طرق تهيئة الطفل للنوم مبكرا
يحتاج الطفل في سن معينة إلى التهيئة للنوم مبكرا من الشهر الرابع ، حيث أوضحت مجلة ألمانية أن مركز النوم في المخ يتكون بشكل تدريجي بدءاً من هذا الوقت.
ولتعويد الطفل على إيقاع معين للنوم، تنصح المجلة الألمانية الآباء بممارسة بعض الطقوس مع طفلهم بدءاً من هذا الوقت، كأن يقوموا مثلاً بغسل الوجه واليدين بعد الرضاعة في الصباح، والتنزه في فترة الظهيرة، وتدليك جسم الطفل في المساء قبل الخلود إلى النوم. ومن المفيد ممارسة هذه الطقوس في أوقات محددة.
ومع بلوغ العام الثاني، يمكن للآباء ترتيب الألعاب مع طفلهم، مع غلق ستائر غرفة النوم وتخفيف الإضاءة، ثم قراءة قصة له، فبذلك يتعلم الطفل أن موعد النوم قد حان.
شكرا على نصائح حبيبتي
يسلموا حبيبتي
يعطيكم العافية لابداعكن واتقانكم للنقل المميز
شكا جزيلا نصائح قيمة
كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
شكرا لمروركم
مشكووووورة
موضوع مميز
يعطيكي العافية
موضوع مميز
يعطيكي العافية