الوسم: الليل

جاء في كتاب " الوصفات المنزلية المجربة وأسرار الشفاء الطبيعية " وهو كتاب بالانجليزية لمجموعة من المؤلفين الأمريكيين، طبعة 199 :

أن القيام من الفراش أثناء الليل، والحركة البسيطة داخل المنزل، والقيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة، وتدليك الأطراف بالماء، والتنفس بعمق ؛ له فوائد صحية عديدة..

والمتأمل لهذه النصائح : يجد أنها تماثل تماماً حركات الوضوء والصلاة عند قيام الليل.. وقد سبق النبي (صلى الله عليه وسلم) كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة إلى قيام الليل، وعن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد..

فقد ثبت الآتي :

يؤدي قيام الليل : إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول (وهو الكورتيزون الطبيعي للجسد)، خصوصاً قبل الاستيقاظ بعدة ساعات.. وهو ما يتوافق زمنياً مع وقت السحر (الثلث الأخير من الليل)، مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم، والذي يشكل خطورة على مرضى السكر، ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم، ويقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك..

كذلك يقلل قيام الليل : من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي، الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم.. وزيادة لزوجة الدم، بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها.. أو بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس، مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس..

يؤدي قيام الليل : إلى تحسن وليونة في مرضى التهاب المفاصل المختلفة، سواء كانت روماتيزمية أو غيرها، نتيجة الحركة الخفيفة والتدليك بالماء عند الوضوء.

قيام الليل : علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإجهاد الزمني " ؛ لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط، الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض..

يؤدي قيام الليل : إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية (نوع من الدهون) التي تتراكم في الدم، خصوصاً بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عالية من الدهون.. التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32 %، في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم..

يقلل قيام الليل : من خطر الوفيات بجميع الأسباب، خصوصاً الناتج عن السكتة القلبية، والدماغية، وبعض أنواع السرطان..

كذلك يقلل قيام الليل : من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب، لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار، وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية..

قيام الليل : ينشط الذاكرة، وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة، لما فيه من قراء ة وتدبر للقرآن، وذكر للأدعية، واسترجاع لأذكار الصباح والمساء.. فيقي من أمراض الزهايمر، وخرف الشيخوخة، والاكتئاب وغيرها..

اشكرك اختى على المعلومات القيمة

من مواضيعى

قيام الليل راحة الهموم!!

قيام الليل ،راحة المهموم،بل سعادة المرء ورضائه،كلها يجدها في ركعتين في جوف الليل .

أخي المهموم أختي المهمومة :هل ايقنت يوما أن راحتك وسعادتك تجدها في الوقوف بين يدي
الله عزوجل .

ولماذا:نلجأ الى فلان وفلان طالبين منهم يد العون ولم ندرك أنهم مثلنا بل هم أشد حاجة منا الى من بيده خزائن السموات والآرض.

قال تعالى : ( وَلِلَّهِ خَزَائِنُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ )

"قصة":يقول أحد الشيوخ أتصلت بي أحدى الفتيات تقول أنه تقدم بها العمر هي وأختها ولم يتزوجا،عند ذلك أوصيتها "بقيام الليل "ثم بعد ذلك أكمل الشيخ حديثه قائلا: فسبحان الله لم ينتهي العام حتى أتصلت بي نفس الفتاة تبشرني بزواجها هي وأختها .

"وقفة":فسبحان الله كيف نغفل عن قيام الليل ونحن تطاردنا الهموم والغموم في كل لحظة وثانية.

مع محبتي

اقتربت من عتمة ذاتي..يزداد ضوء شمعتي خفوتا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وجــدان رائعة….كعادتك….دائما….. فقد عشنا معك تلك الليلة المظلمة….. في انتظار…..جديدك……..

