بسم الله الرحمن الرحيم
مرحبا
قرأت هذا الموضوع من موقع رائع قلت أفيدكم ..
أكثر أنواع العدوى شيوعاً بين النساء هي العدوى المهبلية بالفطريات المسماة ( الكانديدا ) ، والتي تتسبب في حدوث حكة مهبلية ونزول إفرازات بيضاء والحقيقة أن هذه الفطريات قد تسكن المهبل بصورة غير مسببة لمتاعب لكنها تتكاثر وتنشط وتحدث أعراضاً مزعجه تحت ظروف خاصة تهيئ لها الغرض لذلك ، مثل تناول مضادات حيوية واسعة المجال لفترة طويلة وحدوث تذبذب بالهرمونات وتناول كميات كبيرة من المواد السكرية والتعرض لضغوط نفسية شديدة وإنخفاظ الوقاية الحمضية للمهبل بعد بلوغ سن اليأس بسبب نقص هرمون الاستروجين .
( 1 ) لا تقدمي بنفسك الغذاء اللازم لتكاثر الفطريات :
مثلما تنتعش وتتكاثر الفطريات في وجود الدفء والبلل ( الكتمه ) فإنها تنشط وتتكاثر بالتغذية على المواد السكرية فقللي من تناول السكريات إلى أقصى درجة ( مثل الحلوى ، والشوكولاته ، وفطيرة التفاح ، والجاتوهات وغيرها )
( 2 ) عالجي المونيليا ببكتيريا الزبادي :
اختلال الوسط البكتيري الطبيعي بالمهبل سبب شائع لحدوث العدوى الفطرية ( المونيليا ) ، وهو ما يحدث عندما تتناول السيدة مضادات حيوية واسعة المجال حيث تقضي على البكتيريا النافعة والتي تفرز أحماض تقاوم العدوى ولكي تحاولي إرجاع هذا الوسط لحالته الطبيعية استعيني ببكتيريا الزبادي المسماة لاكتوباسيلاس والمتوفرة كذلك في صورة كبسولات .
فإما أن تضعي كمية من الزبادي الغني بهذه البكتيريا ( الزبادي الحي المعد بالطريقة التقليدية ) أو تقومي بوضع كبسولات محتوية على هذه البكتيريا في المهبل كرري ذلك يومياً قبل النوم ( لاحظي أن الكبسولة تذوب في المهبل أثناء النوم ) ، وبالإضافة لذلك أهتمي كذلك بتناول كوب من الزبادي يومياً .
( 3 ) اعملي غسولاً للمهبل بالأعشاب :
بعض الأعشاب لها خاصية مقاومة للعدوى بما في ذلك العدوى بالفطريات حيث تحد من تكاثرها وفي نفس الوقت تلطف أنسجة المهبل الملتهبة أو المتهيجة وهذه مثل الزعتر والحصالبان والمرامية .
جهزي الغسول التالي من هذه الأعشاب :
– 2 كوب ماء مغلي .
– 2 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف.
– 1 ملعقة صغيرة من الحصالبان المجفف .
– 1 ملعقة صغيرة من المرامية المجففة .
التحضير والاستعمال :
صب الماء المغلي فوق الأعشاب وغطي الإناء لمدة 20 دقيقة للحصول على منقوع مركز ثم قومي بتصفيته واستخدامه كغسول مهبلي . كرري عمل هذا الغسول مرتين يومياً .
( 5 ) علاج أكلان المهبل بالثوم :
أغلب حالات المهبل كالمونيليا تكون مصحوبة بحكة أو أكلان والثوم يفيد في تخفيف هذه الشكوى المحرجة .
اهرسي 6 فصوص من الثوم وانقعيها في الماء المغلي لمدة 20 دقيقة ثم استخدمي الشاي ( المنقوع ) الناتج بعد تصفيته كغسول للمهبل ، يساعد هذا الغسول في تلطيف الحكة ومقاومة عدوى المهبل بأنواعه المختلفة .
( 6 ) العسل والخل :
يضاف ملعقة عسل نحل وملعقتان من خل التفاح إلى فنجان ماء دافئ ويؤخذ مثل هذا المشروب يومياً كل صباح .
( 7 ) الخل :
يعمل دش مهبلي بالماء والخل ( 2 ملعقة كبيرة من الخل تضاف إلى لتر ماء دافئ ) . حيث يؤدي الخل إلى زيادة حموضة المهبل وبالتالي زيادة مقاومته للعدوى .
( 8 ) أبو خنجر ( نبات الحزف ) :
يشرب شاي ( منقوع ) من هذا العشب كما يستخدم في شطف المهبل حيث أنه يعمل كمضاد طبيعي لأنواع كثيرة من المكروبات ، بما في ذلك العدوى بالفطريات والخمائر .
( 9 ) أوراق التوت الأسود :
يؤخذ شاي من أوراق شجر التوت الأسود حيث أنه يساعد على مقاومة العدوى الفطرية كما يفيد في علاج التهاب المثانة البولية والبواسير .
( 10 ) البابونج :
يستعمل مستحلب الأزهار من الخارج للغسول المهبلي لمعالجة إفرازات المهبل البيضاء أو النتنه ويعمل المستحلب بنسبة ملعقة كبيرة لكل لتر من الماء الساخن ( يستحسن أن لا تصل حرارته إلى درجة الغليان ) بالطرق المعرفة . ثم تصفيته بعد خمس دقائق للاستعمال .
( 11 ) ناعمه مخزنية ( مرامية ) :
تعالج الإفرازات المهبلية البيضاء بالتبخر إلى داخل المهبل بدخان الأوراق المحروقة .
( 12 ) قاومي عدوى المهبل :
أرتدي ملابس داخلية قطنية وتجنبي السراويل الضيقة كالجنز الضيق :
– خففي ملابسك أثناء النوم .
– أجعلي حركة التنظيف أثناء قضاء الحاجة من الأمام للخلف وليس العكس ، منعاً لتلوث المهبل بالجراثيم .
– تجنبي استخدام الصابون لغسل المهبل لأنه يخل بالتوازن الكيميائي الطبيعي للمهبل ( ph ) حيث أن أغلب أنواع الصابون قلوية أو شديدة القلوية مما يزيد من قابلية المهبل للعدوى .
– أهتمي بتناول الثوم الني ليعمل كمضاد حيوي واسع المجال وقللي من تناول السكر والحلوى وغيرها .
(( منقول للفائدة )) …
بارك الله فيك حبيبتي
يقيم ويزين بالنجوم
