تكبير الموخرة
بنات تكفون ابغ شي يزيد من وزن الموخرة انا جسمى نحيف والموخرة ممسوحة. زوجى يقول زيد وزنك. تكفون ابغ خلال شهر تكبر
والله حبيبتي انا ما بعرف وصفة معينة مجرباها مشان افيدك.انا كمان عندي نفس المشكلة تقريبا ..بس ما لقيت حل و فادني.
انا بعرف تمرين لشد المؤخرة و رفعها بيقولوا كتيير فعال :
بتعمليه بالتناوب لكل رجل من 20 مرة الى 40 مرة..طبعا مرة وحدة باليوم و بدون تقطع.
جريبيها اذا انت عندك وقت و ان شاء الله تفيدك.
انا بعرف تمرين لشد المؤخرة و رفعها بيقولوا كتيير فعال :
بتعمليه بالتناوب لكل رجل من 20 مرة الى 40 مرة..طبعا مرة وحدة باليوم و بدون تقطع.
جريبيها اذا انت عندك وقت و ان شاء الله تفيدك.
خذي هالوصفه حبيبتي ان شاء الله تفيدك
اللي تحب تسمن وعود قنبلة تتفضل معي
وهذا مشروب لاني كنت ابحث عن السمنه بعد ما خسيت من الرضاعه بس الحمدلله جسمي انضبط لوحده
المشروب :
وهذا شراب للتسمين :خلطه حق التسمين و تكبير الصدر و المؤخره :
حلبه /يانسون / كراويه / شمر / كمون/نانخه/
وحطي نصف المقدار من (حبة البركه) يعني كميه أقل منهم كلهم و خلطيهم
خذي مقدار ملعقه من الخلطه و حطيها بماي مغلي و شربيه عقب ما يدفى ممكن تضيفين له حليب او نعناع عشان تخوز
الصراحه منقول وما جربتهم
نسيت اقولك معني نانخه (كمون)
ما عندي فكرة
بس كلي الاشياء الدسمة والشوكلاته .. واكثري من الجلوس هههههههههههههه
يسلموا كلام من القلب انا كمان استفدت
هههههه ناس تبي تكبر وناس تبي تصغررر
والله ماعندي حل
والله ماعندي حل