حمله ملكات الرشاقه <<الملتزمات لمده اسبوع >>اتفضلو ياملتزمات
السلام عليكم انا عملت هالموضوع بناء على طلبات بنات الشات لحتى لاقي حل لمشكله الالتزام وبعتئد انو كل وحده بتلتزم معنا هي عمتتدا نفسها امام الله وامامنا
والقوانين هي
1-وضع اليوميات كل يوم
2- الالتزام التام بالريجيم وبس لمده اسبوع
3-الوزن يوم الاحد الاثنين
4-من غدا كل وحده اول ماتدخل معنا بالحمله توضع وزنها
ويلا يابنات لنشوف الهمه حبيباتي 
هااااااااااااااااااااااااااااي ياحلووووووووووووووووة انا بدي اشترك معكم ممكن ……………..
رهوفة اكيد انا معاكى خلاص من بكره انا معكم بس على فكره انا مش عارفه وزني كم الاثنين الجاي اكتبه ومن بكره يومياتي معاكم
ياليت يابنا نلتزم ومنها نسال عن بعض
ياليت يابنا نلتزم ومنها نسال عن بعض
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم يا بنات وحشتوووووووووووني كتير وانا
ان شاء الله انا معاكم من بكرة خصوصا ان وزني زاد تلاتة كيلو
سلام عليكم
انا بعد معااااااااكم
ولك الشكرررررررررررر يا رهووفه العسوله
دمتم بود
انا بعد معااااااااكم
ولك الشكرررررررررررر يا رهووفه العسوله
دمتم بود
السلام عليكم
كيييييييييييييييفكم بنات الحين طلعتو خخخ والله وحشوتوني كثير
ودي اشترك معكم بس يمكن اسافر بكره ………… اذا ماسافرت بشترك معكم يالله باااااااااي سامحوني
سلالالالالالالالالالالامي للجميع…..
كيييييييييييييييفكم بنات الحين طلعتو خخخ والله وحشوتوني كثير
ودي اشترك معكم بس يمكن اسافر بكره ………… اذا ماسافرت بشترك معكم يالله باااااااااي سامحوني
سلالالالالالالالالالالامي للجميع…..
حبيباتي اهلين فيكن يلا من بكره ابتداء الريجيم يوم الاثنين
شدو الهنه
شدو الهنه