ويش اسباب العصبية
انا عندي مشكلة صغيرة وهي العصبيه والانفعال بسرعة في اتفه الاموار هل يكون السببب ضغوط الحياة : اتمنى القي الرد ويش الاسباب معن انا من قبل لا اتزوج ما كنت عصبية
معقولة ولا رد على السؤال اتمن القى ردكم
هلا فيك عزيزتي
الغضب شيء مانقدر نتحكم فيه
وانا كنت عصبية قبل لااتزوج بس بعد الزواج تغيرت وصار فيي برود مو طبيعي (يعني مو للدرجة )بس قليل الشيء اللي يثير اعصابي ..
عليك بالابتعاد عن الاشياء اللي تعصبك وتجنبي الاشخاص اللي يعصبونك او يحاولون استفزازكـ
وقبل كل شيء لاعصبت عدي من 1الى 50 صدقيني روعة بتهدئ اعصابك وترتاحين
ولاتنسي اكثري من قراءة القران ..ووقت الغضب اطلعي من المكان اللي انتي فيه وروحي توضأي وصلي
بتلقين نفسك هديتي وارتحتي>>هذا اللي اتذكره للان من تجربتي ..
..
تمنياتي لك بالهدوء وراحة البال
الغضب شيء مانقدر نتحكم فيه
وانا كنت عصبية قبل لااتزوج بس بعد الزواج تغيرت وصار فيي برود مو طبيعي (يعني مو للدرجة )بس قليل الشيء اللي يثير اعصابي ..
عليك بالابتعاد عن الاشياء اللي تعصبك وتجنبي الاشخاص اللي يعصبونك او يحاولون استفزازكـ
وقبل كل شيء لاعصبت عدي من 1الى 50 صدقيني روعة بتهدئ اعصابك وترتاحين
ولاتنسي اكثري من قراءة القران ..ووقت الغضب اطلعي من المكان اللي انتي فيه وروحي توضأي وصلي
بتلقين نفسك هديتي وارتحتي>>هذا اللي اتذكره للان من تجربتي ..
..
تمنياتي لك بالهدوء وراحة البال
مشكورة عزيزتي om zeadعلى كلامش الرائع راح اطبق كلامش عشان اتخلص من العصبية لي تخرب علي امور حياتي
السلام عليكم لا تكثرين كلام اد احد معصبها