عزيزتي اليوم سأتحدث عن موضوع متأزم وفي ازدياد والكثير من الاخوات يطرحون لي معاناتهم في العلاقات الجنسيه وتثبط الرغبه اي انعدامها فعملت بحث متكامل من مجهودي الشخصي ويتكون من العناصر الاتيه: ((تعريف العلاقه الجنسيه -فوائد الجنس-اسباب انعدام الرغبه الجنسيه لدى النساء *النفسيه والجسديه* – الحلول والاقتراحات)) هذا ليس شاملا بل غالبا لان ما أوتينا من العلم الا قليلا
العلاقه الجنسيه هي
علاقة حميمة وهي وثيقة خاصة للعلاقة بين الأفراد وتلعب دورا محوريا في التجربة الإنسانية الشاملة.
بمعنى اخر العلاقات الحميمة تتكون من الناس الذين ينجذبون إلينا مثل الحب ، الرومانسية و العلاقات الجنسية ، وأولئك الذين تزاوجوا للحصول على الدعم العاطفي والجسدي والشخصي ممن اختاروا.
فوائد العلاقة الجنسية طبيا
1- كشفت الإختبارات العلمية إنه عندما تمارس المرأة الجنس ينتج جسمهن كمية مضاعفة من هرمون الأستروجين والذي يجعل شعرهن لماع براق و جلدهن ناعم.
((تبين شعرك وبشرتك روعه اركضي لزوجك اللحين
))
2- ممارسة الجنس بطريقة هادئة مسترخية يقلل من نسبة التعرض إلى الأمراض الجلدية عموماً و الإلتهابات الجلدية و النمش خاصة. العرق المنتج في عملية الجنس ينظف فتحات الغدد العرقية ويجعل الجلد لماعاً.
((ماتبين بثور ولا التهابات في جلدك شدي حيلك الليله))
3- عملية الجنس تحرق السعيرات الحرارية التي تجمعت من جراء تناول عشاء رومانسي على ضوء الشموع.
((رجيم و ارضاء لزوج عصفورين بحجر
))
4- الجنس هو اسلم رياضة من الممكن ممارستها. هذه الرياضة تمدد و تضبط عمل كل عضلة في الجسم تقريباً. إن ممارستها أكثر إمتاعاً من ممارسة سباحة 20 شوطاً جيئة و ذهاباً في البركة بالإضافة إلى ذلك فأنت لا تحتاج الى حذاء خاص بهذه الرياضة كسائر بقية التمارين.
((رياضه وانت في مكانك مستمتعه وتسعدين زوجك افلحي ياحرمه
))
5- الجنس علاح ناجح و فوري لحالات الإحباط البسيطة. تساعد عملية الجنس على إفراز الإندروفين في مجرى الدم و الذي يعمل على تغيير مزاج الشخص إلى حالة الشعور بالنشاط والخفة و يترك الشخص بإحساس الرضاء والسعادة.
((نشاط وسعاده وحركه وداعا للكسل
افهمي لمصلحتك))
6- كلما أكثرت من الجنس كلما قدم لك الجنس أكثر. الجنس المثار جنسياً يفرظ كميات أكبر من الكيمياويات الخاصة والتي تدعى فيرمونز أو (الفيرمونات). هذه الروائح والعطور الطبيعية تفعل فعلها بالجنس الآخر وتبقيه شبقاً مشتاقاً دائماً وأبداً .
((حركات ماراح ينسى زوجك ريحتك ويفقدها كمان))
7- الجنس هو من اسلم انواع المخدرات في العالم فهو يتميز بفعالية تفوق الفوليم (دواء منوم) بعشرة أضعاف.
((نوم مريييييييح مو احسن ماتقعدين تتقلبين ساعه
))
8- التقبيل كل يوم يبقيك بعيداً عن مثقب دكتور الأسنان فالتقبيب يساعد على إسالة اللعاب ليقوم هذا بدوره بتنظيف بقايا الطعام من بين الإسنان ويقلل من نسبة الأحماض في الفم والتي تسبب السوسة وتراكم طبقة الجير على الأسنان.
