السلام عليكم
من زمان كنت متردده انني اطرح الموضوع ولالا بعدين تشجعت !
مادري من وين ابدا صراحتا
انا مشكلتي بدت من يوم تقريبا صرت بثالث متوسط
و اللحين انا خلصت المتوسط وبروح اولا ثنوي ان شاءلله
مشكلتي هي كثره التفكير !! يعني حتا ماصرت استمتع بحياتي كله تفكير !
و كثره التفكير تجيب لي اشيا موب فيني :(!
يعني احيانا افكر اني وحيده وماعندي ولا احد بالدنيا !
و احيانا اقارن نفسي بناس عندهم شي موب عندي ! مع اني داريه اني انا عندي شي موب عندهم بس موب قنوعه !
و المشكله اني اجتماعيه مره و عندي صديقاتي و بنات عم و خال و الحمدالله يارب بس مشكلتي عجزت اقتنع !
و كل ما راحت المشكله ترجع لي ! و احس بداخلي ودي انفجر طيب ليه يصير لي كذا !! ابي يروح هالشي !
و الحمدلله علاقتي مع ربي زينه
و هالشي الناس مايشوفونه فيني لاني دايم سعيده عندهم و يشوفون هم حيياتي انها مره حلوه ! و شخصيتي مره حلوه بسس انا ما اشوف هالشي !
و بعدين لا اقتنعت تجيني هالحاله من جديد ! انا اللي يقهرني انو ليه بس انا يجيني هالشي ! ليه ماصير طبيعيه مثل الناس ؟
ارجوكم اعطوني حل ابي شي يخليني قنوعه و يبعد عني كثره التفكير ! ابي اصير ايجابيه ! موب سلبيه ! **
الوسواس القهري مايكون كذا يكون اقوى ويكون بالاغلب في الصلاه او الوضوء وصح يكون فيه تفكير بس تفكير كثير وتخيلات اشياء مو موجوده
بسم الله عليك حبيبتي مافيك الا العافيه انتي بس كثيره تفكير حاولي تشغلي نفسك باي شيء ب النت او الطبخ او مواهب تحبيها او مع صديقاتك دام علاقتك فيهم حلوه وتمام وان شاءالله بيصير تفكيرك بحدود لان كثره التفكير بتأثر ع صحتك وعلاقاتك باللي حولك من غير ماتحسي
موووفقه خيتو
