لا نحافة بعد اليوم
السلا م عليكم ورحمة الله وبركاتة
أخواتـــــــــــــــــــــــــي النحيفات احب انقلكم تجاربي الخاصة لزيادة الوزن وبا اذن الله راح تدعولي
في عدة طرق لزيادة الوزن <<<
1بودرة البروتين ميجا >موجودة عند مركز الفيتامينات والاعشاب الطبيعية ارمــــــــــال
<متوفرة البودرة بنكهتين الفانيليا والكاكاو> يوخذ منها 3ملاعق مع كاس حليب تخلطينهم وتشربينهم ثلاث مرات باليوم.00000000000000000000000000000000
2 حبوب خمير ة البيرة >
3 لنفخ الخدود<زبادي مع ملعقة كبيرة خميرة وتخلطينهم مع بعض وتدلكين وجهك وتبعيدنه عن انفك وتخلينه لمدة 15او20دقيقة وبعدين تغسلين وجهك وتمسحين وجهك بماء الورد0000000000
4/مغلي الحلبة تشربين كاس كل يوم>0000000000000 واتمنى ان تنال اعجابكم واي استفسار انا جـــــــــــــــــاهزة000000000000000000000000000
ينقل للقسم المناسب