اهلا يا عسولات شوفوا اد ايش الكاجو مفيد
الكاجو وفوائده الرائعه
• يعتبر الكاجو مفيد في بناء العضلات .
• يساعد في الحفاظ على صحة اللثة و الأسنان .
• يعمل الكاجو على خفض مستوى الكولسترول في الدم والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية نتيجة إحتواءه على أحماض دهنية غير مشبعة
• يحتوى الكاجو على نسبة عالية من السعرات الحرارة التي تساعد في إنتاج الطاقة وزيادة مرونة الأوعية الدموية والعظام والمفاصل .
• يحتوى على مواد غنية ضد الأكسدة والتي تساعد في الحماية من السرطانات .
• يعمل الكاجو على دعم العظام والعضلات وتقويتها نتيجة إحتواءه على المغنسيوم والكالسيوم .
• يساعد في تعزيز أنماط النوم العادية في النساء بعد انقطاع الطمث
• يحتوي على المعادن والفسفور والكثير من الألياف الغذائية
وبالتالي فهم مفيد جدا للجسم ولايسبب السمنة ، لكن لابد من الأعتدال من أكله . – يعمل على تحسين أصباغ الجلد والشعر نتيجة إحتوائه على الحديد .
مشكورة حبيبتي
حبيبتي الله يعطيكي العافية ع التقييم
بصراحة كان نفسي من زمان حد يقيمني
شكككككككككككككككككككرا
الســلام عليكــم ورحمــة الله تعــالـى وبـركـاته..
مـوضـوع جد مــميز وحـلو ويستأهل القراءة والاهتمام ..
شكراً لـكِ وجزاك الله خير
ننتظـر منك المزيـد
ودي
