها شهور**ماجتني وكل شهر يعورني بطني لاكن ماتجي ابي وانا عمري وابي مساعدتكم مره خايفه
الله يشفيك يارب .
السلام عليكم ورحمت الله وبركاته ابيكم تساعدوني انا الدوره لها شهور**ماجتني وكل شهر يعورني بطني لاكن ماتجي ابي وانا عمري وابي مساعدتكم مره خايفه
ساعدوني
انا بنت 19 سنه عندي تكيسات على المبيض
المهم الدورة مره مو منتظمة وروح اراجع عند دكتور
مشكلتي ان الدورة دحين بتكمل شهرين دا الاسبوع
واحس بغثيان ودوخه هل بسبب كدا
اعطاني الدكتووور حبوب توقف الدورة لكن موقفت مع العلم انها خفيفه
انا استعمل حبوب قاطعة الشهيه من زين الاثاث القويه ممكن تكون هيا السبب الغثيان
وصحيح بسال هل في حالة نزيف مابعد الدورة يحصل حمل ولالا
وهي حالة شائعة فواحدة من كل سيدتين تعاني منها شهريآ ، وواحدة من كل أربع سيدات يصل ألمها إلى درجة التغيب عن العمل أو المدرسة
تقلصات الحيض في العادة تكون شيئآ طبيعيآ ولكن قد تكون في حالات قليلة من اعراض :
– داء فرط نمو بطانة الرحم
– زوائد لحمية
– اورام ليفية أو اصابات اخرى رحمية
– وسيلة تنظيم النسل داخل الرحم (لولب)
– الاجتياح الغدي لعضلات الرحم " Adenomyosis" وهي حالة تشابه داء " فرط نمو بطانة الرحم " وفيها تغزو الخلايا المبطنة للرحم جدار الرحم بكميات غير عادية وتسبب نزيفآ رحميآ وآلامآ شديدة
– تضيق عنق الرحم (اختناق في مجرى عنق الرحم )
في كل شهر عندما تنفك بطانة الرحم أثناء المحيض يتم انطلاق هرمونات تسمى " بروستاجلانديات " Prostaglandins التي تحفز عضلات الرحم لتنقبض وتلفظ (تقذف) هذه البطانة المفككة السائلة .
وعضلات الرحم هي نفسها التي تدفع الطفل المولود للخارج ساعة الولادة ، فلا بد أن تكون قوية لدرجة أن التقلصات تؤلم جدآ ، وتزداد مستويات البروستاجلاندين في حيض النساء اللاتي يعانين من آلام شديدة في الحيض عن الناء الاخريات .
علاج طبي :
للتخلص سريعآ من التقلصات غالبآ ما يصف لك طبيبك أدوية مثل :
– ادوية مضادة لعمل البروستاجلاندين مثل (ايبوبروفين)
يستعمل الدواء قبل الحيض بـ 3 أو 4 ايام ليمنع تكوين البروستاجلاندينات فلا تشعرين بآلام الحيض
– تعتبر اقراص منع الحمل نوعآ آخر من العلاج لأنها تمنع التبويض وتقلل من مستوى البروستاجلاندين
علاج منزلي :
أما العلاجات الطبيعية (غير الكيمائية ) فقد تشمل :
– الكالسيوم : حبوب السمسم أو المكملات المكونة من مزيج من الكالسيوم مع المغنسيوم (500 مجم كالسيوم مع 250 مجم مغنسيوم)
– الاعشاب الطبيعية : شاي البابونج (اوراق الشيح ) والزنجبيل واوراق التوت البري الاحمر والترجان (وله نكهة الليمون) والنعناع البري
– التمرينات البدنية : التي تقوي عضلات قاع الحوض قد تقلل من الام الحيض ، وجربي اليوجا وركوب الدراحات والرقص والسباحة والرياضات المختلفة
– الحرارة : جربي الحمام الساخن وزجاجات الماء الساخن أو حجرة البخار (السونا أشد من المطلوب)
– اللمس : التدليك أو العلاج بالضغط يصرف الالم ، جربي الضغط بقبضة اليد أو الاصابع على المنطقة السفلى (القطنية) من الظهر أو تدليك القدمين أو تدليك وضغط الكف فيما بين إصبعي السبابة والابهام
– العلاج بالابر الصينية
– انقاص الدهون وتناول غذاء نباتي (تبعآ لبعض الابحاث )
الله يعطيك العاافيه
تحيتي
روعة غلاتي ربي يحميك
بانتظارك ياروردة
ودي وحبي
في حفظ الله
موضوع مُمَيز وَ مُفِيد
يعطيك ربي العافيۓ حبيبتي ..
