تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » •● صحتك تحت المجهر •● -لصحتك

•● صحتك تحت المجهر •● -لصحتك 2024.

  • بواسطة
•● صحتك تحت المجهر •●

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هذي مجموعة اسئله كل عضوه ترد عليها يختاااار بعده عضوه اخرصحتك المجهر

يقوم بالاجابه…صحتك المجهر

•● •● •●

1• حدثنا عن شخصيتﮚ الصحية بإختصار ؟ وهل أنت مريضه الآن؟

2• كم طولﮚ و كم وزنﮚ ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

3• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازه – جيده – متوسطة- مقبولة ) ؟

4• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

5• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتﮚ ؟

6•كم مره ف اليوم تفرش أسنآنك ؟

7• ماهي فصيلة دمكﮚ ؟

8• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟

9• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميره – فقر الدم.. ) ؟

10• ماهي علاقتﮚ بالرياضة ؟ وكم مره تمآرسهآ؟

11• حدثنا عن أكلﮚ الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

12• ماهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها؟

13• ماهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟

14• علاقتﮚ بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

15• هل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مره تقريباً ؟

16• هل تتناول الحليب و منتجاته ؟

17• ( شعركﮚ – أظافركﮚ – بشرتﮚك) مرآآة صحتكﮚ !! كيف ترى صحتﮚ من خلا هذه الأشيااء ؟

18• ماهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟

19• هل تريد أن تخضع ل عملية تجميل ؟ ومآهي العمليه ؟

20• بإختصار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟

•مين تختار بعدك ؟؟<<<ارسل رساله للعضوه الي بعدك

•● •● •●

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

راح تكون معنا اول عضوة:

ذاهبة إلى ربى

مـآشآء الله عـليك حبـيبتي هـبوش موآضيع رآئعـ كـآلعآدـهـ
و ـأسئلـهـ جميـلهـ و رآئعـه كـَروعـتـك .. إختيآر رآئعـ و بنتظآر ـآلـغآليهـ دآهبهـ إلى ربي
تقبلـي مروري و حبي و تقيمي

أخـتك سومية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحور آلشوق خليجية

مـآشآء الله عـليك حبـيبتي هـبوش موآضيع رآئعـ كـآلعآدـهـ
و ـأسئلـهـ جميـلهـ و رآئعـه كـَروعـتـك .. إختيآر رآئعـ و بنتظآر ـآلـغآليهـ دآهبهـ إلى ربي
تقبلـي مروري و حبي و تقيمي

أخـتك سومية

تسلميلى حبيبتى سوميه نورتى موضوعى ياعسل

مـآشآء الله عـليك حبـيبتيمواضيع رائعة و جميلة
واسئله اروع ,
بنتظآر ـآلـغآليهـ دآهبهـ إلى ربي
اختكم في الله نور
ما شاء الله
ابداعك لا متناهي
تفاجئينا بكل جديد
موضوع مميز ورائع
سلمت يداك
خليجيةخليجيةخليجية

لا إله إلا الله محمد رسول الله
خليجيةخليجيةخليجية

بارك الله فيكى و منحكى الصحة الدائمة
و أشكرك على إختيارى
و أرجو أن أكون عند حسن ظنكم

1- الحالة الصحية : بخير و الحمد لله و لا أعانى
من مرض محدد بفضل الله .

2- الطول : تقريباً 163 – الوزن : الحمد لله متوسطة فى كل شئ و لو أننى أريد أن أُنقصه قليلا و الحقيقة ليس عندى ميزان .

3- شكل الجسم : فى حالة جيدة بفضل الله .

4- حالة البصر : ضَعُفَ بعد وفاة إبنى رحمه الله
و ارتديت نظارة .

5- العمليات : الحمد لله و بفضله لا يوجد .

6- العناية بالأسنان : بفضل الله دائماً و خاصة إستخدام السواك .

7- فصيلة الدم : وددتُ كثيراً أن أقوم بعمل تحليل دم من أجل معرفتها لكنى للأسف لم أعمله بعد .

8- المرض المزمن : بفضل الله و الحمد لله لا يوجد .

9- المرض الوراثى : بفضل الله و كرمه لا يوجد و الحمد لله .

10- الرياضة : رياضة المشى فقط و كانت من قبل يومياً و لكن حالياً مرتين أو ثلاثة بالأسبوع .

11- الأكل الصحى : بحب الفاكهة و اجتهد بأكلها قبل الأكل بنصف ساعة أو بعد الأكل بساعتين
و بهتم بفضل الله أن يكون أكلى فيه خضار و بروتين و نشويات بنسب حسب نوعية الأكل .

