المتزوجات شنو عنايتك وقت الدوره الشهريه ( حسو-لهوم-دارسين-مرمية-لبس دافي-اكل معين…)
انا البس دافي والف ظهري باي شي وامي دايم تنصحني باكل معين واترك البيبسي بس ما اطيع ودي اعتني في نفسي ابي من خبراتكم اكثر يالسنعات
تصدقون عاد يوم اني بنت وقت الدوره اشرب دارسين واكل عدل واحرص اكثر من الحين
يالله نبي جواب على هالاسئله
شنو تاكلين عشان يتنظف الرحم ويطرد الهوا والافرازات وغيره؟
شنو تشربين ؟
وشنو الشي اللي لاحظتي انه فرق معاااج لمن استخدمتيه وقت الدوره ؟
منو تسوي تدليك وترديد بعد الدوره ؟
شنو تحاميل تضيق وتنظف بعد الدوره ؟
واي شي من خبرتكم نبيه
انا حبيت انو الموضوع هذا يكون موسوعة لكل من تبحث على المساعدة من خلال مشاركة كل العضوات ووضع كل ما يعرفون فيما يخص هذا المجال يعني تنظيف طهارة تضييق نزع الشعر تبييض السواد وتعطير و و و كل ما يخص الرحم والمنطقة الحساسة والدوره كل وحدة تقول تجربتها الشخصية وهيك تفيد وتستفيد ويسلموووا
ولا تنسى التسميه والاحتساب اجر بنيه مرضاة الزوج
خلطه سحريه للتضييق ولكل شي بالارحام تغنيك عن نظام فيافي
الدليل الكامل للنظافه الشخصيه اثناء الدورة الشهريه……..
دى بعض الموضوعات بس ما كثرت حتى تقدرى تركزى على مجموعة من النصايح التى تفيدك وتكون سهلة عليك
واى شئ ترانى حاضرة
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة om soka
 زادك الله من فضله المرمية والدراسين تحفة
|
تسلمي اخية
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ديما علي حق
بعطك روابط تساعدك باذن الله
ولا تنسى التسميه والاحتساب اجر بنيه مرضاة الزوج خلطه سحريه للتضييق ولكل شي بالارحام تغنيك عن نظام فيافي الدليل الكامل للنظافه الشخصيه اثناء الدورة الشهريه…….. دى بعض الموضوعات بس ما كثرت حتى تقدرى تركزى على مجموعة من النصايح التى تفيدك وتكون سهلة عليك |
يحضرلك الخير حبيبتي وتسلميلي على المساعدة وانا حبيت انو الموضوع هذا يكون موسوعة لكل من تبحث على المساعدة من خلال مشاركة كل العضوات ووضع كل ما يعرفون فيما يخص هذا المجال يعني تنظيف طهارة تضييق نزع الشعر تبييض السواد وتعطير و و و كل ما يخص الرحم والمنطقة الحساسة والدوره كل وحدة تقول تجربتها الشخصية وهيك تفيد وتستفيد ويسلمو
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلعي عاجبي
والله جد قوووول خبراتكم انا بدي كماااان نصااايحكم
|
وهذا الي انا اسعى اليه انو كل وحدة تحب نصيحة تدخل وكل وحدة لها تجارب تكتبها والكل يستفيد يسلمووووو اختي
انا اول ماتجيني 3 ايام الاولى اشرب منقوعه (مرعنزرتعلك مرمحلب)
الشراب ثابت بايام الدوره او غييره لانه ينحف ويوخر البطن وهو(منقوع الشاهي الاخظر ونعناعوزنجبيل وقشور رمان) بعد الغداء بساعه
الثاني(منقوع القرفه والزنجبيل والقرنفل واليانسون) بعد العشاء بساعه
السفوف (حبة البركهبعض الاحيان في اخر الدوره رشاد)
الاكل لازم ولا يوم اعديه هي التمره (7تمرات مع زيت زيتون وزنجبيل فلفل اسودكمون )كلهم على النار مع شويه ماء حتى يتجانسوا مره او مرتين في اليوم
اللبس (جوارب لمنع البرد من القدمين لبس اشياء ثقيله عن البرد واذا طلعت برا لبس الشال على الراس)
وللتضييق استعملت عشبة عباءة السيده حلوووة مررة واستعمالها مريح بس 21يوم ولا تستعمل الا بعد 6 او 7 شهور والنتائج رروعه الله يجزاها خييير وحده في المنتدى نصحة فيها وفعلا رروعه
طبعا فترة الدوره مافيه ادويه لا مسكنات اومضادات حتى ماتاثر على المبايض في المستقبل ولا رجيم ولا شغل كثيير حتى ماينزل الرحم
وبس اتمنى اني افدتكم هاذي كل الي اسويه في الدوره