اسباب لنجاح الرضاعه الطيعيه وبتفوق!!!!!! -جديدة 2024.

اسباب لنجاح الرضاعه الطيعيه وبتفوق!!!!!!

اهلين اخواتي

تعرفون اهميه الرضاعة والتي حث عليها ديننا((والوالدات يرضعن اولادهن حولين كاملين ))

وتعرفون اهميه الرضاعه للطفل والام معا والي الطب الحديث رجع لها واكد عليها واثبت مئات الفوائد

للام والطفل

واكيد سمعتوا عن اهميتها في كسب الطفل المناعه الطبيعيه

الي تحمي الطفل من اكثر الامراض باذن الله

وانا اليوم مارح اطول عليكم في فوائدها لانكم اكيد قراتو اوسمعتو عنها لكني حبيت اذكر بعض النقاط

الي يمكن البعض مايعرفها الي هي

كيف تنجح الرضاعه الطبيعيه وتستمر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بالنسبه للرضاعه اثبتت الدراسات انه كلما بكرت الام في ارضاع طفلها وتحديدا بعد نصف ساعه من الولاده

كلما نجحت الام في الرضاعه واثمرت الرضاعه لوقت اطول من عمر الطفل

وايضا كلما زادت رغبة الام وقناعتها بالرضاعه كلما نجحت الرضاعه فلا يكفي مجرد التمني

بل لابد من الصبر والاحتساب وطول البال وتكرار الرضاعه والغذاء الجيد خاصة الحليب والسوائل الدافئه وشبع

الام وراحتها النفسيه والجسديه وترك الرجيم وقت الرضاعه

والاكثار من العصائر الطبيعيه غير المحلاه والفواكه الطازجه وعموما الاغذيه المفيده والكالسيوم

والصبر ,,,,الصبر ,,,,ثم الصبر على الرضاعه

خاصه استيقاضك بالليل لسد جوع الطفل

وعدم ترك الطفل فتره طويله اثناء الزيارات والتسوق والسفر

اي الصبر على مرافقه الطفل لك في كل مكان

فكلما مص الطفل اكثر اثر ذلك المنعكس على الحليب فيفرز اكثر

مو تقولي مافيني حليب وتتركيه مايمص فينشف الحليب

هذا الي اعرفه ويارب اكون افدتك ووضحت الفكره

اتمنى لكل الامهات رضاعه ناجحه

وللاطفال وامهاتهم صحه وعافيه

موضوع منقول

__________________

موفقه أختي
مشكوووووورة
لا شكر على واجب
مشكورة حبيبتي سالي على هالنصائح المفيدة
راح تفيدني هالمعلومات لأني حامل بالأول وانشاءالله راح استمر في الرضاعة وراح اصبر واسهر واصحى
من اعز نومي عشان بنتي وصحتها
جزاك الله الف خير
مشكورة عزيزتي موضوع جميل ومهم
الله يعطيك الف الف عافية
مشكووووووووورة

الرضاعه الافضل لراحه الطفل من الغازات لصحة الطفل 2024.

الرضاعه الافضل لراحه الطفل من الغازات (صوره)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

افضل رضاعه لتقليل غازات البيبي
اتمنى تدعون لي
وتجمل موضوعي ردودكم
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

رضاعه ماركه فيلبس
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

وهذي صورتها
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

[img]ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©[/img]

تسلمي حبوبه

وان شاء الله الأمهات يستفيدون منهااا

جزاك الله خيرا
يسلمووووووووو
مشكوووووووووره
خليجيةمشكورة

الرضاعه الطبيعيه تحارب سمنة الام والطفل -لصحة طفلك 2024.

