يتذمر طفلك من تناول الأطعمة ويرفض تذوق الكثير من الأطباق؟ هل أصبح الرفض لديه عادة يومية باتت تؤثر على استقراره الغذائي؟ كيف تعالجين هذه المشكلة؟
أولاً: لا تجبريه على تناول الطعام بالقوة، لأن ذلك قد يزيد من حالة الرفض لديه، كما قد ينتهي به الأمر إلى تقيّؤ ما تناول.
ثانياً: حين يرفض طفلك تناول الطبق انتظري حتى يشعر بالجوع ولا تقدمي له طبقاً بديلاً حينها سيجد نفسه مضطراً لتناول الطعم وسيحب طعمه.
ثالثاً: حاولي أن تعقدي صفقة مع طفلك فأقنعيه مثلاً بتناول القليل من الطبق لقاء مكافأة تعطينها له لكن لا تعتمدي هذا الأسلوب كثيراً لأنه سيعتاد المساومة والحصول دائماً على مقابل.
رابعاً: حين يرفض تناول الطبق غيري في طريقة التحضير، فأدخلي إليه مثلاً مكونات يحبها طفلك وتجنبي استخدام أخرى لا يستهويها، فإذا كان طفلك مثلاً يرفض تناول البطاطس بوري حضريها من الحليب الذي يحب طعمه، حينها سيحب تناولها.
خامساً: حين يرفض طفلك تناول الطبق انتظري فترة ما ثم عودي وقدميه إليه، لأن أذواق الأطفال تتبدل وما يرفضه اليوم قد يحبه بعد شهر. فلا تيأسي من تذمر الأطفال.