تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » ثقلتي بالعشاء وزاد وزنك لا يهمك لكل اكله المصححات تحرقها -للحمية و الرشاقة

ثقلتي بالعشاء وزاد وزنك لا يهمك لكل اكله المصححات تحرقها -للحمية و الرشاقة 2024.

  • بواسطة
ثقلتي بالعشاء وزاد وزنك لا يهمك لكل اكله المصححات تحرقها

——————————————————————————–
المصححات: خليجية

أن يزيد وزنك معناه أنك لم تهضم ما أكلته و أنك لما تخرج ما أكلته البارحة. لماذا؟ لأسباب عديدة: ربما الملح ، أو خلط بين المآكل سيئ أو غير ناجح ، و قد يكون السبب معنوياتك الهابطة , و هذا يحصل للجميع.

لكن أطمئن ، فلكل طعام يصعب هضمه يوجد له مصحح أو تصحيح, أي ما يساعد على الهضم. ففي كل مرة يشير ميزانك إلى زيادة في الوزن ، تنـــــــــــاول " المصححات " المناسبة.

وإليك أهمها: خليجية

1 بعد أكلة دسمة أو طعام فيه " كريما " أو جبن:

بطاطا مقلية مثلاً ، سبانخ بالكريما ، كوسكوس ، إسكالوب بالجبنة , حلويات مثلجة بالكريما.

أحرقها بواسطة: الأناناس. الطازج وليس العلب

2 بعد أكلة بروتينات:

بقر ، حبش ، دجاج ، عجل.

أحرقها بواسطة: الأناناس أو التفاح ، أو البابايا.

3 بعد أكلة سكاكر: خليجية

بونبون , كاتو ، أنواع الحلوى.

أحرقها بواسطة: العنب أو الأناناس ، أو الفرامبواز.

4 بعد أكلة مالحة جداً:

أسماك مملحة ، سومون مدخن ، هاد دوق.

أحرقها بواسطة: العنب ، أو العليق ، أو الفرامبواز ، أو البطيخ.

5 بعد الإكثار من أكلات ماكسي – نشا:

خبز ، بطاطا ، فطائر. خليجية

أحرقها بواسطة: الخوخ المجفف ، الفريز ، أو الزبيب.

أما كمية المصححات التي عليك تناولها فتحدد من قبل الميزان. تظل تأكل منها حتى تعود إلى وزنك المثالي الذي كنت عليه قبل خلطك امس.

أطمئن ، فذلك سريع المفعول ، يوم واحد يكفي في أغلب الحالات خليجية

مشكووووووووووووووووووووووووووورة جووووسي

على الموضوووع الرررااااااائع جداااً غاليتي

حفظك الرحمااااااااااااااااااااااان من كل سؤء

هلا بكل الزين والغلا ريماسي
شكرا على الموضوع الراااااااائع
تحياتي
هلا وغلا رهف نورتي
مشكوووووووووووووره جوسي على المصححات وقولي يارب اتذكر المصححات بعد الاكل000

باااااااااااااااااي وتحياتي

الله يستر ما تنسي المصححات وتتذكريها اليوم الثاني ههههههههههههلك كل الود والمحبه
مشكووووووووورة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.