مـآننحَرم من روائِع طَرحِك الجَمِيل ..
دمتِ نَجَمة مُضِيئة في سمـَآء سيدتِي ..
دمتِي بِسسَعـَآادههْ..
*،
أناعندي لكم حل ؟؟
( إذا جتك الدورة ) :
إلبسي البناطيل ونوعي بالبديات الحلوة
ضعي مكياج خفيف
لا تكثرين لبس القمصان
أكثري من تدليعه
عند النوم خذي شور وضعي عطر وكريم جسم وإلبسي شورت ضيق وفانيلة عاد في الدورة يستحسن إستخدام الكريمات ذات النكهات
إكثري من وضع المناكير يعني أن حصل لك كل يومين لون وجددي ألوانك
المهم خلي زوجك يحس أن الدورة مو توقف عن الحب والشوق
المهم
( بعد الدورة ) :
إذا جى اليوم الأخير من الدورة إدهني جسمك بكريمات مقشرة أيضاً إدهني قدماك ( رجليك ) بزيت وكريم
وأيضاً شيلي شعرك
نجي لليوم إلي بتتحممين فيه ( تغسلين عن الدورة ) :
1- رتبي غرفتك وغيري مفرش السرير وعطري الغرفة .
2- إغسلي حمامك وعطريه .
3- يجي دورك إنك تتحممي وعطري جسمك وإستشوري شعرك وحطي مكياج عاد إذا كان الوقت في النهار
إلبسي تنورة قصيرة وبدي ( مغري )
4- إرسلي لزوجك رسالة حميمة على جواله .
5- نجي لليلة نفسها جهزي فستان حلو وجهزي عصير في كوبين وقطعتين كيك وقطعتين شوكولاته
وبطاقة صغيره مكتوب فيها ( إشتقت لك يا عمري )
من اكثر الأشياء المؤثرة في الزوج استقبال زوجته له
بحرارة وعاطفة. فعندما يدخل من باب البيت تكون هي
أول من يقابله، وتحتضنه بشوق ولهفة، والبسمة السعيدة مرتسمة على وجهها!
فيه نقطه جداً مهمه … وحرجه نوعاً ما… بس لازم اتكلم فيها
وقت الدورة الشخصيه للمتزوجه مرره عيب و مو كويس انها تستخدم نفس الحمام
عيب يدخل زوجها يلاقي وراها فوط بالحمام : …
لازم تستخدمي حمام غير حمام زوجك وقت الدورة الشهريه .. ع الاقل و اذا مافيه الا هالحمام حاولي قدر الامكان.. انك تكوني حريصه جدا مايشوف شي بعدك ع الاقل تكون سلة مهملات محكمة و أول بأول تتخلصي منها ..
2- لازم يكون موجود معطر لجو الحمام ترشيه قبل تطلعي ومعليش استحملي اقعدي ع الاقل خمس دقايق.. وشغلي المروحه بالحمام ..>> مو بس وقت الدورة بكل وقت : )
3- ع طول حطي ديتول بالمرحاض الله يكرمكم..
