قال أنس رضي الله عنه :سمعت عمر بن الخطاب رضي الله عنه ، وقد دخل حائطا ،وبيني وبينه جدار، يقول :عمر بن الخطاب أمير المؤمنين ؛؛بخ بخ ، والله لتتقين الله ياا بن الخطاب أوليعذبنك ؛. أخي الحبيب: أعلم أن اعدى عدولك نفسك التي بين جنبيك،وقد خلقت امارة بالسوءميالة الى الشرور ، وقد أمرت بتقويمها وتزكيتها وفطامها عن مواردها وأن تقودها بسلاسل القهر الى العبادة ربها ، فان أنت أهملتها ضلت وشردت وان الزمتها بالتبويخ رجونا أن تصير مطمئنة ، فلا تغفلن عن تذكيرها . أخي الحبيب:كم صلاة اضعتها ؟ كم جمعة تهاونت بها؟ كم صدفة بخلت بها ؟كم معروف تكاسلت عنه؟كم منكر سكت عليه ؟ كم نظرة محرمة أصبتها ؟ كم كلمة فاحشة أطلقتها ؟كم أغضبت و الديك ولم ترضيهما ؟ كم قسوة علي ضعيف ولم ترحمه ؟ كم من الناس ظلمته؟كم وكم ………..؟ انا لنفرح بالايام نقطعها وكل يوم يدني من الاجل فاعمل لنفسك قبل الموت مجتهدا فانما الربح والخسران في العمل
واسمحي لي أن أشارك بهذه الكلمات للمنشد مشاري العرادة
كفى يا نفس ما كان…………كفاك هوى وعصيانا
كفاك ففي الحشا صوت ……….من الاشفاق نادانا
اما ان المئاب بلى………..بلى يا نفس قد آن
خطوت خطاك مخطئة ……..فسرت الدرب حيرانا
فؤادي يشتكي ذنبي…………..و يشكو منك ما كان
اعيدي للحمى قلبي……….و عودي عودي الان