((اسنان ناصعه كأنك في دعايت سجنل تو وش تبين بعد يلا هجوم))
9- والجنس في الحقيقة يعالج آلام الرأس المبرحة. فجلسة واحدة من ممارسة الحب يقلل من التوتر والجهد والذي يضيق شرايين الدم في المخ و تحدث آلام الرأس.
((بندول على الذمه اذا جاك صداع انتي تعرفين الحل))
10- الإكثار من ممارسة الجنس يساعد على فتح مجاري التنفس و خصوصاً الأنف المزكم. الجنس هو الدواء الوطني المضاد للرشح و الحساسة و يساعد على محاربة ضيق التنفس و حمى القش.
أكثروا من ممارسة الجنس (الحلال) ففيه دواء لكل داء.
((في احد يحب الزكام
طيب زوجك علاج فعال))
————–
الأسباب
•القلق أو الاكتئاب
وهذه ناتجه عن الظروف في الحياه ومانواجهه من ضغوطات ومثل هذه الامور اختي الغاليه يجب التفكير بالعقلانيه وماتزيدين المشاكل يعني مثلا لديكم ظروف ملديه لاتزيدين المشكله بالابتعاد عن زوجك وتتأزم العلاقه بينكما فوق المشكله الماديه بل كوني قريبه منه وخففي عنه وتودديى له وخففي عنه حتى يعطيه الامل وتبسط الامور في اعينكم وماتخسرين زوجك
•التغييرات المرتبطة بانقطاع الطمث
وهذه ناتجه عن امرين اما تأخر الدوره وعدم انتظامها وهذا يعني تلخبط في الهرمونات يجب عليك في الحاله هذه المعالجه طبيا لانتظام الدوره وتناولي عشبة البردقوش العشبه المباركه لتنظيم الهرمونات لك والوضع الثاني وهو سن اليأس اي بعد انقطاع الدوره كليا وهنا اختي الغاليه يجب عليك متابعة دكتورة النساء واستخدام الدواء لتنظيم الهرمون والعمل مكان الدوره والأنتظام في تناوله.
•مشاكل الاتصال مع شريك
وهذه الحاله تكون في التغرب اي يكون الزوج بعيدا عن اسرته زوجته واولاده يدور لقمت العيش وانتي من طول البعد لم تتحرك فيك الرغبه الجنسيه واذا رجع تعود جسدك على البرود وانعدام الرغبه في هذه الحاله لا مانع من تنشيط ذهنك مع زوجك اذا قربت رجعته واذكري له انك متلهفه له ومشتاقه لحضنا واستعدي نفسيا وجسديا من النظافه الشخصيه وتغير شكلك المعتاد والتبرج له فهذا يأهلك نفسيا وبذلك جسديا.
