الي قربت لسن االياس اي سن الامان تحكي تجربتها
الي قربت سن الامان وخلصت منه تحكي لناتجرببتها لعل نستفيد وش تعمل في هاذي الفتره وش الغذاء الخاص وايش الرياضه الي بتسويها كي تتجنب مشاكل انقطاع الطمث وهشاشة العظام الله يحفظكم
أدخلي في هذا الموضوع
وإن شاء الله تستفيدي منه
نصـــــائـــــح للمــــرأة بعــــد دخـــولهـــا ســـن اليـــأس