اريد مساعدتكم باسرع وقت ارجوكم
ساعدوني ارجوكم
انا حامل وعلى مشارف الولادة ووزني زايد و لي خصر
ارجوكم ان تساعدوني وترشدوني كيف اتخلص منهم باسرع وقت لان زوجي كتيييييييييييييير متضايق من شكلي
وانا نفسيتي تعبانه من شكلي
مع العلم اني كنت قبل الحمل اعني من نفس المشكلة (البطن والخصر)
ارجو مساعدتكم لي فهذه اول مرة اكتب فيها
اختي ريماس عادي اذا ولدتي يرجع بطنك لوضعه الطبيعي او سوي رجيم صراحه انا ماعندي فكره لني يوم ولدت رجع بطني وصار عااادي
ربي يقومك بسلامه
اختي اعملي رياضه بعد الولاده باذن الله
ينقل للقسم المناسب
الله يقومك بالسلامه بعدماتولدي بعشر ايام روحي المره تمرخك
شرفني مروركن, وشكرا على ردودكن
بس اريد خلطة او اي شي يساعد على التخلص منهم بسرعة
بس اريد خلطة او اي شي يساعد على التخلص منهم بسرعة
في بعض الاكل هو السبب الرئيسي في ضهور البطن
مثل الارز _ الخبز _ البطاطس _ والمياة الغازية
اكثري من شرب الماء حوالي 8 اكواب يوميا
واشربي الشاي الاخضر الصيني
وطول ما انتي جالسة اشفطي بطنك لاداخل
وموووفقة حبيبتي
شكرا لمرورك فجر العفاف
وانا من النوع يلي ما بشرب ماء , يعني بالكتيييييير بشرب 2 كوب فقط
وانا من النوع يلي ما بشرب ماء , يعني بالكتيييييير بشرب 2 كوب فقط
السلام عليكم اختى رماس الله يقومك بالسلامةبعد الولادة باربعين يوم داومى على شرب الزنجبيل كوب على الريق وكوب قبل الاكل وكوب بعد الاكل وانشاء الله تنحفين بفترة بسيطة بشكل ملحوظ مجربة وتوكلى على الله