تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » كيف تحفظين الطعام بطريقة صحية -لصحة المرأة

كيف تحفظين الطعام بطريقة صحية -لصحة المرأة 2024.

كيف تحفظين الطعام بطريقة صحية

– وضع الفاكهة والخضر بدرج الثلاجة قبل الإستهلاك وذلك لوقف نمو يرقات الحشرات والتقليل من أضرارها.

– حفظ المكسرات بعد تقشيرها وكذلك الدقيق بالثلاجة أو الفريزر لحمايتها من التلف.

– عدم تجميد وتسييح اللحوم والدواجن أكثر من مرة.

– تفادى حفظ الأطعمة الطازجة مع المطهيةأو السابق إعدادها.

– عدم إستخدام أوراق الجرائد بتاتاً مع الأغذية وذلك لإحتواء الأحبار على مواد سامة.

– تناول الخبز المحفوظ فى الثلاجة أو الفريزر بعد خروجه مباشرة لتلافى تعرضه للعفن.

-عدم تكرار إستخدام الأكياس البلاستيكية فى حفظ الأغذية أكثر من مرة .

– عدم ترك الطعام المطهو لفترة تزيد عن ساعتين قبل وضعه فى الثلاجة مع تجنب تكرار تسخين الطعام المحفوظ فى الثلاجة عدة مرات.

– إستخدام العبوات الزجاجية أو الفخارية أو الج المطلى لحفظ الأغذية المطهية فى الثلاجة.

احفظى طعمك صحياً

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
جزاك الله خير عزيزتيخليجيةخليجية
بارك الله فيك حبوبه
شكرا لك يا عزيزتي
جزاكي الله خيرا أختي على الموضوع الرائع
خليجيةخليجيةخليجية
يعطيك العافية ..الله ينور دربك
معلومــــــات قيمـــــة ,,, تشكريـــــــــن عليهــا

مشكورة و لكِ كل التفديـــر

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.