اليكي هذه النصائح للعناية بالأسنان:
1/عدم استخدام الأسنان لكسر الأشياء الصلبة،لأن هذه المادات من شأنها الأضرار بطبقة اليناء للسن أو كسر السن كما يمكن ان تؤدي الى تلف الحشوات والتركيبات.
2/عدم التدخين لأنه يؤدي الى التهابات اللثه وسرطان الفم.
3/عدم الأفراط في تناول القهوة والشاي حيث يؤديان الى تغير لون الأسنان.
4/ينبغي استخدام مادة الفلورايد لمنع التسوس لتدوم الصحة و الأبتسامة..
رماد الخبز-وصفة فعالة لتبييض الأسنان:
المكونات:قطعة خبز أوبقسماط
ملعقة صغيرة من عسل النحل
التحضير والأستعمال:تحرق قطعة الخبز على النار حتى تصبح سوداء تماما..ثم تسحق لتحويلها الى رماد ناعم..يخلط هذا الرماد مع عسل النحل لصنع عجينة..
تستخدم هذه العجينة في دعك الأسنان .هذه الوصفة لها نتيجة باهرة في تبييض الأسنان وازالة مختلف الرواسب والصبغات….وستلحظين ذللك بنفسك بعد أول تجربة.
وصفة لتبييض الأسنان:
يطحن الفحم الطبيعي ناعما ثم يخلط مع كمية من ملح الطعام وتفرك به الأسنان جيدا ..تكرر هذه العملية مرتين في اليوم يوميا..
الف شكر حبيبتي لحسن الاختيار
يعطيكي الف عافيه
بس بااقي العسل والمعجون مع بعض
بجربهم واشوف تسلميين يالغلااااااااا**
