تعريف مرض السكر
يحدث مرض السكر نتيجة عدم اونقص افراز الانسولين او نتيجة عدم فاعليته مما يؤدى الى ارتفاع نسبة السكر (الجلوكوز)بالدم فوق المعدل الطبيعى. وسكر الجلوكوز هو نتيجة هضم الطعام حيث يتمامتصاصه بالدم كى يستخدم كمصدر للطاقه وتخزين الزائد منه فى الكبد والعضلات .ويقومالبنكرياس بافراز هرمون الانسولين الذى يساعد فى دخول الجلوكوز من الدم الى الخلايالاستخدامه فى انتاج الطاقه التى يحتاجها الجسم. لذلك فعند حدوث نقص فى هرمونالانسولين او وجود خلل فى وظيفة هرمون الانسولين يحدث زياده فى كميةالسكر(الجلوكوز) فى الدم وتظهر اعراض مرض السكر
انواع مرض السكر
سكر النوع الاول :يحدث غالبا فىالصغار فى سن اقل من 25 سنه يجدث نتيجة تلف فى خلايا البنكرياس التى تفرز الانسولينفيحدث نقص تدريجيا فى افراز الانسولين . ويعتمد العلاج على الانسولين
سكر النوع الثانى :يحدث غالبا فى كبار السن خاصة الذين يعانون منمرض السمنه . يحدث نتيجة نقص نسبى فى افراز الانسلوين وفى تاثيره .ولايعتمد العلاجعلى الانسولين الا فى بعض الحالات الخاصه . ويكون العلاج معتمدا على الاقراص معاتباع النظام الغذائى المناسب والرياضه
سكر الحمل : يكتشف لاول مرهاثناء الحمل يصيب 5 % من السيدات الحوامل ويحتاج الانسولين طوال فترةالحمل
وهناك 3 احتمالات اما ان يختفى تماما بعد الولاده اما ان يعود مره اخرى فىحمل اخر اما ان يستمر بعد ذلك مدى الحياه
اسباب الاصابه بالسكر
1. جينات وراثيه
2. التهاباتفيروسيه
3. خلل فى جهاز المناعه
4. اسباب اخرى غير معروفه
الاكتشاف المبكر لمرض السكر
احيانا لا يكتشف مريض السكر النوعالثانى انه مصاب بالسكر الا بالصدفه لذا فانه يجب عمل تحليل السكر سنويا للذين تزيد
نسبة حدوث مرض السكر عندهم حتى يتم اكتشافه مبكرا حيث يمكن الاكتفاء بتنظيمالغذاء دون الحاجه الى العلاج الدوائى. كذلك لتجنب حدوث مضاعفات السكر على المدىالبعيد .
وينصح بعمل تحليل السكر فى الدم سنويا فى الحالات الاتيه :
1. وجود اعراض السكر مثل كثرة التبول و العطش وتنميل الاطراف و الزغلله
2. السمنه
3. وجود سكر لدى الابوين او الاخوه
4. السن اكثر من 45 سنه
5. ارتفاعضغط الدم او ارتفاع نسبة الدهون بالدم
6. السيده التى تلد طفل اكثر من 4 كيلوجرام
7.كثرة الالتهابات الجلديه وتكرارها
8.تكرار التهابات الاعضاء التناسليهفى السيدات
9.تكيس المبايض فى السيدات
الاحتياطات اللازمه لتجنبالاصابه بمرض السكر
1. تجنب السمنه: زيادة الوزن تؤدى الى عدم كفاية كميةالانسولين لمواجهة الطلب عليه فى الجسم وبالتالى تزيد من نسبة الاصابه بالسكر النوعالثانى
لذا ننصح بالاتى :
. تخفيض الوزن الى المعدل الطبيعى
. تجنبالزياده فى تناول النشويات والسكريات
. تنظيم الغذاء وتناول الوجبات فى اوقاتمنتظمه
. تجنب المشروبات الغازية
. تقليل نسبة السكر فى المشروبات
. الاكثار من تناول المواد التي تحتوى على ألياف مثل الخضروات والخبز الاسمر
2. ممارسة الرياضة بصوره منتظمه مثل المشي أو الجري آو كرة القدم أوالسباحة
3. الابتعاد عن استعمال الادويه التي قد تساعد على سرعة ظهور السكر مثلالكورتيزون
4. تجنب العوامل المسا عده على تصلب ألاوعيه الدمويه مثل التدخينوارتفاع ضغط الدم وارتفاع معدل الدهون بالدم
5. الابتعاد عن الضغوط النفسيةوتقليل التوتر
6. يجب عمل تحليل السكر بالدم سنويا إذا كان هناك تاريخ عائليلمرض السكر
اعراض الاصابه بالسكر
تختلف الاعراض حسب نوع المرضوشدته وتكون الاعراض فى النوع الاول اكثر وضوحا على عكس النوع الثانى الذى تكوناعراضه غير واضحه ولا يكتشف المريض انه مصاب بالسكر الا بالصدفه اثناء اجراءالفحوصات الطبيه الروتينيه.
1.كثرة التبول
2.التبول الاارادى فىالاطفال
3.العطش الشديد وجفاف الحلق
4.فقدان الوزن وهو غالبا فى النوع الاول .اما النوع الثانى فقد يكون مصحوبا بزياده فى الوزن
5.اضطراب الرؤيهوالزغلله
6.الارهاق والتعب والضعف العام
7.الجوع الزائد عنالحد
8.التهابات اللثه المتكرره وخلخلة الاسنان
9.التهابات الجلدوالحكه
10.التهابات فطريه للاعضاء التناسليه فى السيدات
11.وجود سكر لدىالابوين او الاخوه