السلام عليكم
حبيت اشاركم تجربتي مع الصداع النصفي اللي يراودني شهريا الالم غير محتمل و الراس سبحان الله يكون ثقيل جدا لدرجة لا استطيع النوم بالعكس لما ارجع راسي ورا يؤلمني اكثر فصرت انام و انا جالسة او اضع اكثر من مخدة و لاينفع معه اي دواء مثل بنادول او غيره.. الشهر هدا جاني الالم لاول مرة بحياتي بالشكل هدا احس في كهرباء من شدة الالم 🙁 صادف مع زكام شديد و حمل (الحمد لله) جربت كل شي طبيعي الى ما نصحتني صديقة بوضع قطنة عليها كلونيا ليمون و اقسمها 4 قطع صغيرة اضع كل قطنة داخل الاذن (ليس داخل كتيرا حتى لا يتسبب بالاذى)و الاثنين الباقين داخل الانف سبحان الله خلال ساعة خف الالم بنسبة 70٪ و حتى تنفسي صار احسن و الله لا يعيدها ولا يجربها على اي انسان..
خطوات تخفف من الالم:
حاولي الجلوس في غرفة برودتها معتدلة و ضوء خافت جدا الانوار تزعج العيون كما الصوت. استخدمي كمادات باردة على الراس و ممكن وضع شرائح زنجبيل على الجبين تحت الكمادات..
الله يشفيه جميع مرضى المسلمين و المسلمات
تحياتي؛