مرورك الرائع عطر صفحتي
لا حرمت من تواجدك الكريم هنا
احترامي عبير بابل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساكتفي بدمعتي ما شاء لله على كتاباتك وقصصك المبهرة ،،،ولله حليت مكان ام يوسف لقد افتقدناها دائما اقرا مواضيعك انت وام يوسف ،،ننتظر المزيد،،،، للعلم انا ذكرتك في صفحات ام يوسف في احدى قصصها ،،،شكرآ مرة ثانية

الله يحفظك اختي
ويسلملي مرورك وتواجدك العطر هنا
ربي يرجع ام يوسف لانني قلقة عليها فقد غابت كثيرا
حفظها المولى اينما حلت
وشكرا لتعليقك الراقي اختي
دمتي برعاية الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ..{ الـــم ~●• جزاااااااااااااااااااااااك الله الجنه في ميزان حسناتك

جزاني وياك حبيبتي ألم

بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله رب العالمين وصل الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين .

نصيحه علموا أولادكم ان يقولوا:بسم الله
ويغطوا إناء الاكل لان الشيطان يأكل من الإناء المفتوح

– وأن الجن يأكلون من طعام الإنس وقول الله تعالى
( وَشَارِكْهُمْ فِي الْأَمْوَالِ وَالْأَوْلادِ ..) (من سورة الاسراء:64) فيدخل الطعام في الأموال فإذا أردت أن لا يشارككم الشيطان في الطعام فسم بالله عند الطعام وغط الإناء
و قل بسم الله لان الشيطان يأكل من الإناء المفتوح ويشرب من الإناء المفتوح فالفائدة من تغطيته والتسمية هو منع الشيطان من الوصول اليه
وفقد قال الرسول صل الله عليه وسلم

يا غلام سم الله وكل بيمينك. . .وكذالك قد علمنا رسولنا الكريم انه
إذا أكل أحدكم فليذكر اسم الله فإن نسي أن يذكر اسم الله في أوله فليقل :
بسم الله أوله و آخره.

وفي حديث ..
غطوا الإناء وأوكوا السقاء وأطفئوا السراج وأغلقوا الباب فإن الشيطان لا يحل
سقاء ولا يفتح بابا ولا يكشف إناء فإن لم يجد أحدكم إلا أن يعرض على إنائه عودا ويذكر اسم الله فليفعل فإن الفويسقة تضرم على أهل البيت بيته؛
فلو وضعت عودا بدلا من الغطاء وقلت بسم الله لا يستطيع الشيطان أن يأكل أو يشرب منه وكذلك أيضا يفيد
في منع نزول الداء من السماء فإن في السنة ليلة ينزل بها الداء كما أخبر بها النبي صل الله عليه وسلم فهذا شي غيبي فإذا غطيت الإناء لم ينزل الداء

فقد سئل الشيخ ابن عثيمين رحمه الله تعالى
سسمعنا ان هناك داء ينزل مرة في السنة فيقع على الإناء الذي لم يتم تغطيته ، فما صحة ذلك ؟؟؟؟

جقال الشيخ رحمه الله : نعم هذا صحيح ، هناك داء ينزل في يوم معين من السنة فيقع على الإناء الذي لم يتم تغطيته ، وهذه اليوم غير معلوم لذلك يحرص المسلم على تغطية الإناء دائما .

ويجوز الأكل من الإناء الذي لم يغط ، لأن الرسول صل الله عليه وسلم لم ينهنا عن الأكل ، ولكن حثنا على تغطية الآنية .كما في الحديث

إذا نكتشف فوائد من تغطية الإناء:
لاجل الطعام والشراب المكشوفا لا يتعرض للغبار أو الذباب أو الحشرات،
وايضا حتى لا يأكل منها الشيطان،
واخيرآ حماية لانفسنا من نزول الوباء.

ومن تعاليم الرسول- صلى الله عليه وسلم- في نظافة الآنية وتغطيتها يقول- صل الله عليه وسلم-: (أوقوا قِربكم واذكروا اسم الله، وغطوا آنيتكم واذكروا اسم الله)..

ويقول- صل الله عليه وسلم- (غطوا الإناء وأوكوا السقاء، فإن في السنة ليلة ينزل فيها وباء لا يمر بإناء ليس عليه غطاء أو سقاء ليس عليه وكاء إلا نزل فيه من ذلك الوباء).

حيآكم الرحمن ٍأخوٍآتي !