عضوه جديده تريد المساعده
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا وزني كان 81 وطولي 161 وعملت رجيم من اسبوع وخسيت 4 كيلو بس ده مش باين علي شكلي ولا حساه في هدومي ايه السبب
وكمان اليوم المفتوح ايه نظامه .
متشكره جدا وياريت حد يجاوبني؟.
الله يوفقك وتنزلي للوزن المطلوب
بس حبيبتي ماراح يبان لانه اللي نزل يعتبر سؤائل زائد بالجسم
وتخلص منها الجسم
استمري ع الرجيم وراح يبداء ينزل جسمك
موفقه غاليتي
شكرا يا صديقتي علي الافاده والله يوفقنا جميعا.