ازيكم يابنات يارب تكونوا بخير عندى سوال وأنا خايفه على بيبى انا كل يوم اكل البطاطس وكل يوم من غير اكل اى شى ﻻن هو الوحيد ليا نفسى فيه وهل البطاطس يضر على الجنين والخل يضر برضو ا وأنا بدأت اكل شيبسى من يومين خايفه على البيبى وزوجى يختنق معايا ويقول انتى تحمل المسؤولية لو ولد ضعيف وأنا خايفه وأنا باخد الفيتامينات وأنا مش عارفه ايه الفيتامينات وايه المفيد الجنين ربنا يسعدكم لو تردواعليا ضرورى قبل يومين بس
حبيبتي أكلي تمر وأشربي حليب وأكلي فواكه وخضروات كلش مفيدة
زين الدكتورة ما أنطتج فيتامينات أو حتى فوليك اسيد لان الفوليك اسيد تاخذا المرية قبل الحمل وأثناء الحمل وأكو بعضهم حتى وره ما يجيبن يضلن ياخذان
وان شاء الله البنات يفيدوج أكثر
أما الاكل فلازم تنوعي فيه مو بس بطاطا لأن جسمك يحتاج الى فيتامينات وبقوليات ولحوم وكالسيوم وكل المعادن وغيره وانت بس بتاكلي بطاطا ما بينفع حبيبتي