الرضاعه الطبيعيه تحارب سمنة الام والطفل

أفادت دراسة علمية نشرت في المجلة العالمية للإرضاع بأن الرضاعة الطبيعية تقي كلا من الأم والرضيع من الإصابة بالسمنة وأمراض كثيرة أخرى‏ ، ودورها الذي يغفل عنه الكثيرون في عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي ما قبل الحمل‏ ، وتقليل دهون منطقة البطن حيث تستهلك الرضاعة ‏500‏ سعرة حراري يومياً يتضاعف في حالة التوأم‏.‏
وأوضح الدكتور عمرو مطر رئيس الجمعية المصرية للتغذية الطبية أن الفطام السريع وامتناع الأمهات عن إرضاع أولادهن من البداية خوفاً من الزيادة في الوزن لا يعد الحل لعلاج السمنة المصاحبة للرضاعة الطبيعية ، فالسمنة مرض ممكن التغلب عليه في أي وقت‏ ، بينما الرضاعة الطبيعية لا يمكن تعويضها في أي وقت آخر من عمر الرضيع ، فلبن الأم يحتوي على أكثر من‏100‏ عنصر لا توجد في الألبان الصناعية ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام " .‏
وللوقاية من زيادة الوزن المصاحبة للرضاعة ، ينصح د. عمرو بالعودة إلي العمل خلال‏6‏ أشهر مع إتباع نظام غذائي مدروس لخفض الوزن تدريجياً دون التأثير علي الرضاعة وممارسة رياضة متوسطة لمدة نصف ساعة يومياً‏.‏
ويحدد شروط ريجيم فترة الرضاعة بإنقاص الوزن من نصف إلي‏1‏ كيلو فقط في الأسبوع بما لا يؤثر علي الرضاعة ، مع التناول اليومي لـ‏8‏ أكواب ماء و‏2‏ كوب لبن منزوع الدسم وكوب من أعشاب إدرار اللبن كالحلبة‏.

يعطيكى الف عافيه
بنتظار جديدك
الله يعافيكي مشوره على الرد الروعه منوره الموضوع

الرضاعه العناية بالأطفال 2024.

الرضاعه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,,

من فيكم تساعدني؟

ابني له 4 شهور تعبت معاها في الرضاعه الطبيعيه وانا ابيه اعطيه من عندي بس مايبغى يبغى الصناعي لو حتى بنوع معاه يقعد يصيح ولا يسكت الا لما اسوي له حليب
والحل؟؟

حاولت بكل الطرق خايفه اتصير معاه نقص فيتامينان

اسمعي ياقلبي

جيبي الشفاطه حق الصدر وخدي الحليب حقك واعطيه هو في القاروره

والله يكون في عونك ويحفظو لك يارب…

اي اسوي له جي بس طول سنتين
تعبه
الحل انك تجيبى milk pump وترضعيه من اللبن بتاعك بس المهم تجيبى نوع متجرب و بيشفط اللبن من صدرك كويس.
ياريت لو حد جرب نوع كويس يقولنا.
رضعيه في مكان خافت الضؤ انا طفلي كان يسوي كده وسالت الدكتوره وقالت كده

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبوطه خليجية
اسمعي ياقلبي

جيبي الشفاطه حق الصدر وخدي الحليب حقك واعطيه هو في القاروره

والله يكون في عونك ويحفظو لك يارب…

مع هذا الرأي

الله يعينك اختي الغاليه

سؤال فى الرضاعه صحة الطفل 2024.

سؤال فى الرضاعه

لى سؤال اخواتى لو تسمحوا تجاوبونى سريعا
لى طفل عمره ثلاث اشهر والنصف تقريبا هل هناك ضرر من ارضاعه وهو نائم على ظهره فهو يرضع بالبببرونه
وعادتا ما يكون نائم ويقلق اثناء نومه ويكون بحاجه للببرونه وممكن يشرب الرضعه كلها او جزء منها وهو نائم لو رفعته او حملته يصحى ويبكى لانى قطعت نومه
فهل ارضاعه وهو نائم فى اى ضرر عليه ؟؟؟؟

اهلين اختي -سما

نورتي القسم

——–
عزيزتي لالا يصح هذا لى انه يضر على طفلك لى انها يسبب الاحتقان في الحلق
يجب وضع مخده صغيره تحت رئسه على الاقل و وضعه على الجنب حتى لايشرق في الحليب
وحرصي اختي على الحليب يكون في وضع صحي اي لا يكون فراغ 00

