تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الشمندر نبات سحري لصحة الانسان

الشمندر نبات سحري لصحة الانسان 2024.

الشمندر نبات سحري لصحة الانسان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الشمندر هو نبات بنفسجي اللون يستخدم غالباً كنوع من المقبلات، ولكن تبين من خلال البحوث الأخيرة أن لهذا النبات فوائد عدة على الصحة، اذ يحتوي كوب واحد من الشمندر على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين A B-C والفوسفور، والكالسيوم والحديد

فما هي فوائده؟

– غني بمادة "البيتاكاينين" المضادة للأكسدة حيث يتم امتصاصها في الدم وتكافح السرطان، لأنّها تعمل على زيادة قدرة حمل الأوكيسجين في الدم.
– يحمي من تصلب الشرايين ويساعد في تعديل مستوى ضغط الدم في الجسم.
– تساعد "النيترات" في الشمندر على توسيع الأوعية الدموية وتدفق الدم فيها.
– يحتوي الشمندر على حمض الفوليك الضروري لنمو الأنسجة خصوصاً للحامل، نظراً إلى أهميته في نمو الجنين.
– غني بالحديد، مما يجعله في غاية الأهمية للحوامل اللواتي يعانين تعباً ناتجاً من الحمل.

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

:خليجيةخليجية جننتيني بموضوعاتك الحلوة عن جد سيدة راقية ماشاء الله الف شكر على المعلومة وانا عن نفسي احبه موت خاصة سلطة مع الليمون والثوم وراح انصح اختي تاكلوا لان حامل بالاشهر الاولى خليجيةخليجية
خليجية تقبلي مروري مودتي خليجية
بارك الله فيكي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الامبراطورة مريم خليجية
:خليجيةخليجية جننتيني بموضوعاتك الحلوة عن جد سيدة راقية ماشاء الله الف شكر على المعلومة وانا عن نفسي احبه موت خاصة سلطة مع الليمون والثوم وراح انصح اختي تاكلوا لان حامل بالاشهر الاولى خليجيةخليجية
خليجية تقبلي مروري مودتي خليجية

تسلمين حبيبتي الغاليه اخجلتيني واسعدتيني بكلامج

كلج ذوق والله الف الف شكر لج على مرورج الرائع

الذي يضفي جمالا على كافة المواضيع بارك الله فيك

واسعدك في الدارين خليجيةخليجية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ○mΐήỠ82○ خليجية
بارك الله فيكي

مينو الغاليه منوره حبيبتي

بارك الله فيك ودمتي بخير خليجيةخليجيةخليجية


معلومات ذهبيه
الحقيقه في القسم مواضيع اخرى عن ولكن موضوعك مختلف بمضمونه
تسلم الايادي لحسن الاختيار يا قلبي

……

بارك الله فيكي
الشمندر من أهم النباتات التى لها فوائد كثيرة
تسلمين عزيزتى

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.