تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الصحه النفسيه -لصحتك

الصحه النفسيه -لصحتك 2024.

الصحه النفسيه

الصحــة النفسيــة

تعريف الصحة النفسية:-

عرفت منظمة الصحة العالمية (الصحة النفسية بأنها حالة من تمام الرفاه الجسدي والنفسي والاجتماعي)، والصحة النفسية وثيقة الصلة بشعور الفرد اتجاه نفسه واتجاه الآخرين ومقدرة الفرد على مواجهة أعباء الحياة.

ولا يوجد حد فاصل بين من هم أصحاء أو غير أصحاء نفسياً فهنالك تفاوت في درجات التمتع بالصحة النفسية ولا يوجد أي فرد قادر على جمع كل صفات الصحة النفسية معاً في وقت واحد.

صفات الأشخاص الأصحاء نفسياً:-

1- الشعور بالرضى عن الذات:-
– أن يكون الفرد مدركاً لإمكاناته وقدراته وميوله ورغباه.
– أن يعطي نفسه حق قدرها.
– أن يتسامح مع نفسه ويحترمها.
– الشعور بقدرته على التعامل مع المستجدات ويستمتع بأبسط أمور الحياة اليومية.

2- الشعور بالارتياح مع الآخرين وتقبلهم:-
– القدرة على حب الآخرين ومراعاة مصالحهم.
– لا يستغل الآخرين ولا يسمح للآخرين باستغلاله.
– الارتباط مع الآخرين بعلاقات شخصية ومريحة.

3- القدرة على تحمل أعباء الحياة:-
– القدرة على مواجهة المشاكل والسعي إلى حلها.
– التأقلم مع الظروف المحيطة.
– أن يصنع لنفسه أهدافاً واقعية والقدرة على اتخاذ القرار المناسب.

*** هذه مؤشرات عامة للصحة النفسية مما يعني أنه ليس من الضروري أن تتوافر جميعها بشكل دقيق وكامل في مختلف المواقف، بل هي دلالات للصحة النفسية.خليجية

ينقل إلى القسم المناسب
عزيزتي
الله يعطيك العافيه مجهود تشكر ي عليه
دمتِ بحفظ الله …
موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
تسلمى اختى على طرحك الرائع

بارك الله فيكى

فى انتظار جديدك

موضوع مهم ومفيد

تسلمين على النقل

الرائع دمتي مميزه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©



كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.