والله الموفق

اختك

ام جمانه
=-=-

اشكرك كتير كتير على اهتمامك وردك ونصيحتك لكن مش عارفه هل ينفع ينام على مخده وهو لسه فى العمر ده؟؟
وكنت عايزه اسأل كمان انا مش بعطيه غير الحليب فقط هل لازم اشربه ماء ولا لأ
وامتى اقدر ااكله وايه يبدء فى اكله؟؟
ممكن تساعدينى ؟؟
اختي لا يصلح وعوديه على جنب
يااختي انا اسوي زيك بس بعد مايشربها لازم ينام على جنبه عشان لاسمح الله رجع ماينخنق ولازم تشربيه مويه حتى لو 10 مل بين الرضعات كم مره في اليوم وتأكليه لمن يكمل خمس شهور وتبداي بسيريلاك بالقمح كميه بسيطه وخفيفه وابداي بالتدريج زياده الكميه والسماكه الى ان تصبح وجبه كامله ثم الفواكه مثل عصير التفاح بالتدريج ايضا والموز ثم الخضار اسلقيها واخلطيها في الخلاط مع الماء لتخفيفها وضعيها بالرضاعه اسهل حتى يتعود على المذاقات بعدها زيدي السماكه واكليه بالملعقه اتمنى اكون افدتك

بنتي ترفض الرضاعه والاكل بسبب!!! 2024.

بنتي ترفض الرضاعه والاكل بسبب!!!

السلام عيكم ورحمه الله وبركاته
انا عضوه جديده بالمنتدى كتبت مشككلتي بقم صحه الطفل ونصحتني احدى الاخوات بكتابتها هنا بهذا القسم
ما اعاني منه بسبب ابنتي عمرها الان 7اشهر من امس وهي رافضه ترضع او تاكل تبي بس تمص اصبعها طبعا هذي عاده بدت معها من عمرها 3شهور ونصف وانا من البدايه ماهتميت بالموضوع قلت بس تكبر وتبدأ تفهم علي بمنعها وماتوقعتها بتوصل لهذي الدرجه والله يابنات كل ماجيت أأكلها او ارضعها مو بس تبكي الاتصرخ صرااااخ ماتبغا بس تبي تمص اصبعها أنا حابه أمنعها عن هذي العاده بالطيب او بالغصب بس كييييف اوقات اقول بس تكبر شوي بعدين بس اشوف ولد عمها عمره الحين4سنوات الى الا يمص الابهام والطامه الكبرى عمها عمره10 سنوات خليجيةيدرس برابع ابتدائي ونفس الحاله معقوله(وراثه) فقررت امنعها عنها الحين قبل تكبر خصوصا انها الحين متمسكة فيه وبقوه لدرجه فضلته على الرضاعه والاكل اتمنى تفيدوني

حبيبتي الطفل عندما يتوقف عن الرضاعة يجب ان تبحثي عن السبب ،،، في كثير من الاحيان يكون السبب التهاب في الحلق ،، فهل لاحظت عليها ارتفاع في الحرارة ؟؟؟ حاولي رؤية حلقها ان كان هنااك احمرار كمؤشر للالتهاب وتحسسي حلقها واذنها من الخارج ولاحظي ان كانت تتألم ،،، وايضا من اسباب عدم الرضاعة احيانا التسنين وهذا ايضا لا يمنع من الرضاعة فقط بل يجعله يمص اصبعه وفي الحقيقة هو يستعمل اصبعه على مواقع الالم في اللثة ،، لاحظي ان كان هناك بروز في اللثة في مكان معين وهنا يمكن استعمل جل مسكن مخفف لالام التسنين
بخصوص مص الاصبع بشكل عام لا ينصح التعامل مع هذا الامر بالغصب ولكن بالحيلة
يمكن مثلا تغطية اليد التي يستعملها الطفل لمص اصبعة مما يمنع وصول الاصبع للفم
مع كلام الاخت سارونة اتبعي النصائح وشوفي ايش بيصير معك الطفل لما مايحب يأكل او يشرب يكون موجوع من شئ
هو فعلا قبل ثلاث ايام او اربعه اجتها حراره لمده يوم واحد بس الحين حرارتها طبيعيه وبالنسبه للتسنين فعلا الفتره هذي لثثها منتفخه واحسا باديه تسنن
بس عاده مص الاصبع معها من كان عمرها 3شهور وماأبغاها تتطور زياده خصوصا علشان الوضع الي ذكرته
لو تقبل المصاصة لما تشوفيها تحط اصبعها حطي مكانه المصاصة
ياتي طفلي قبل اسبوعجته نزله وتعبني لين طاب ورجع ياكل ويرضع

