mofajaa
سلام اخواتي لن اطيل عليكن
جبتلكم اليوم رجيم داومات عليه ٣ بنات و فقدو ٤٠ كيلو في شهرين و الرجيم هو كالتالي
الفطور اليومي
٢بيضات مسلوقين مع كاس شاي بدون سكر
الغذاء
اما سمك مشوي او دجاج مشوي او تونة بدون زيت او بيضتان مسلوقتان
العشاء
بيضتان مسلوقتان او ثلاثة ببيض البيض
اتننى ان اكون افدتكن و ادعولي ان انحفللان نضرات زوجي تقلقني
يسلموووووووووووووووا
chokran 3ala lmoror l3ater okht layal
اللي أعرفه هذا الرجيم كيميائي….ومضره.
wallah ma a3ref lakin lbanat li jarboh galou anno ktir mofid w ma 3amlon ay adrar janibiya bil3aks farhanin ktir bi tajriba
wallaho a3lam
wallaho a3lam
wala wahda 3ajabha mawdo3i,ya khsara,ana sawito 3 ayyam lyoum asdi 3 youm w rahit mni ta9riban 3 kg,id3oli nkamlo 3ala khir w trouh minni 20 kg zyada illi mawatitni
salam habibati bghit ngolkom akhir mawsltlo m3a regimi,lyoum 4 youm w fa9adt 5 kg,goulou machallah w d3ouli nkammal w nf9ad 20 kg
حبيبتي الرجيم الكيميائي مضر جدا
وفي تحذير منه
كا الاطباء اجمعوا على انه يؤدي الى خلل في وظائف الجسم
الرجاء عدم العمل به لكثرة تناول البيض فيه
ولازم الرجيم فيه التنويع في جميع العناصر الغذائيه
شكرا لك حبيبتي
وفي تحذير منه
كا الاطباء اجمعوا على انه يؤدي الى خلل في وظائف الجسم
الرجاء عدم العمل به لكثرة تناول البيض فيه
ولازم الرجيم فيه التنويع في جميع العناصر الغذائيه
شكرا لك حبيبتي