عصير الفواكه طبيعيه وسهلة التحضير
مقادير العصير:
– حبة تفاح
– حبة موز
– حبة برتقال
– علبتين صغار زبادي فروله
– سكر حسب الذوق
– نصف لتر حليب
كيفية التحضير :
نضع جميع الفواكه مع الزبادي والسكر والحليب بالخلاط الكهربائي ، نتركها تنخلط جتى نلاحظ فيها جميع المكونات صارت سائله
ملاحظه ادا اردتي العصير مكثف كما تشائين واذا اردتيه سائل كمان حلو
نزينه بالفواكه مثل الفروله او شرائح البرتقال او التفاح……………….إلخ .
اتمنى ان ينال اعجابكم اخوتي الكرام 
تسلم يديك ياعسل باين فيه شهي
الله يسلمك يا شهد العسل توما عادل بتشكرك على مشاركتك الي .