تلقين موضوعي باخر الصفحه
ساعدوني كثير البات بلعب مععه واستدراجه لين يرضع
مدري بحالة بنتك
بصراحه
بس اذكر امي تقول كانوا البدويات زمان يحطون نبات الصبرا تلقينه عن العطار
كانوا يحكونه على اصبع الابهام
او على حلمت الرضاعه
اذا بغوا يتركونه
بس مدري بصراحه الصبرا تنفع لحالة بتك
هي عموا دوا اعشاب للطفل من خلال شمه او دهنه
بس اسلي برضوا ناس وحرم كبار

حبيت اقولك ولدي لما كان مصخن ويسنن رافض يرضع بالمره
حطيت له سكر نبات برضاعه شوي مطحون نصف ملعقه غير الطعم شوي
او حطي عسل طبيعي
يمكن زهقت من نفس الطعم

بعدين اكليها ع خفيف اشياء تحبها وماتغصبيها

وبالنسبه للثه والتسنين
انا مسويه خلطه مجربه وكثير يمدحونه كل مالتهبت لثته حنكته فيها يعني دلكت لثته فيها
وهي عباره
عن محلب
خوا وجوا
شويه مره
سكر نبات
تخفف الالم وتطلع الاسنان بسرعه

طولي بالك ولاتخافين
فالها العافيه انشالله
ادعيلي بالهدايه والجنه يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلع نفين خليجية
لو تقبل المصاصة لما تشوفيها تحط اصبعها حطي مكانه المصاصة

هي حتى الرضاعه(الحليب الصناعي) ماتاخذها سوا حليب او اي شي اخر ماترضع رضعه من لما كانت صغيره

اختي ام الشيخ باذنه مشكوره على اعطائي من وقتك وجهدك ممكن يكون سبب رفض الرضاعه ماذكرتيه ولكن هل تعلقها بهذه العاده هذه الفتره يرجع الى هذا السبب ايضا

اسباب لنجاح الرضاعه الطيعيه وبتفوق!!!!!! -الجمل و الولادة 2024.

اسباب لنجاح الرضاعه الطيعيه وبتفوق!!!!!!

اهلين اخواتي

تعرفون اهميه الرضاعة والتي حث عليها ديننا((والوالدات يرضعن اولادهن حولين كاملين ))

وتعرفون اهميه الرضاعه للطفل والام معا والي الطب الحديث رجع لها واكد عليها واثبت مئات الفوائد

للام والطفل

واكيد سمعتوا عن اهميتها في كسب الطفل المناعه الطبيعيه

الي تحمي الطفل من اكثر الامراض باذن الله

وانا اليوم مارح اطول عليكم في فوائدها لانكم اكيد قراتو اوسمعتو عنها لكني حبيت اذكر بعض النقاط

الي يمكن البعض مايعرفها الي هي

كيف تنجح الرضاعه الطبيعيه وتستمر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بالنسبه للرضاعه اثبتت الدراسات انه كلما بكرت الام في ارضاع طفلها وتحديدا بعد نصف ساعه من الولاده

كلما نجحت الام في الرضاعه واثمرت الرضاعه لوقت اطول من عمر الطفل

وايضا كلما زادت رغبة الام وقناعتها بالرضاعه كلما نجحت الرضاعه فلا يكفي مجرد التمني

بل لابد من الصبر والاحتساب وطول البال وتكرار الرضاعه والغذاء الجيد خاصة الحليب والسوائل الدافئه وشبع

الام وراحتها النفسيه والجسديه وترك الرجيم وقت الرضاعه

والاكثار من العصائر الطبيعيه غير المحلاه والفواكه الطازجه وعموما الاغذيه المفيده والكالسيوم

والصبر ,,,,الصبر ,,,,ثم الصبر على الرضاعه

خاصه استيقاضك بالليل لسد جوع الطفل

وعدم ترك الطفل فتره طويله اثناء الزيارات والتسوق والسفر

اي الصبر على مرافقه الطفل لك في كل مكان

فكلما مص الطفل اكثر اثر ذلك المنعكس على الحليب فيفرز اكثر

مو تقولي مافيني حليب وتتركيه مايمص فينشف الحليب

هذا الي اعرفه ويارب اكون افدتك ووضحت الفكره

اتمنى لكل الامهات رضاعه ناجحهخليجية

وللاطفال وامهاتهم صحه وعافيه

الله يجززززززززززززززززززززززاك
كل خيررررررررررررررررررر

موضوووووع اكثر من رااااااااااااائع

مشكوررررررررررررررره اختي تالا

مرورك نور الصفحه

مشكوووووووووووورة

شكرا أختي

أنا شخصيا فادني الموضوع لأني وبإذن الله قربت ولادتي

الله يوفقك لما يحبه ويرضاه

ذكرى السنين الف شكر لك
مرورك نور الصفحه
مشكوووووووووره حبيبتـــــــــــي
موضوع رائع ومهم
دمتي رائعه
الله يجزاكى كل خير ومشكوره

