المشد الاندونيسيـــ ؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهــ …
حبيت استفسر عن المشد الاندونيسي بعد الولاده كيف استعمله ؟؟
طريقة شده زي شد اي شاش على الرجل المكسوره مثلا : ز [1]: 
ومتى ابدا بأستخدامه بعد والولاده ؟؟
ارجو الرد
هلا اختي
بصراحه انا استخدمه بعد الولاده بخمس ايام
وطريقته تبدين تلفين من تحت صدرك لحد الارداف بس شديه بقوه
ولاتفتحينه كل شوي
حاولي يكون ملفوف عليك فتره طويله
لأن كثر الفك يرهل البطن
انا اخليه ملفوف عليه ثلاث ايام واذا بدا يتوسع افكه والفه من جديد
على هذا الحال لين اكمل شهر
اتمنى اني افدتك
ملاحظه>>> بس لازم احد يلفه لك عشان يشده مضبوط
بصراحه انا استخدمه بعد الولاده بخمس ايام
وطريقته تبدين تلفين من تحت صدرك لحد الارداف بس شديه بقوه
ولاتفتحينه كل شوي
حاولي يكون ملفوف عليك فتره طويله
لأن كثر الفك يرهل البطن
انا اخليه ملفوف عليه ثلاث ايام واذا بدا يتوسع افكه والفه من جديد
على هذا الحال لين اكمل شهر
اتمنى اني افدتك
ملاحظه>>> بس لازم احد يلفه لك عشان يشده مضبوط
مشكورهـــ اختي
بس كيف اخليه ثلاث ايام حتى وانا نايمه ماشيله او يوم ادخل الحمام "عزكم الله " ؟؟
ان شاء الله البنات فادوك
في لي موضوع عن المشد الاندونيسي
وفيه طريقة اللف جدا واضحه بس للاسف الصور الحين مش طالعه
احاول اعيد تحميلها
في لي موضوع عن المشد الاندونيسي
وفيه طريقة اللف جدا واضحه بس للاسف الصور الحين مش طالعه
احاول اعيد تحميلها
انا ما انصح فيه اختي استخدمته والدكتورة قالتلها انه يضر بعضلات البطن والرحم لانه بيجهدها ويظغط عليها ما يعطيها مجال ترجع لوضعها الطبيعي براحتها ونصحتها انه تمارين شد البطن افضل والمشد ممكن بعد سته شهور من الولادة (هذا الكلام الطبي)بس كلام المجربات انه مايسوي شي وانت براحتك **