اعــاني من آكتآئب مزمن ونسيان واحباط
ويخيل لي ان العالم كلها تكرهني
وبدءت اكره الاكل والشرب واضربت عنها لمده يومين
لدرجة اني افقت من نومي يوم ثالث ولا اعلم الى اي اتجة
فتحت دولاب وبديت ابحث عن بودره مكياج نعم
والله العظيم اني اكلت ماتبقى بتلك العلبة وسرعان ماشعرت بالعطش والحقت عليها شرب زيت سمسم واخبرت امي وابي وقالا لي اني مريضة نفسيا واني انا مو انا واني مستبدلة
كرهت نفسي اشد كره من قبل ..
وامي ابعدت عني اغراض مكيآج والادوات الحاده
واحكمت علية العزلة ؟! فزادت معنااااتتتتتي
وقالت لي امي بأن اكل البودره المكياج سم بطي ؟
عندكِ هموم ، مشآكل ، الحيآة ضآقت فيكِ ؟!
وكلي أمركِ لربكِ ومآفيه شخص مآعنده هموم ومشآكل ، وإذآ الدنيآ ضآيقه ربي أرحم فينآ من أنفسنآ
لآتحملي نفسكِ فوق طآقتهآ ، مشكلتكِ لسه مآإتضحت تمآماً ، بس ليش تجلدي نفسكِ وتعذبيهآ كذآ ؟!
غلآتي لنفسكِ عليكِ حق ، الدنيآ صَعبه والإحبآط وَ الإكتئآب مَحطه بنمر فيهآ جميعاً !
تَقربي لربكِ وَ إستغفريه وَ إدعيه بأن يفرج همكِ ويغير حآلكِ لأحسن حآل ..
إسعدي نفسكِ مآأحد بيسعدكِ غيرهآ ، إنتِ مش مَريضـه ، إنتِ فقط بحآجة لفترة نقآهـة
أنآ جآهزة أسمع لكِ وَ لفضفضتكِ سجلي بآلمنتدى وبكون لكِ الأخت يَ خَفوقـي ..
إذهبي الأن وِ إستحمي بـ أطيب الروآئح ، بعدهآ إلبسي إللي يعجبكِ ، روحي إجلسي مع أهلكِ
شوفي أي شيء يضحك أو يفيد على التلفزيون أو اليوتيوب ، كلي شوكلآتآت وشيبسآت تونسـي ..
ولآ تأكلي بودرة المكيآج مرة ثآنيـه ، الله يعينكِ ، موفقـه
و كأنك خايفا من كلام امك عن البودرة لا تخافي و لا تاكلي بودرة مرى ثانية موفقة
مشكلتك بطريقه تفكيرك ياختي انتي متمكن فيك ابليس
يلعب عليك وعلى افكارك
انتي محتاجه تعملي اعاده تاهيل لنفسك وتعملي لك روتين بحياتك
واصليني خاص ضروري
الله يشفيك
ولا راح اقدر ،،!
اسفه بس لو انتي صادقه ،، روحي لدكتور احسلك ،،!
كيف تنامي ثلاث ايام تقومي ونفسك تاكلي بودرة مكياج قولي اكله شيء مكياج ما يجي ما يجي يا امي ،، كنت اقول للبنات حرام صادقين نحسن الظن بس مااقدر من كثر الهياط اللي اشوفه ،،!
بودة مكياج نعم ،، مافي سبب فيه ناس عندهم وحام ياكلو اشياء غريبه او طبع لما يعصبو ما يبغو يفضو عصبيتهم على احد ياكلو اللي قدامهم او قلق من شيء تلاقيها تاكل اظافرها ،،!
كلها تلاقيها من قلق او عصبيه او خوف اسباب بنفسك ،، تنامي مافيك شيء الحمدلله تصحي ابغى مكياج اباكل ،،!
مايجي يا بنتي ما يجي ،،!
انا اسفه بس ماني قادرة اتخيل والله ،، انصحك تقرأي اشياء سعيدة تسعدك ولا تنظري للحياة نظرة سوداوية لو نظرتي ماراح تعيشي براحة وتعذبي نفسك بنفسك ،، ابتسمي عيشي يومك انبسطي حبي الحياة وكل شيء اقرأي قرآن قصص سعادة قصص صحابة رضي الله عليهم انبياء عليهم السلام قصص لنبي محمد صلى الله عليه وسلم ،،!
اتعلمي شيء جديد لا تعكري صفو حياتك بنفسك وتجيبي لنفسك اشياء وامراض انتي بغناء عنها ،،!
الحياة وحدة وانتي وحدة ،، عيشي برضى الله عليك ثم اهلك ونفسك ،،!
كيف امك تقفل عليك قولي كلميها اتكلمي مع احد لو فيه اشياء ناقصة ما قلتيها
الحل انك ما تاكلي اللي هب ودب واضبطي نفسسك مانتي صغيره