حبوب الرضاعه لتأخر الحمل 2024.

حبوب الرضاعه

السلام عليكم
كيفكم اخواتي
ماعرفت وين احط موضوعي .. بقسم الحمل والولاده ولا بقسم صحة الطفل ؟؟
انا عندي استفسار
انا ارضع طفلي الحمدلله وآخذ حبوب الرضاعه والدوره ماجاتني لها 4 شهور
بس امس الله يكرمكم نزل علي شوية دم وقلت يمكن الدوره .. ولان رضاعة طفلي خفت كثييير عن اول
بس بعدها ماشفت شي ؟؟
اللي عندها فكره ممكن تفيدني لان ماني عارفه اصلي او لا

حبيبتى اغتسلى وصلى بما انه الدم انقطع ،ويمكن الدم يكون علامة حمل سوى تحليل وروحى ع دكتورة وسلامتك وانصحك بعدم اخذ الحبوب والله زوجة اخى موجودة فى امريكا راحت ع الدكتورة لتاخذ مثل هى الحبوب الدكتورة قالتلها مافى هيك حبوب لانه كل الحبوب بتأثر ع الطفل ،واذا كنت مو حامل استعملى التحاميل لانها اسلم طريقة والدكتورة نصحة زوجة اخوى بالتحاميل لانه مافى ضرر منهن وانا كمان بستخدمهن خليجيةخليجيةخليجية
مشكوره حبيبتي
بس كيف نظام التحاميل ؟؟ يوميا زي الحبوب ولا ايش ؟
ينقل للقسم المناسب .
نظام التحاميل مهبلى تضعينه وقت الجماع بربع ساعة وبعدين انت عارفه واذا بدك اسم يالى بستعمله بكتبه لك فى نوع بجيبه من مصر وفى نوع فرنساوى والاثنين تمام انا لى سنتين بستعمله واختى ست سنوات وبعدها سباته وحملت وجابت بنوته زى القمرخليجيةخليجيةخليجية
تسلمي حبيبتي
باشوف واسأل
والله يعين
سبحان الله العظيم

الحمل والرضاعه 2024.

الحمل والرضاعه

السلام عليكم
بغيت اسئلكم واتمنى تساعدوني انا عندي ولد عمره 11شهر وارضعو طبيعي ومن يوم خلصت الاربعين اخذت حبوب الرضاعه وماجتني الدوره تركتها بعد ما بلعتها خمسه شهور ولي كم يوم يجيني الم في ضهري واليوم سويت تحليلمافي حمل قلت الحمدالله وحطيتو على جنب وبعد ساعتين جيت لقيت خط بس مره مو باين الي في النور القوي لمحه ومرررررررررررره خايفه معقول يسير حمل من دون دوره ومع رضاعه ميه في الميه بالله ريحوني
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

ما اعتقد حمل بس سوي تحليل دم وشوفي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة logein خليجية
ما اعتقد حمل بس سوي تحليل دم وشوفي

الله يسمع منك الله يخترلي الي فيه الخير
مشكوررررررره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دام مافي دورة يعني مافي حمل ان شاء الله لاتقلقي 🙂

وخاصة انك ترضعين طبيعي لان الراضعة الطبيعية تمنع الحمل وليس عند كل النساء

واذا حمل الف مبارك عليك يا جنوو ههههه امزح

لا ما اعتقد انه حمل

دلع نفين مشكوره يعطيك العافيه ياقلبي
والله ما ادري كبف جاني دم وافكرو دوره زي الكدره وجلس يوم وعليها برجع اسوي تحليل واشوف
سوي تحليل دم
مالك غير تحليل الدم

الرضاعه الطبيعيه,,,,وتساقط الشعر -للشعر 2024.

