سلام خواتي الطيبين الحلوين
انا طبعا حامل في الشهر التاسع وباقي لي اقل من اسبوعين واكمله وفي اي لحظة راح يعلن البيبي وصوله ، عشان جذيه ابيكم تنصحوني بنصايحكم الحلوة شنو الي يسهل الولادة هل المشي والجنس وماذا بعد
ثانيا كيف اتصرف اذا جائتني الالام وفي غرفة الولادة ماذا افعل
ادعو لي الله يقومني بالسلامة واجيب بيبي باتم الصحة والعافية
كتري من اكل التمر
لأنه مفيد جدا
والمشي كمان
وما تخافي..واهم شئ لما تحسي بالام الولادة ما تكتمي نفسك
بالعكس ضللي خدي نفس
واقرأي قران
قلبي معك
وان شاء الله تولدي بالسلامة وتجيبي أحلى بيبي يارب
واكلي رطب لان يساعد في تقلصات الرحم ومثل ماقلتي المشي و العلاقه لانها تساعد في فتح عنق الرحم
وهدي حالك وكل شي يمر بلسهاله
زي اقول لام زوجي وش الي يألم اكثر الم اسنان و الولاده ,,..؟
قالت الم الاسنان يمسك راسك كله مع اذنك وما يطيب الا بلموت وبمواعيد
اما الم الولاده ساعات قليله والنتيجه تحصلين على هديه
>>> عجبتني الحكمه هع