يا بنات ترا هالشي مو عادي لا تستهينو فيه ابد
ترا انتِ بنفسك تقرفي كيف الرجال؟
بعدين ابد لا تتكلمي عن دورتك و لا عن اي شي يخص هالمنطقه لزوجك ابد مهما كانت جدا بسيطه لان الزوج يقرف مررا حتى لو مايبين
ترا هالشي بيقل من برستيجك و لباقتك بنظره
ويمكن وقت العلاقه الحميمه مايقرب لك لانه بيتذكر هالاشياء( صحيح هي اشياء فطريه بس يا قلبي تعتبر هالاشياء خصوصيتك احتفظي فيها لنفسك وكوني اميرة متوجه بقلبه)
خليه ينجن ينجن ان ماعمره لقى شي بعدك!
اعرف وحده زوجها مرا قال له بإستغراب: والله ثم والله اني بأنجن منك مع ان لي متزوجك تقريبا 25 سنه الا اني ماعمري شفت لك فوطه بالحمام؟؟؟؟؟ مع انه نفس الحمام ولاعمري شفت منك شي!!
بنات اتمنى تمشون ع النصايح لانها جدا مهمه سواء بنت او متزوجه
لاتهاونين .. واحرصي كل الحرص ع جميع النصايح
وأتمنى من الكل الإستفادة
~كيف يتعامل الزوج مع زوجته أثناء وجود الدورة الشهرية عندها~
يمكن في بعض الرجال يجهل أش الدورة الشهرية واش التغيرات اللي تحدث فيها للمرأة.
التقلصات والآلام والتوتر والعصبية خلال فترة الحيض نتيجة انقباض الرحم قليلا محاولا التخلص من البطانة التي تكون داخله.في بعض الرجال الله يهديهم يعتقد أن المرأة في هذه الفترة نجسه ولا يقرب منها وفي هذه الفترة خصوصا تكون المرأة محتاجه للعطف والحنان والحب وأتمنى من كل رجل ينسى هذا المفهوم خاطئ ويتقرب من زوجته أكثر في هذه الفترة ويحسسها قد اش هو مشتاق لها ويضمها
بصراحه معاك حق لكن الا في شي واحدوهي انه مانخبر ازواجنا عن الدوره بالعكس انا احس انا نخبره ونشكيه عن الاوجاع والالام مهما كان هذا شريك حياتك صح والا اي شرايك
ودمتي
تناول حبوب فقر الدم اثناء الدورة الشهرية هل تؤثر على الهرمونات في المراءة لاني اعاني من فقر دم شديد واخاف من لخبطة الهرمونات
دلوني اللة يعطيكم العافية
انا الدورة الشهرية عندي غير منتظمه بتاتا من من اول ماجتني
لكن في الـسنه الأخيره صارت تجيني كل شهرين ونص او ثلاثه
عاد امي قالت بتوديني المستشفى بس المشكله اني كنت امارس العادة السريه والحمدلله تبت منها لي اكثر من شهر ماقربتها
والشي الاكيد هو الهرمونات عندي مهي بزينه لان خواتي 2 بعد نفس المشكله
لكن هل للدورة علاقة بالعاده وممكن تعرف الطبيبه
اني تبت توبة نصوحة عن العادة
ممتري ‘ سسمعت آن العآدهة تججمد الدم في ذييك المنطقهةة
آنآ لمن كنت آسويهآإ
لمن بوقت الدوره آسويهآ كآن ينزل دم خفيف و ينتهي !
> آتوقع دليل ‘
المهمم مَ آظنن آنهآ لهآ دخل لآن من زمآن مً سويتهآإ
و مآلهآ ددخل بتأخيير الدورهةة ‘ تططمني يَ الغآلييه ‘ مححد بيعرف آنككً تسويهآإ
يمكن هرمونآت ="$
عندي مشكلة وانا خايفة كتير ما اجتني الدورة منذ العيد الاضحى شو اسوي شربت الدواء اعطاهلي صيدلي بس مافي فايدة ساعدوني انا عندي هده المشكلة تاتينن مرة في 3 شهور بس طولت هذه المرة
وان شاء الله تفيدك ،،،،