الرضاعه الطبيعيه,,,,وتساقط الشعر

خليجيةصباح/مساء الخير حبيباتيخليجية

الرضاعه الطبيعيه هي العامل الرئيسي لتساقط الشعر
وهذا الشي اللي انا اعاني انا منهخليجية
واتوقع كل مرضع تعاني برضوه منه
فياليت كل وحده عانت من هالشي ولقت له حل تفيدنا الله يرضى عليها

خليجيةوموفقين ياربخليجية

هههههههههههههههههه انا اعاني ايضا والان باخد فيتامين وناويه اجرب خلطة البصل والتوم والسدر وان شاء الله تفيدني
واناوالله اعاني منه بشكل موطبيعي ماتخيلت شعري بيكون كذابس من اجل عين تكرم مدينه ههههه اهم شي ولدي
بس ان شاءالله اليوم بشتري حبوب هيردال وبااستخدمهاوان شاءالله باقولكم اذااستفدت منهالان كثيراستخدموهاويمدحونها

أخواتي نصيحة
يوميا ..لابد تاكلي خيارة .. جزرة ..شوية جرجير
………..
ايضاا شرب 8كأسات ماء ف اليوم ..
……………
اخذ فيتامين كـ مكمل غذائــي ..يحتوي ع اهم العناصر الي يحتاجها الشعر
حديد ؛ زنك ؛ بيوتن
……………..
تدليك فروة الرأس .. بأطراف الاصابع ,,يساعد ع نمو الشعر .. وعن تجربتي انا شخصي
والافضل مع زيت خروع+سمسم+اللوز,,مع تغطية الرأس لمدة ساعتين
وبالاخر شطف الشعر بماء ورق الزعتر مع قليل من الخل الابيض
يساعد ذلك ع تطهير فروة الراس من اي دهون وايضا التخلص من القشرة فهي دمار الشعر
…………………….
طبعا قبل هذا كله لابد من عمل تحليل دم للتأكد من عدم وجود فقر دم او خلل ف الهرمونات
لان لو وجد هذان السببان لايوجد فائدة من الكلام الي قلته كله
بالتوفيق
اتمنى اكون قدرت افيدكم
لكم ودي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ..ღ أحـلام الـدنيـا ღ.. خليجية

أخواتي نصيحة
يوميا ..لابد تاكلي خيارة .. جزرة ..شوية جرجير
………..
ايضاا شرب 8كأسات ماء ف اليوم ..
……………
اخذ فيتامين كـ مكمل غذائــي ..يحتوي ع اهم العناصر الي يحتاجها الشعر
حديد ؛ زنك ؛ بيوتن
……………..
تدليك فروة الرأس .. بأطراف الاصابع ,,يساعد ع نمو الشعر .. وعن تجربتي انا شخصي
والافضل مع زيت خروع+سمسم+اللوز,,مع تغطية الرأس لمدة ساعتين
وبالاخر شطف الشعر بماء ورق الزعتر مع قليل من الخل الابيض
يساعد ذلك ع تطهير فروة الراس من اي دهون وايضا التخلص من القشرة فهي دمار الشعر
…………………….
طبعا قبل هذا كله لابد من عمل تحليل دم للتأكد من عدم وجود فقر دم او خلل ف الهرمونات
لان لو وجد هذان السببان لايوجد فائدة من الكلام الي قلته كله
بالتوفيق
اتمنى اكون قدرت افيدكم
لكم ودي

يعطيك الف عافيه بصراحه انا مع الرضاعه تنسد نفسي عن الاكل نهائي
ماااااقصرتي يالغلا

ماقصرتو يابنات ع مرووووووركم
الف شكر لكم
بالتووووووووفيق
حتى انا مثلك شعري رايح فيها عقب الولادة والرضاعة والمشكلة ماقدر افطمه لانه مايكل زين وانا احب الرشاقة بس شعري خفيف صار وتساقط بشكل يضيق الصدر وفيني فقر دم من يوم انا صغيرة
وكنت اكل فيتمينات يوم انا حامل بس اللحين الدكتورة قالت مو ضروري تاكلينها هل ارجع للفيتمينات الحمل يعني مامنها ضرر والله يعينك ويعننا واذا لقيتي حل قول لي وشكرا**