محتاسة ومحتاجة مساعدتكم
أنا متابعة المنتدى بقالي ترة بس مش مسجلة
مشكلتي ان دورتي الشهرية متأخر 10 أيام أنا بنوتة لسه 
والنفسية في النازل ده ان وشي انتشرت فيه الحبوب جامد 
محتاجة مساعدتكم والله زهقت عشان ما جاتش
اول اشي حبيبتي لا تفكري فيها وبعدين اشربي حلبة مع قرفة سخنة مع المشي تلاقيها اجت لوحدها واكثري من شرب الماء وخاصة على الريق ينضف الجسم وخففي من الشيبس الشيكولا و الاشياء المضرة وان شاء صحتك احسن وبعدين ما في شي تقلقلي منة
أختي الغالية مرحبا بك عضوة جديدة في منتدانا الغالي
بالنسبة للدورة إشربي قرفة مع زنجبيل ساخن على الريق
سوف تنزل بإذن الله
اختي ما تخااافي ابداا احيانا النفسيه بتأخر الدوره خدي دوش دااافي وزنجبيل مع قرفه دافيه وان شاء الله بتنزل واذا اتأخرت اكتر راجعي الدكتوره وان شاء الله خير ,,,
لا تخافى اختى .. انا كمان مرة اتاخرت عن ميعادها كم يوم وبعدين اجت ..
ان شاء الله خيير
ان شاء الله خيير