الوسم: الاولي

الجزء الأول .. بـ شقة عبدالله ..
جلس أبو عبدالله على الكنبة وهو يناظر بنت أخوه اللي جابت له القهوة والحلآ ..
شهد تصب لعمها فنجان قهوة وتعطيه من التمر : تفضل عمي ..
عمها: زاد فضلك ..
آخذ التمرة وتالي عطته من الحلآ ..
عمها:هالحلآ آحبه لآكن الطبيب محذرني منه ..
ابتسمت شهد لـ عمها ..: آجل قطعه تكفي ..
عمها: لآ بأكل هههههههه .. شهد وأنا عمك بغيتك بـ سالفه ..
شهد: تفضل عمي ..
عمها: كم لك أنتي وعبدالله متزوجين ؟
شهد: تقريبا سنتين ..
عمها: ولآحملتي للحين .. ورحتي للمستشفى وقالوا لكم ماعندكم شي .. لآكن الظاهر اللي كان عند آمك جالك .. وأمك خبرك ماجابت الا آنتي.. ولآقدرت تجيب غيرك ..
شهد فركت يدينها ببعض وسكتت ..
عمها: وأنا أبغى عبدالله يتزوج ..
رفعت عينها بعمها ..
عمها: لآتزعلين مني .. لآكن شوفي آخوه آصغر منه تزوج بعدكم والحين تو زوجته ولدت آمس وجابت له بنت .. وأنا كلمت عبدالله لاكن راسه يابس ..وقلت له ياأنه يتزوج آو بزعل منه ..
سكتت شهد شوي .. : طيب ماكلمت عبدالله قريب..
عمها: الا .. وأنا بخطب له البنت جاهزه لاكن آبغاه يقتنع ماهو يمشي هو وهو لآوي راسه .. هو وافق البارح لاكن ماهو مره مقتنع .. ولاحب يبلغك بنفسه ..
دنقت شهد وهي تتمم بنفسها فقدت آمي وأبوي .. ومفروض اتأكد راح آفقد عبدالله بيوم ..!
لآنني يتيمة .. ولالي عضيد .. ولو كثروا الاعمام والخوال.. لآكن دام آبوي متوفي ودام الصدر الحنون آنحرمت منها وآنا بعمر صغير ..ودام مالي آخو سند .. مفروض أتاكد مستحيل يدوم لي شخص ..!
عمها : شهد شفيك وآنا عمك ..
شهد رفعت راسها: ولآشي عمي..
آخذت فنجان القهوة من عمها وصبت له ..
عمها: موافقه..
شهد: الله يوفقه عمي ..
عمها ابتسم براحه: الله يكملك بعقلك يابنتي ..
ابتسمت بالم ..: طيب وآنا ؟
عمها هزته هالكلمه: شفيك ؟
شهد : شوضعي بالنسبة لـ عبدالله ..
عمها: عبدالله ماهو رافض الزواج ولآهو مسوي لنا رفض الا عشانة يحبك .. تبغين الطلآق ؟
شهد: عااااتي..
عمها: لآكن عبدالله يحبك .. ولآهو بمطلقك ..
شهد: طيب ..
عمها: شهد وأنا عمك آصبري .. ولد عمك يبغاك .. تأكدت منه لما وافق على الزواج بـ ثانية ودمعته وهو رجال حاصرت عيونه ..
سكتت شهد ..
عمها: الله يرضى عليتس ارضي ..
شهد: المكتوب على الجبين مصير العين تشوفه .. الحمدلله ياعمي على كل حال .. الله يوفقه .. بس شرطي ياعمي بيتي ماتسكنه معي آنسانه ثانية ..
عمها: مافيه شي هالشي .. والشقه المقابلة هي سكنهم ..
. .
بعد العشا ..
دخل عبدالله وكانت شهد تسوي العشا وتخلي الخادمة تساعدها ..
عبدالله: السلآم عليكم..
شهد وهي تساعد الشغاله وصوتها عادي: وعليكم السلآم ..
عبدالله : آخبار شهودتي..
شهد الا هالنبرة راح تخليها تبكي : تمام .. آخبارك؟
عبدالله : بخير دامك ياعمري بخير..
شهد: عبدالله روح بدل ملآبسك وغسل عشان العشا..
عبدالله :وحدي ..!
شهد متعوده تساعده بكل شي يخصه وهو تعود خلآص..لفت وهي مبتسمه وداخلها جرح ينزف: نسيت .. ماري حضري باقي العشا..
شبك عبدالله يدينه بيدنها مشوا لغرفتهم ..
شهد تطلع له البجاما .. ودخلت تحضر له الشاور ..
شهد: يله عبدالله آدخل بس لآتبطي العشا قرب ..
عبدالله :من عنوني تامريني آنتي ..
شهد : بعد قلبي ..
. .
ببيت أبو عبدالله ..
عياله ..
عبدالله ,بدر ,متعب, وجن , العنود,فواز

