البدء في الرضاعة الطبيعية
بدء إرضاع طفلك رضاعة طبيعية
حليب الثدي هو الطعام المثالي لطفلك فهو كل ما يحتاجه طفلك طوال الأشهر الست الأولي من عمره
قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتعلم كيفية الإرضاع فقط تحلي بالصبر فأنتي وطفلك تتعلمان شيئاً جديداً
يعرف الحليب الأول الذي يكونه جسمك بإسم ” اللبأ ” وهو غالباً ما يكون غليظاً وديماً ذا لون أصفر و ” اللبأ ” غني بالمغذيات والأجسام المضادة التي تحمي طفلك من العدوي والأمراض
يتغير حليب الثدي بينما ينمو طفلك حيث يصبح سائلاً رقيقاً أبيض اللون وقد يبدو أحياناً ضارباً إلي الزرقة
لا تحتاج الأطفال إلي أي مياه إضافية فكل ما يحتاجونه هو حليب الثدي
تجنبي إعطاء طفلك زجاجات إرضاع أو سهايات أو استخدام واقيات للحلمة خلال الأسابيع القليلة الأولي من عمر الطفل ما لم ينصحك الطبيب بالقيام بذلك وكلما زادت مرات الإرضاع كلما زاد الحليب الذي يكونه جسمك ومن الطبيعي إرضاع الأطفال كل ساعة إلي ثلاث ساعات في البداية.
كيف تستعدين إذن لرضاعة طبيعية ؟
هناك مجموعة من الارشادات التي يمكن اتباعها قبل البدء في عملية الرضاعة الطبيعية لطفلك وهي كالتالي :
– قومي بغسل يديكي واتخذي وضعاً مريحاً قبل القيام بالرضاعة
– استخدمي الوسائد لمساعدتك علي الإمساك بطفلك لدعمه
– من الممكن أن تقومي بتدليك ثدييك برفق قبل الإرضاع
– هناك أوضاع عديدة يمكنك استخدامها لإرضاع طفلك بها جربي منها ما يشعرك بالراحة
– تأكدي من رفع الطفل إلي مستوي الثدي بحيث تتجنبين الانثناء فوق طفلك
– احرصي دائماً علي رفع طفلك إلي الثدي بدلاً من محاولة وضع الثدي في فم طفلك
– حفزي شفتي طفلك بحلمة ثديك وانتظري حتي يفتح فمه بشكل واسع
ربي يحفظك