الرياضة ممكن تعمل كده!!!!
انا محرجة جدا اكتب كده بس مكسوفة اسال حد
انا النهار ده عملت رياضة وانا عندي الحيض اعزكم الله
وبعد ما خلصت نزل عليا كتلة من الدم وحسيت بيها وهي بتخرج ( انا اسفة علي الكلام) وخايفة يكون جرالي حاجة خصوصا عشان انا لسة بنت يا ريت تطمنوني
وربنا يجازيكم كل خير
لا ياحببتي مش تخافي بس نصيحه مش تعملي رياضه عنيفه ايام الدورة بيكفي المشي او يوجا رياضه خفيفه علشان ظهرك ياقمر
أختي الغالية لو الكتلة إلي نزلت كبيرة ممكن كثير تكون كيس ونزل مع الدورة
ولو كانت الكتلة صغيرة مثل الدم الجامد فلا تخافي فهذا عادي ينزل مع الدورة
بالنسبة لغشاء البكارة فلا تخافي
معروف إن الغشاء مطاط ويتاقلم مع أي شيء ينزل من الرحم
ههههههههه شكلك صغيرة ياعمري انت لا تخافي حياتي ماصارك شيء رياضة ما تعمل هيك هي بس رياضة نشطت جسمك وجعلت الدم ينزل بقوة يعني مفيش شيء يخوف كتلة دي عادية يعني اطمني حبيبي ماصار شيء مفيش شيء يخوف واي شيء انا هنا للمساعدة لانو شكلك صغيرة وتحتاجي حدا يساعدك بس ايام دورة لاعاد تعملي رياضة عنيفة يمكن تمزقلك غشاء من داخل او يصيرلك نزيف لهيك اكتفي بالمشي اوكي سلامتك حبيبتي