الـغـلا حـقـك ! ولانــي سـالـبـك
ابـسـط حقـوقـك ولـو مليـتـنـي
شوف عيني يوم دمعي سال بك
ضـمـتـك حـتــى ولـو ابكيـتـنـي
وانت رغم اني شغلت البـال بـك
سلـت مـع دمـعـك ولا ضميتـنـي
كــان بــه شــي ٍ علـيّـه قـالـبـك
بـطـلبـك حـاجـه اذا خلـيـتـنـي
لانويـت تـحـب غـيـري .. طالبـك
لا تـحـبّـه كــثــر مـا حبّـيـتنـي
عبدالله حط راسها تحت رقبته: لو دريتي بمكاتنك بقلبي ماقلتي هالكلآم.. شهد شفتي الحب تعرفينه .. طيب لحظه لحظه أنتي تحبيني ؟
شهد تشهق :تشك بحبي لك ..
عبدالله: شفتي حبك لي مايساوي ربع من حبك بقلبي .. أنا أحبك وأحبك وأحبك والله مايسوى عمري بدونك ..

يعني كل شي حطه ف عقلك .. وحاته .. إلا بخصوص إني احبك
{ .. لا تحاتي

شهد: آه ياعبدالله ماصفت لي هالدنيا ..
عبدالله: ياعمر عبدالله ياشهد .. والله لـ تصفى دامني معك .. تذكرين ليله عرسنا وش قلت لتس .. الله لآيبقيني على وجهه هالدنيا كان تسببت بتعاستك ..
حطت يدينها على وجهه: جعل يومي قبل يومك ..
عبدالله باس راحه يدينها: بسم الله عليك ..
مسح دموعها وقومها معه هو مبتسم : تعالي نشوف الافراح الهلآلية بعد الفوز..وهالمرة سماح قلنا لو فاز الهلال راح تجربين الفستان عليك وأشوفه ..
ابتسمت قامت معه ولعيونه خايفة عليه من الربو لآتضايق ..
حطت راسها على صدره وهو حوطها بيدينه وقعد يشوفون فرحه لعبيه الهلال بالبطولة ..
.
.
.
اليوم الثاني ..

عصير القريب فروت:
المكونات:
قريب فروت+ماء باردوثلج حسب الرغبه+سكر

نقوم بتفتيت القريب فروت كما في الصوره

نقوم بخلط جميع المكونات بالخلاط ويقدم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريومة 28 تم تعديل الصور يعطيك العافية عزيزتي على المشروب المنعش بس حبيت اطفل و اسالك شو هو القريب فروت في انتظار جديدك دمت بود

القريب فوت فاكهة استوائية من الحمضيات تعتبر تشبة البرتقال بالشكل

لكن طعمها فيه قليل من المرورة وفيه نوع من القريب فوت حلو والمرورة خفيفة

فاكهة بجد طيبة ومفيدة وكثير ما يستخدمها الناس اللي حابة تعمل رجيم

أو اللي عندهم فقر دم حاد

إن شاء الله أكون افتدتك مريومة

..

أهتذر منك بنت الشبارقة رديت بدل منك ..

ما شاء الله شو هالعصير المنعش

تسلم يمناك ويعطيك العافية ..

[URL="https://forum.sedty.com/"][/URL

مستلزمات البيبي

مجهوود رائع

[lin السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

---

---

اتمني من موضوعي ان افيد سيداتي الحوامل والمقبلات علي الحمل بهذه النصائح التي مررت بتجربتها انا شخصيا

---

---

سيداتي الفاضلات نعلم ان مرحلة الشهور الاولي من الحمل هي مرحله متعبه بمعني الكلمه

---

---

---

---

ففيها تفقد الحامل حيويتها ونشاطها في الاهتمام بنفسها والعنايه ببشرتها وشعرها

---

---

بسبب كرهها للروائح فتتجنب هذه المرحله الي ان تنتهي منها

---

---

---

سؤالي ـــــ هل تستطيع الحامل ان تهمل حالها بسبب تلك اللروائح حتي ولو علي حساب زوجها الذي يريدها في كامل اناقتها وروائحها العطره

---

---

هل يتحمل الزوج ان تكون زوجته بدون ميك اب خلال ثلاث او اربع شهور واحيانا تطول فترة الوحم

---

---

---

---

الكثير من السيدات الحوامل لايحتملن ريحة كريم الاساس والبودره واحمر الشفاه فهي تكتفي بوضع الكحل فقط لتتجنب وضع الاشياء الاخري حتي لا تزعجها

