السلام عليكم
تعالو اعلمكم ايش سبب المويه او الهوا الي تخرج من المراه عند الجماع وتسبب لها احراج مع زوجها
اولا من اهم اسباب هذا الخراب عدم اهتمام المراه بنفسها اثناء الدوره الشهريه
فهناك امور يجب تجنبها وهناك امور يجب ان تفعلها لتحافض على نفسها
اكمل ولا الموضوع قديم:Icon214:
يعني بعض النساء عند الجماع تشعر في اتساع في المنطقه السفلى مما يسبب لها احراج وعدم استمتاع الزوج
ولمن تعاني من هذه المشكله لدي الحل باذن الله
فمن تريد الحل تقولي عشان اشجع واكمل
حنبدأ اولا عند الدوره الشهريه يجب على المرأه ان تتجنب عدة امور
اولا المشروبات البارده حتى لو كان ماء والايس كريم
ثانيا المشروبات الغازيه
ثالثا الاطعمه اللزجه مثل الملوخيه والزبادي والخيار
رابعا الحوامض
خامسا عدم المشي حافية القدمين يجب لبس الجوارب
سادسا ولا تستغربوا عدم الاستحمام ويمكن مسح الجسم بالفوطه لان الاستحمام اثناء الدوره يسبب ترهل الجسم
سابعا الحذر ثم الحذر من الجوع اثناء الدوره لانه يسبب الخوا وايضا عدم امتلاء المعده والتخمه
ثامنا عدم غسل المنطقه الحساسه بالصابون لان الصابون يقتل المكروبات الضاره والمفيده وفي الاتي ساخبركم ماذا تستخدمو
وبكذا انتهينا من الممنوعات
سنتكلم عن نضام نستخدمه اثناء الدوره الشهريه
بس الحين انا مشغوله اعتذر ساكمل انشاء الله
المهم قبل لا اكمل ابغى اقلكم شي للامانه انا كنت اعاني من مويه واتساع عند الجماع وكانت مسببه لي احراج لدرجة من كثر ما كنت متعقده فكرة اسوي عمليه تجميليه تضيق في المستشفى
لاكن مره كنت في منتدى ولقيت الموضوعواخذته وجربته والله العضيم انو ما تتخيلوا كيف ارتحت معاه وضيق ليه المنطقه واكثر من رهيب والحمد لله فحبيت انقله لكم باختصار لتستفيدو انشاء الله وادعولي
(((((((((((((((((((((((اسفه على الثرثره حكيت لكم قصة حياتي هههه))))))))))))))))
اولا تتقسم الدوره الى قسمين يعني اذا كانت 8ايام نقسمها 4 ايام و4ايام
يلا نبدا
الايام الاولى نستخدم هذا النضام فيه((( 4 الايام الاولى))
في الصباح وعلى الريق سف هذا السفوف بعد طحنه 2ملعقة طعام
(كوب حلبه+نص كوب حبه سوداء+فنجان حبه حلوه+ملعقة قرنفل) ويشرب بعدها كوب حليب
————————————————————————-
بعد ذلك تتناولين التالي (تمر معبوط +ملعقة سمن او زبده يطبخ على النار هادئه لمدة 10 دقايق ثم يضاف اليه حب الرشاد وهو ناشف وكثري شوي) ثم بعد نصف ساعه تناول الافطار
———————————————————————-
بعد ساعه من الافطار شرب شاي الاعشاب (تاخذين ثلاث ملاعق من الاعشاب مع ثلاث اكواب ماء مغلي)
الاعشاب مكونه من(نصف كيلو ميرميه+اعواد شيح+نصف كوب كمون+قليل من قشر القهوه+نونخه+دارسين((قرفه))+يانسون)((نضع كوب من كل نوع))
——————————————————————-
بعد الغداء بربع ساعه شرب المنقوع التالي (كوب ماء مغلي وسط او صغير نضع فيه ملعقة عنزروت+ملعقة صغيره مره+شوي محلب لا تكثرين بس نتفه)ولا باس من اضافة الماء اليها كلما انتهت الكميه واستخدامها لاكثر من يوم طبعا توضع في الثلاجه وقبل لتشربيها بنصف ساعه طلعيها بره الثلاجه
——————————————————————
فترة العصر بعد الغداء بثلاث ساعات اشربي شاي الاعشاب مره ثانيه مع 2 ملعقة من السفوف السابق
—————————————————————–
وطبعا قبل كذا قلت ما تغسلي بالصابون المنطقه الحساسه حتغسليها بالغسول التالي مره واحده في اليوم ( اجيب ارطا واكسره واطبخه مع ماء وملح فارسي ثم اصفيه واضعه في جركل واغسل به المنطقه يوميا)
انتهينا
==============================================
طبعا الي تفدر تستمر عليها راح تشوف نتائج مبهره وحتدعيلي
وانشاء الله اكمل لكم بعدين نضام القسم الثاني من الدوره الشهريه لاني والله مشغوله الحين تعرفوا رمضان وحوسته:032:
اتمنى تشجعوني يعني تجبروا بخاطري انا جديده :ANSmile19
بس انا مانصبر من اول يوم في الدورة سباحة وخرابيط الله يعين