حرررام& ليه بتخوفي جسمك من الرجيم ؟
كلمتان وبس
حرررررررررررام تخوفي جسمك لما تعملي رجيم وتنزلي نزول سريع لايغرك اسماء الانظمه حتى ان كانت مجربه انك تنزلي 30 او 40 كيلو في الشهر او حتى 10ك ارحمي جسمك فهو امانه عندك
اسالي نفسك مااااااااااااااااااااهو الهدف من الرجيم ؟؟؟
النزول السريع وترجعي بسرعه بعد كم شهر او سنه ؟
ويصبح جسمك اسمه( يويو) يعنى طالع نازل وتنقهررري منه
ام نزول بسيط ورشاقه اطول فتره زمنيه سنوات او العمر كله ؟
جوابك على السؤال هو الذي يحدد مصيرك في الطريق الصح؟
تحياتي
معك حق
الله يوفقك
الله يوفقك
الله يعطيك العافيه يادكتورة
انا اختار الخيار الثاني طبعا اكيد هو الصحي
انا قبل حوالي سنتين بديت رحلتي مع الرجيم
مع ان وزني ماكان كبير مرة لكن انا من النوع اللي شكلي اثقل من وزني
وكان 66كيلو بديت اخفف ومرات ما اكل مو حرمان بس مايكون لي نفس
السنة الاولى نحفت حوالي 5 كيلو تخيلو السنة كاااملة والسنة اللي بعدها 4 كيلو (ماشاءالله)
يعني فترة جدن طويلة وانا الان 58 واحاول انزله لكن ببطئ ومبسوطة من انجازي
والله يوفق الجميع .. شكرا لطرح الموضوع
انا قبل حوالي سنتين بديت رحلتي مع الرجيم
مع ان وزني ماكان كبير مرة لكن انا من النوع اللي شكلي اثقل من وزني
وكان 66كيلو بديت اخفف ومرات ما اكل مو حرمان بس مايكون لي نفس
السنة الاولى نحفت حوالي 5 كيلو تخيلو السنة كاااملة والسنة اللي بعدها 4 كيلو (ماشاءالله)
يعني فترة جدن طويلة وانا الان 58 واحاول انزله لكن ببطئ ومبسوطة من انجازي
والله يوفق الجميع .. شكرا لطرح الموضوع
الحمد لله انك مقتنعه جدا بالكلام الذي قلناه كويس ويلا شدي حيلك تنزلي الكم كيلو زياده