تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » قهوة الصباح قد تمنحك الصحة لصحتك

قهوة الصباح قد تمنحك الصحة لصحتك 2024.

  • بواسطة
قهوة الصباح قد تمنحك الصحة

قهوة الصباح قد تمنحك الصحة

يحب الكثير منا أن نبدأ صباحنا بكوب ساخن من القهوة بعضنا يحب رائحتها القوية التي تثير فينا الانتعاش، بينما يحب الأخرون نكهتها المرة التي تيقظ احاسيسنا

يحب الكثير منا أن نبدأ صباحنا بكوب ساخن من القهوة الغنية، بعضنا يحب رائحتها القوية التي تثير فينا الانتعاش، بينما يحب الأخرون نكهتها المرة التي تيقظ احاسيسنا. وعلى الرغم من أنني لست من المدمنين على القهوة الصباحية إلا أنني وبصراحة لا استطيع أن اقاوم رائحتها.

ويبدو أن هذا أمر جيد على أي حال، فوفقا لدراسات جديدة، تبين أن تناول القهوة في الصباح يحمل العديد من الفوائد الصحية.

ولكن بالطبع بقدر، فوفقا للدراسة، فأن تناول كوبان في يوم من القهوة يعمل على تحسين صحة القلب، ويقلل من خطر الإصابة بأحدى انواع السكري، كما يعمل على تخفيف الالم في السيقان، وهي حالة مرضية تصيب بعض الاشخاص بعد أداء التمارين الرياضية.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ولا زال الباحثون يتحرّون عن إحتمالات اخرى تفيد بأنّ القهوة يمكن أن تحمي ضد الاصابة بأمراض الجهاز العصبي، المتعلقة بالنسيان مثل الازهايمر، وباركنسون. وتعتبر القهوة أحد أغنى مصادر مانعات التأكسد.

ووفقا للدراسة فأن مستويات ومنافع مانعات التأكسد تبدو متساوية في كل من المشروبات الغنية بالكافيين والخالية من الكافيين.

ومع ذلك، فهذا ليس مبررا كافيا لنبدأ بتناول القهوة دون وعي، وبالطبع هذا ينطبق ايضا على السكر، والكريمة، ومبيضات القهوة. وبصراحة أنا احبها سمراء تركية أو أمريكية مع القليل من السكر، ودون اي مبيضات أو كريمة.

مع اجمل التحيات
اماني

مشكوورة

موضووع اممميز منك يا امااني تسليمن افدتينا
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكراً امونة على المعلومة الهايلة
مشكوره اماني للمعلومه انا ما استغني عن القهوه التركي ابدا
كويس فيها فايده على الاقل نشربها ونحن مرتاحين
ميرسي أماني..

موضوعك قيم .. كالعادة ماشاء الله عليك..

وياسلااااااااااااااااام عالقهوة!!!

مرسى امانى
تسلم ايديكى حبيبتى
مشكوره اختي اماني على الموضوع الرائع
طبعا بالنسبه لي هي الا فتتاحيه بعد النوم بس انا مايعدل مزاجي لاقهوه تركيهخليجية ولا امريكيهخليجية مايعدلها غير قهوه سعوديهخليجية ههههههههه
يسلمووو امووون على الموضوع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.