12- الفاكهة المفضلة : المانجو و الموز .
و تقريباً لا يوجد فاكهة لا أحبها .

13- الخضار المفضل : المطبوخ .. الباميا
و الخضروات الورقية مثل الجرجير و الكسبرة و كذلك الطماطم و الخيار .
الخضار غير المفضل : الفاصوليا الخضراء و الفجل .

14- المأكولات السريعة : نادرة جداً و محدودة .

15- المشروبات الغازية : كنت أشربها منذ فترة بنسبة قليلة و بعدما قرأت عن أضرارها إمتنعت عنها .

16 – الحليب و منتجاته : أحبهم و لكن لا أتناولهم كثيراً .

17- صحة البشرة و الشعر و الأظافر : جيدة بفضل الله و لكن ليست ممتازة .

18- العادات غير الصحية : عدم الإنتظام فى مواعيد النوم و السهر فى كثير من الأوقات .

19- عمليلت التجميل : الحمد لله و بفضله لا أريد أن أخضع لأى عمليات سواء تجميل أو غير ذلك
عافانا الله و إياكم .

20- هل أنت إنسان صحى : ليس كما ينبغى أن يكون و لكن إلى حدٍ ما جيد و لم نصل للممتاز بعد .

و بالنسبة لإختيار العضوة التالية
فيسعدنى أن تكون أنتى
تناهيد القلب


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذاهبة إلى ربى خليجية
لا إله إلا الله محمد رسول الله
خليجيةخليجيةخليجية

بارك الله فيكى و منحكى الصحة الدائمة
و أشكرك على إختيارى
و أرجو أن أكون عند حسن ظنكم

1- الحالة الصحية : بخير و الحمد لله و لا أعانى
من مرض محدد بفضل الله .

2- الطول : تقريباً 163 – الوزن : الحمد لله متوسطة فى كل شئ و لو أننى أريد أن أُنقصه قليلا و الحقيقة ليس عندى ميزان .

3- شكل الجسم : فى حالة جيدة بفضل الله .

4- حالة البصر : ضَعُفَ بعد وفاة إبنى رحمه الله
و ارتديت نظارة .

5- العمليات : الحمد لله و بفضله لا يوجد .

6- العناية بالأسنان : بفضل الله دائماً و خاصة إستخدام السواك .

7- فصيلة الدم : وددتُ كثيراً أن أقوم بعمل تحليل دم من أجل معرفتها لكنى للأسف لم أعمله بعد .

8- المرض المزمن : بفضل الله و الحمد لله لا يوجد .

9- المرض الوراثى : بفضل الله و كرمه لا يوجد و الحمد لله .

10- الرياضة : رياضة المشى فقط و كانت من قبل يومياً و لكن حالياً مرتين أو ثلاثة بالأسبوع .

11- الأكل الصحى : بحب الفاكهة و اجتهد بأكلها قبل الأكل بنصف ساعة أو بعد الأكل بساعتين
و بهتم بفضل الله أن يكون أكلى فيه خضار و بروتين و نشويات بنسب حسب نوعية الأكل .

12- الفاكهة المفضلة : المانجو و الموز .
و تقريباً لا يوجد فاكهة لا أحبها .

13- الخضار المفضل : المطبوخ .. الباميا
و الخضروات الورقية مثل الجرجير و الكسبرة و كذلك الطماطم و الخيار .
الخضار غير المفضل : الفاصوليا الخضراء و الفجل .

14- المأكولات السريعة : نادرة جداً و محدودة .

15- المشروبات الغازية : كنت أشربها منذ فترة بنسبة قليلة و بعدما قرأت عن أضرارها إمتنعت عنها .

16 – الحليب و منتجاته : أحبهم و لكن لا أتناولهم كثيراً .

17- صحة البشرة و الشعر و الأظافر : جيدة بفضل الله و لكن ليست ممتازة .

18- العادات غير الصحية : عدم الإنتظام فى مواعيد النوم و السهر فى كثير من الأوقات .

19- عمليلت التجميل : الحمد لله و بفضله لا أريد أن أخضع لأى عمليات سواء تجميل أو غير ذلك
عافانا الله و إياكم .

20- هل أنت إنسان صحى : ليس كما ينبغى أن يكون و لكن إلى حدٍ ما جيد و لم نصل للممتاز بعد .

و بالنسبة لإختيار العضوة التالية
فيسعدنى أن تكون أنتى
تناهيد القلب


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أدامك الله في صحة وسعادة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.