فوائد الخضار والفواكه
بعض الدرر من فوائد الخضار والفواكه التي تكون وقاية من كثير من الإمراض **والجدير بالذكر ان :
الخضروات والفواكه بلاضافة الى قيمتهم الغذائية فإنهم ** يفيدون من **:
التقليل من السمنة.
-عدم وجود الكولسترول نهائيا فيها.
-قلة السعرات الحرارية.
-تزويد الإنسان بالفيتامينات والمواد المعدنية.
-تزويد الإنسان بالألياف.
يسلمو استفدنا من موضوعك
ان الخضار يفيدنا
ان الخضار يفيدنا
التقليل من السمنة.
-عدم وجود الكولسترول نهائيا فيها.
-قلة السعرات الحرارية.
-تزويد الإنسان بالفيتامينات والمواد المعدنية.
-تزويد الإنسان بالألياف
استفدت انا منه انشالله الاعضاء الباقين يشوفون موضوعك ^^
جزاك الله خيرا على مرورك
اهلا بك حبيبتى فى منتدانا الغالى
جزاك الله خيرا على معلوماتك القيمة
وفى انتظار المزيد من موضوعاتك الجديدة
جزاك الله خيرا على معلوماتك القيمة
وفى انتظار المزيد من موضوعاتك الجديدة
جزاك الله خير واتمنى اقدم لكم مواضيع نستفيد منها شكرا لكي غالتي على الموووووووضوع
اشكر على مرورك يا أخت wardato ljinan. 