في الأشهر الأولى من عمر الطفل كل ما يحتاجه من مواد غذائية وعناصر هامة لنمو وبناء الجسم يحصل عليها من خلال الرضاعة. وبالتالي فهو لا يقوم بأي دور سوى أنه يستقبل لبن الرضاعة من الأم، ولكن مع مرور الوقت يكبر الطفل شيئًا فشيئًا وتصبح له رغبة في تقليد الأكبر منه سنًا وتناول طعامه بنفسه ويبدأ في الجلوس على طاولة الطعام مع أفراد الأسرة ويُطالب بوجود طبق خاص به. ولكن في هذا الوقت هناك بعض الملحوظات التي يجب أن تأخذيها في إعتبارك، فمثلاً تجنبي أن توجهي له اللوم أو التوبيخ إذا بعثر الطعام أو إذا لم يمسك الملعقة بأسلوب صحيح فإن كل هذه الملاحظات تُوقف شهية الطفل ورغبته في الطعام.
يمكنك أيضاً أن تسمحي لطفلك بالمشاركة في إعداد بعض الوجبات البسيطة وأن يساعدك في غسيل الخضروات وخلط المكونات. فإن ذلك يُشعر الطفل بأن له أحقيّة في تناول الطعام الذي شارك في إعداده.
كما أن ترك طفلك يأكل بنفسه يُطور من قدرة الطفل الحركية فيستطيع بعد فترة التحكم في الملعقة والإمساك بها بشكل صحيح.
إحرصي على تخصيص مكان لطفلك على المائدة وسط أفراد الأسرة فإن ذلك يزيد من شهية الطفل ويجعله أكثر إقبالاً على الطعام في محاولة لتقليد المحيطين.
وأخيرا، يجب عليك تنظيم أوقات الطعام لطفلك وذلك بتحديد روتين يومي يحتوي على 3 وجبات أساسية تشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة لنمو الطفل بالإضافة إلى العصائر وقليل من الحلوى.
و في موضوعك اجمل النصائح للتغلب علي بعض المشكلات التي تعاني منها كل ام
جزاك الله الخير كله و في انتظار المزيد من مواضيعك الرائعه
طرحك جمييل جدا جدا
ربي يسعدك