•تلف الأعصاب بسبب الجراحة أو التوسع المزعج بعدالولاده
وهذه الحاله تكون في بعض الزوجات بعد الولاده والتوسيع تقطع الاعصاب الحسيه وتتلف لذا لاتحس الزوجه بالذه او تكون واسعه بحيث لا تستمتع فتكره الجنس وتعدم الرغبه لديها فيجب عليك في الحاله هذه اجراء عمليه تجميليه ترميميه للاعصاب او التضييق وهذه تعمل بالتخدير الموضعي وبسيطه جدا
•الخوف من الألم ،أو كونها حاملا
وهذه الحاله يوجد خوف من الالم المصاحب للعلاقه لذا تعدم الرغبه الجنسيه لدى المرأه فيتوجب عليك المصارحه مع الزوج وتنبيهه ان الالم يقتل الرغبه عندك ولا يستخدم العنف عند الجماع ,اما الحامل فهذا شي طبيعي ناتج عن تلخبط الهرمونات لديها وتأثير الوحم لكن تدارك للاثار النفسيه لزوج يجب عليك الجلوس مع زوجك جلسه وديه وتشرحين له ان التغير اللي يطرأ عليك وعدم الرغبه فيه بسبب الحمل وان الشي هذا مؤقت وتجبرين خاطره وتهتمين في نفسك ولاتهملينها ابدا ابدا واذا كنت ممنوعه من الجنس طبيا لاضرر في استخدام طرق اخرى لراحة زوجك ولراحتك انت النفسيه تتأكدين ان زوجك شبع رغبته الجنسيه ولا يحتاج لشي
•الخجل عن الجنس
وهذه الحاله متأزمه بالاخص في الدول العربيه وطرحت انا موضوع كامل عن الخجل في الجنس لان لاوجود له بين الزوجين وبأمكانك الدخول عليه عشان تعرفين بالتفصيل
•تاريخ الاعتداء الجنسي
وهذه الحاله تكون الوحده مغتصبه من قبل مماخلق العقده فيها من الجنس والكره وانعدام الرغبه لكن لاتنظرين لزوجك اختي الغاليه انه مثل الي اغتصبك الوقح السافل فهذا اخذك على سنة الله ورسوله ويتودد اليك ويحمل لك المشاعر في قلبه فلا ذنب له لاتعاقبيه بأخطاء المجرم واذا كانت العقده كبيره جدا فلا مانع من مراجعت الدكتوره النفسيه وذلك حفاظا على حياتك الزوجيه
•العدوى أوالامراض النسائية
وهذه الحاله تكون المرأه مصابه بالتهابات مهبليه عدوى او غيرها فتكون الرغبه معدومه واللام تزيد من النفور الجنسي فيجب عليها العلاج السريع وعلاج الزوج حتى تتاكد انه ليس مصاب لان العلاج لزوجه دون الزوج لاينفع فيكون الزوج حامل للالتهاب وينقله لزوجه وتعاد الكره ولدي موضوع خاااص للالتهابات المهبليه ممكن دخوله للاستفاده اكثر
•عدم وجود التحفيز المناسب
وهذه الحاله يكون الغلط من الزوج يدخل في الموضوع بدون مداعبه معروف جنسيا ان المرأه تحتاج مداعبه اطول من الرجل حتى تستثار جنسيا فلا مانع في الحاله هذه المصارحه الوديه او ارسال رساله نصيه لزوج بطريقه رومنسيه وتخبرينه عن الامر وانك تحتاجين وقت مداعبه اطول ودلع و حركات
•انعدام التشحيم
وهذه الحاله تعاني بعض النساء الجفاف المهبلي بدون اي مشاكل ناتجه طبيا فيجب عليك اختي التشحيم اي بمعنى وضع مزلق او زيت بدون كحول كازيت الاطفال جونسون بس لا تزيد الكميه مجرد مسحه لان كثرته يعدم الاحساس لدى الطرفين
•دواء واثاره الجانبيه
وهذه الحاله تكون المرأه مصابه بالسكر او الضغط او تتناول حبوب منع الحمل وهذه كلها تعدم الرغبه الجنسيه فيجب عليك استخدام الامور الطبيعيه المنشطه جنسيا مثل البردقوش والاكلات البحريه والثوم وغيرها
•الإجهاد أو التعب
وهذه الحاله تزيد عند المرأه العامله بالاخص انا ممن يعانون من ذلك يجب عليك تنظيم الوقت وتخصيص وقت لزوج مثلا في اجازة الاسبوع دلعيه واعملي له الليالي الحمراء وبذلك يتم التوازن
انتـــــــــــــــــــــــــهى
اتمنى كل الاخوات استفادوا لنعيش حياة افضل وأسعـــــــــــد بأذن الله
التقييم اخواتي لاتنسون بليز
ومعلومات ممتازه راح تفيد الكل باذن الله
جزاك الله خيرا وبارك فيكي
ولعيونك احلى تقييم
ربي يسعدك