---

---

---

وتتجنب بعض النساء دخول الحمام بسبب ريحة الصابون والشامبو مما يجعلها تتقيأ واشياء اخري في المنزل

---

---

---

وانا اقول للمرأة الحامل تعالي علي نفسك شوي ونبداء بتغيير اجواء المنزل بالكامل

---

---

غيري ترتيب غرفة نومك مثلا ابدائي بتغيير السجاد الصغير بلون اخر يريح النفسيه غيري غطاء سريرك واجعليه من نفس درجة السجاد كذلك ستائر الغرفه واجعلي اللوانها مفعمه بالحيويه رتبي زيانتك بحيث تكون مكياجك وعطوراتك كأنها بضاعه معروضه بطريقه جميله ومنظمه حتي تكون عندك رغبه

---

---

---

---

ثم يأختي الحامل حافظي علي بشرتك بالماسكات الطبيعيه عشان مافيها ريحه تزعجك

---

---

اختاري نوع من الكريم الاساس والبودره من غير ريحه اختاري احمر الشفاه بطعم الفواكه

---

---

---

من ناحية تغذية الحامل ان الغذاء السليم من اهم العناصر التي يقوم عليها جمال بشرتك عليك ان تتبعي نظام غذائي بحيث يتكون من فيتامينات وبروتينات وقليل من النشويات وقليل من الدهون لحماية البشره من الجفاف واعطائها بشره صافيه

---

---

---

---

لاتهملي الرياضه للحفاظ علي قوامك حتي ولو انك حامل فهناك رياضه خاصه للحامل

---

رشاقتك ولبسك هو جمالك في عيون زوجك

---

---

---

---

عند بروز بطنك وظهوره بشكل واضح حافظي علي نظافة الاماكن الحساسه وحاولي قدر الامكان الابتعاد عن مزيلات الشعر الكيميائيه فهي تسبب السواد وظهور الشعر سريعا داومي علي الحلاوه الي اخر شهر بالتالي تتمتعين بفتره نعومه طويــــــــــــــــــله ثلاث اسابيع او اربعه وتكونين في فترة النفاس مرتاحه نفسيا وتزداد رغبتك بالاهتمام بنفسك والعنايه بجمالك سيدتي

---

وانشألله ياأخواتي ينال اعجابكم وانشألله ماقصرت

---

تحياتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نزغه الله يعطيك العافيه كلام حلو من ننحرم من جديدك

شكراً ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آم آلحلوين يعطيكي العااافيه ع المعلوماات الراائعه

شكراً ..

صباحكم سعيد
اليوم كنت عم بقراء في النت عن الاباضه ولفت نظري معلومات جديده حبيت انقلكم اياها اتمنى انها تكون جديده وغير مكرره وتساعد في تخمين اذا كنت حامل ام لا لانه في كثير طرق مكتوبه واعراض لكشف الحمل بس كلها غير صحيحه لانه الحمل لا يكتشف ويؤكد الا بغياب العادة الشهريه وبدء ظهور الاعراض ولكن ممكن ان تكشف الاباضه امكانية حصول حمل وهذا الموضوع يشرح لكي كيف
ادعوا الله ان يرزقنا جميعا بذريه عاجل غير اجل

:g

الجنس البشري كائن قليل التوالد، فالزوجان عندما يقرران الإنجاب غالبا مالا يحصل الحمل منذ الشهر الأول بعد اتخاذ القرار.
أقصى فترة تظل فيها البويضة حية لا تزيد على 36 ساعة، لذلك يمكن أن يحدث الإخصاب
خلال يوم أو اثنين فقط من كل دورة طمثية، وبالذات في اليوم 14 من الدورة
إذا كانت منتظمة ومقدارها 28 يوما.أما إذا كانت الدورة غير منتظمة فيجب استشارة طبيب لحساب الأيام التي يحتمل حدوث الإخصاب فيها.

و هذا يعطي حظوظ قليلة خلال كل دورة لحدوث الحمل.
و لمعرفة اليوم الذي تحدث فيه الإباضة هناك بعض الطرق ينصح الأطباء باتباعها و من أهمها:

قياس حرارة الجسم
إن أول اختبار يطلبه الطبيب المختص من المرأة التي تريد الإنجاب هو قياس حرارة جسمها يوميا و انجاز منحنى .

لماذا يتم إنجاز هذا المنحنى؟ La courbe de température
إن قياس حرارة الجسم يزيد من حظوظ حصول الحمل لدى المرأة بإذن الله طبعا.
و يكون مساعدا ثمينا للطبيب لمعرفة مستوى و تغيرات في هورمونات الجسم و يوفرعليه بالتالي الكثير من الوقت.

