اريد اجابة على سؤالي……. ارجوكم
ليش انا ما انقص في الوزن برغم اني عملت ريجيم و انا لم انقص العام الماضي 73 والعام هذا 73 اريد انقص بس شوية عشان طولي1.61 جاوبوني
ارجوكم فهموني ليش انا هيك
تسلمو حبيباتي.
حبيبتي يمكن الرجيمات يلي بتعمليها ما بتناسب جسمك روحي على أخصائية تغذية و هي أكيد راح تساعدك و تحكيلك عن الأكل يلي بناسبك لإنه طبيعة جسم كل إنسان غير عن التاني
ويا رب تنحفي ويصير وزنك متل ما بدك بس بدون مرض ولا شي يضرك
تقبلي مروري
ويا رب تنحفي ويصير وزنك متل ما بدك بس بدون مرض ولا شي يضرك
تقبلي مروري
الله يخليكي اختي بس انا عمل زي ما ققولتي روحت لأخصائي تغضية و كنت اتبع كل كلمة من الورقة الى كتبها الي بس مافي فايدة ما اعرف شو يصرالي انا
.
yemkin mehtaja sport
ركي تأكل في الكسكسي
سميرة الجزائري
:: سيدة جـديـدة ::
:: سيدة جـديـدة ::
ركي تأكل في الكسكسي
لا مناكلش بزاف كسكسي يا اختي سميرة
حبيبتي
لازم تزيدي جهدك الرياضي لكي ينقص وزنك وقللي من سعراتك الحراريه فهذا كفيل ان ينقص وزنك اكيد
هلا وغلا فيكي
لازم تزيدي جهدك الرياضي لكي ينقص وزنك وقللي من سعراتك الحراريه فهذا كفيل ان ينقص وزنك اكيد
هلا وغلا فيكي