العصبية
السلام عليكم
ابغا اعرف اش حل للعصبية
وتوران اللقلون
والشقيقة
ارجو تساعدوني
ليش محد بيرد
اختي انا مثلك ماخليت علاج واخيرا اقتنعت ان الحل بايدي اولا نظمي اكلك وابتعدي عن الشطه والبهارات والمقالي ثانيا اول ماتحسي بتوتر وعصبيه خذي نفس وكلمي نفسك ليه انا عصبيه مافي شي في الدنيا يستاهل وسبحي واستغفري الله وجربت كمان اني اتوضى وافرك اعضاء الوضؤ بقوة بالماء ولما يشتد الصداع اشرب ماء واخذ مسبحه في ايدي واصلي على النبي صلاة الله وسلامه عليه الا بذكر اله تطمئن القلوب ربنا يشفيك
موضوع قديم يغلق