ساعدوني الإكتئاب بيذبحني
سلام عليكم
ولدت وصار لي عشرة ايام من ولدت ورجعت البيت لكن الإكتئاب بيذبحني
وكل اصيح على أقل الأسباب … اللي عندة خبرة يقول لي متى يدوم
هالإكتئاب وهل هو يطول وايد ؟؟؟ عطوني نصايح يا بنات ارجوكم 🙁
allah ybariklik fi almawlood w al7amdolillah alasalamah
inshallah allah bifarig 3annik ya rabb w al2akawat bisa3dooky 2aktar insha2allah
your sister
jaid
inshallah allah bifarig 3annik ya rabb w al2akawat bisa3dooky 2aktar insha2allah
your sister
jaid
انصحك بتحصين نفسك بالاذكار
لانه بذكر الله تطمئن القلوب
أسأل الله لك الشفاء العاجل وأن يجعل لك من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرجاااااااااااااا
لانه بذكر الله تطمئن القلوب
أسأل الله لك الشفاء العاجل وأن يجعل لك من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرجاااااااااااااا
حمدالله على السلامة اولا
ثانيا هذا الاكتئاب طبيعى ولكن بيدك العلاج وهو كالاتى
اولا الاستعانة بالله ثم قراءة القران فذكر الله طمئنة للقلوب ثم الاذكار وخصوصا الذكر الخاص بذهاب الهم والغم والاكثار من لاحول ولا قوة الا بالله العلى العظيم
ثانيا تذكرى انك فى نعمة يتمنها غيرك فاقبليها بصدر رحب
وبعدين سبب الاكتئاب هو المتغيرات اللى حصلت بعد الولادة من طفل ومتطلباته وسهر وبكاء وقلة راحة ………………………………………….ا لخ والمتغيرات دى مش هتتغير يبقى تتقبليها علشان الاكتئاب يروح
االعبى مع طفلك وداعبيه وحدثيه كانه يفهمك واتخذى من وقتك معه متعة وليس عناء
مارسى شئ تحبيه هواية او اكلة او نزهة
وكمان الاستحمام بماء دافئ يجلب الراحة وشرب اللبن الدافئ مساء
تنفسى هواء الفجر والليل بتعمق تهدئ اعصابك
اطلبى من زوجك العناية بالطفل قليلا
اطلبى من زوجك الخروج والتنزه قليلاومعكم الطفل
وبعدين الاكتئاب هيروح لما تتقبلى الوضع بصدر رحب يعنى العلاج بيدك
ويارب اكون افدتك
ويلا بقى علشان انا عندى
اكتئاب
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اضحكى محدش واخد منها حاجة وكمان ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم
والرد كان هيكون سريع لولاان النت فصل
وربنا يبعد الاكتئاب عن جميع الوالدات ويحفظ المواليد اللهم تقبل اللهم امين
طولت عليكى
ثانيا هذا الاكتئاب طبيعى ولكن بيدك العلاج وهو كالاتى
اولا الاستعانة بالله ثم قراءة القران فذكر الله طمئنة للقلوب ثم الاذكار وخصوصا الذكر الخاص بذهاب الهم والغم والاكثار من لاحول ولا قوة الا بالله العلى العظيم
ثانيا تذكرى انك فى نعمة يتمنها غيرك فاقبليها بصدر رحب
وبعدين سبب الاكتئاب هو المتغيرات اللى حصلت بعد الولادة من طفل ومتطلباته وسهر وبكاء وقلة راحة ………………………………………….ا لخ والمتغيرات دى مش هتتغير يبقى تتقبليها علشان الاكتئاب يروح
االعبى مع طفلك وداعبيه وحدثيه كانه يفهمك واتخذى من وقتك معه متعة وليس عناء
مارسى شئ تحبيه هواية او اكلة او نزهة
وكمان الاستحمام بماء دافئ يجلب الراحة وشرب اللبن الدافئ مساء
تنفسى هواء الفجر والليل بتعمق تهدئ اعصابك
اطلبى من زوجك العناية بالطفل قليلا
اطلبى من زوجك الخروج والتنزه قليلاومعكم الطفل
وبعدين الاكتئاب هيروح لما تتقبلى الوضع بصدر رحب يعنى العلاج بيدك
ويارب اكون افدتك
ويلا بقى علشان انا عندى
اكتئاب
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اضحكى محدش واخد منها حاجة وكمان ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم
والرد كان هيكون سريع لولاان النت فصل
وربنا يبعد الاكتئاب عن جميع الوالدات ويحفظ المواليد اللهم تقبل اللهم امين
طولت عليكى
مشكورين على الرد
ومشكورة امة الله ورسولة على الرد الحلو لكن احنا ما نطلع الا لم نكمل 40 يوم
يعني حبسة بالبيت وأقرى الاذكار والأدعية اليومية وان شاء الله اتغلب على هذا الإكتئاب بسرعة
وهذاني اسلي روحي بقرائة المواضيع في النت وزوجي الحمد لل قايم بواجبة بس مو أكثر من الأم
وادعو لي الله يفرج عني قريب …
مبارك ولادتك
والله يفرجها عليكي يارب
الاخوات ما قصروا
الدنيا ما بتستاهل
اضحكي يا قمر
والله يفرجها عليكي يارب
الاخوات ما قصروا
الدنيا ما بتستاهل
اضحكي يا قمر
ألف مبروك على المولود والحمد لله على سلامتك
حبيبتي اللي انتي فيه يسمى اكتئاب بعد الولاده يعني شي يصير لكل الحريم بعد الولاده
أهم شي الأذكار داومي على قرائتها
ولا تجلسين لحالك حاولي تختلطين باللي معك بالبيت من الأهل عشان يسلونك
الله يتمم لك على خير
الف الف الف مبروك على المولود والحمد لله على سلامتك
واابنات ما قصرو معك
واابنات ما قصرو معك
الله يوفقك حبيبتي