فوائـد المشي على الرماآال ..
——————————————————————————–
أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعي
ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا
و لمدة 15 دقيقة
ينشط القدرات الطبيعية للجسم..
و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياه الأمطار..
حيث ذكرت الدراسة ان الرمال المبللة بمياه المطر
تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية ذات الآثار السلبية على
الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية
و انتظام فى العمليات الحيوية .
من الجدير بالذكر أن سكان البادية يتمتعون لديهم هواية على المشى على الرمال وبهذا تتمتع أجسامهم بالصحة وانتظام العمليات الحيوية!!
ما ننسى رمال الشواطىء.. التي توفر المتعة إلى جانب الفائدة عند المشي عليها بأقدام حافية…!!!
منقول للفائده الـ ع ـامه
انا كمان سمعت بهالمعلومه
مشكوووووووووره حبيبتى ويعطيك الف عاااااافيه
مشكوووووووووره حبيبتى ويعطيك الف عاااااافيه
فعلا معلومة مليحة كتير في الصيف الماضي مشيت على شاطئ البحر في الرمال وعندما رجعت للبيت كانت معنوياتي جد رائعة ماكنت ازعل كتير وكنت مفرفشة ولحد اليوم احس بالرتياح رغم المشاكل الكتيرة
الله يعطيك العافية هاى المعلومات المفيدة
مشكورين على مروركم العطر ……
.ولا تحرمونا من هالطله
.ولا تحرمونا من هالطله
مشكورة وردى كتيييييييييييييييير
مشكوووورة يا عسل على الفائدة
الف الف شكر
موضوع مهم ومفيد
تسلم الايادي
موضوع مهم ومفيد
تسلم الايادي