كيف يمكن هدا المنحنى من تحديد فترة الإباضة؟
بعد خروج البويضة من إحدى المبيضين ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 37 درجة و تزداد ب 0.2 إلى0.5 درجات (مستوى درجة الحرارة يختلف من إمراة إلى أخرى المهم أن يكون هناك مستويين متباينين للحرارة منخفض و مرتفع.) و يعود سبب هذا الإرتفاع إلى ارتفاع نسبة البروجيسترون
إذن بتسجيل درجات الحرارة كل يوم يمكن تحديد فترة ارتفاع هذا الهورمون و بالتالي معرفة يوم الإباضة.

كيف يمكن إنجاز هدا المنحنى ؟
كل يوم على الأقل لمدة دورتين متتاليتين يتم أخذ حرارة الجسم في ظروف معينة كالتالي:

1- ابتداءا من اليوم الأول من الحيض.
2- دائما في نفس الوقت.
3- قبل النهوض من الفراش و لا حتى وضع قدم واحد فوق الأرض.
4- قبل تناول أي شيء من الأكل و الشرب.
5- استعمال نفس ميزان الحرارة.
6- إدخال درجات الحرارة يوميا في جدول خاص و إنجاز منحنى لملاحظة هاته التغيرات.

يتم تسجيل أيضا كل يوم الأشياء التي يمكن أن تؤثر في كل دورة مثلا:
– بعض الأمراض مثل الحمى و الزكام.
– الإرهاق..
– أحذ بعض الأدوية.
– تناول الكحول

أنقري هدا الرابط فلاحظي شكل المنحنى انتظري قليلا حتى ينتهي الرسم الأوتوماتيكي و لاحظي مراحل تكون البويضة

كيف يتم تشخيص أو قراءة منحنى قياس درجات الحرارة ؟
إن منحنى قياس درجات الحرارة ينقسم إلى قسمين.
القسم الأول: مدته 12 إلى 14 يوم تبتدىء من اليوم الأول للعادة الشهرية خلال هذه المدة تكون حرارة الجسم منخفضة أي تحت 37 درجة و تسمى هذه الفترة phase folliculaire
بعد ذلك ترتفع درجة الحرارة و هنا ما بين المرحلتين أي المرحلة الإنتقالية من الحرارة الدنيا إلى الحرارة العليا هو بالضبط المرحلة التي تخرج فيها البويضة من المبيض خلال مدة تتراوح تقريبا 4 أيام (حسب كل إمرأة)
القسم الثاني و فيه تكون حرارة الجسم مرتفعة حيث تبقى على العموم فوق 37 درجة و تسمى هذه المرحلةphase lutéale
ابتداءا من اليوم 27 أو28 إذا بقيت الحرارة مرتفعة لمدة تزيد عن 14 يوما فذالك إعلان أولي
لحدوث الحمل و لا يبقى إلا تأكيده بواسطة التحاليل الطبية.
و بخلاف ذلك إذا لوحظ انخفاض لدرجات حرارة الجسم فذلك إعلان لقدوم دورة شهرية جديدة.

و هذا المنحنى يمكننا أيضا من معرفة:
– اذا كانت هناك إباضة أم لا، في حالة عدم الإباضة فالمنحنى يبقى موحدا أي أن درجات الحرارة تبقى متساوية تقريبا دون أن يكون هناك ارتفاع ملحوظ للحرارة.
– أن حرارة الجسم لا ترتفع إلا بعد حصول الإباضة أي في المرحلة الفاصلة بين القسمين 1 و 2 .
– فترة الإباضة خاصة عندما تكون الدورة الشهرية غير منتظمة.
– أن هناك نقص أو عدم التوازن في الهورمونات فإذا كان القسم الثاني أي بعد الإباضة قصيرا لبضعة أيام فهذا يعني أن هناك نقص في هورمون الجسم الأصفر الذي يتكون في المبيض بعد الإباضة.

فعالية هذه الطريقة
باستثناء التشخيص الطبي فتبقى هده الطريقة التقنية الأكثر فعالية لتحديد فترة الإباضة لدى المراة
و يستحسن إنجاز منحنيات لعدة دورات شهرية و ذلك لتحسين دقة التشخيص.

وكلام صحيح واريد أن أزيد على كلامك بأنه حتى بعد تلقيح البويضه و حدوث الحمل تبقى درجة الحراره مرتفعه وأنا جربته بالفعل في اخر مره لما عملت عملية اطفال الأنابيب

كنت بعد ترجيع الأجنه اقيس درجة حراراتي وتكون مرتفعه وهو الأمل الوحيد الذي كان لي بأن أكون حامل

وبالفعل عندما اجريت فحص الدم الحساس كانت النتيجه ايجابي وكنت حامل

وهو الشيء الوحيد الذي تغير علي بعد ترجيع الاجنه هو ارتفاع الحراره ولم اشعر بشيء غيره

دمتي مميزه ومتألقه غاليتي